У нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, малопомітне. Чим живуть «дорослі»? Чи правда, що старші люди всі як один хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старшання і старіння, а також хронічних хвороб. Причому не просто «взяти і перестати хворіти», а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики й можливості в кожного віку, і продовжити старшати, та не старіти.
«Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» у цьому допоможе. У ній ідеться про чинники, що сповільнюють чи прискорюють старіння, про запобігання серцево-судинним хворобам та раку, життя з діабетом та хворобами легень і кишківника, піклування про тіло від очей до кісток, психічний добробут, загальні та специфічні поради з харчування, про менопаузу, ерекцію, секс і те, як жити довго й щасливо. Тільки без магії та чарівних пігулок.
«Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» — це третя книжка серії «Оптимістично про здоров’я».
Усі права застережено.
ISBN 978–617–7544–62–2
© 2021 Дарка Озерна, текст
© 2021 Ольга Дегтярьова, ілюстрації
© 2021 Yakaboo Publishing
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Дарка Озерная, является частью серии Оптимістично про здоров’я, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 30.05.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» , занимающим объем 239 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!