Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Техника пользования зубной нитью

♦ намотайте концы шелковой нити длиной 50 см на средние пальцы обеих рук так, чтобы между ними осталось примерно 10 см. Начните с чистки верхних зубов, а затем перейдите к нижним;

♦ большими и указательными пальцами крепко возьмите нить и с предельной осторожностью попеременно протяните ее вперед-назад между зубами, двигая снизу вверх с каждой стороны;

♦ протягивая нить, дойдите до краев десен, стараясь не повредить их. Очистите боковые поверхности крайних зубов;

♦ обработайте каждый зуб, постоянно пользуясь новым участком нити.