Советы
♦ Самое простое средство для укрепления ногтей – ванночки. Особенно полезны процедуры с поваренной и морской солью 1 раз в 2 дня.
♦ Хрупким и ломким ногтям прекрасно подойдут ванночки из теплого растительного масла с парой капель витамина А, 3 каплями йода или 5 каплями лимонного сока.
♦ После массажа рук не убирайте остатки крема с поверхности кожи, а напротив, добавьте еще. Затем наденьте на руки целлофановые перчатки, а сверху – махровые варежки, и не снимайте их в течение 30 мин. Такая маска смягчает и питает кожу рук, усиливает ее защитные свойства, а также стимулирует процессы регенерации.
♦ Ногти необходимо ежедневно и тщательно мыть в теплой воде с мылом индивидуальной щеточкой. Эта процедура обязательна, так как под ногтями накапливается большое количество микробов.
Ногти и окружающая среда
Несмотря на то что ногтевая пластина кажется прочной и твердой, она так же, как и кожа, подвержена влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды. Под их воздействием ногти начинают ломаться, слоиться. Причем некоторые внешние признаки могут свидетельствовать о внутренних проблемах организма, поэтому отмахиваться от них не стоит.