Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Медовый компресс «Ночная сказка»

Требуется: 1 ч. л. соды, 4 ч. л. меда, 1,5 стакана молока.

Приготовление: подогреть молоко, добавить соду и мед, перемешать.

Применение. Полученную смесь нанести на пятки, обернуть целлофановым пакетом, сверху надеть носки. Компресс держать 30 мин.

Смягчаем пятки!

Парижанки утверждают: пятки у настоящей женщины должны быть такими же нежными, как щечки младенца. Самый простой способ достичь этого – отварить картофельную кожуру и приложить на 30 мин к чистым ступням, тогда кожа на пятках станет мягкой, постепенно исчезнут трещины и натоптыши.

Скрабы для ног – помогающие проводить профилактические процедуры специальные косметические средства, которые имеют больший размер гранул, чем аналогичные средства для лица, тела и рук. Причем их грани должны быть более острыми, что позволяет эффективнее очищать ноги от чешуек и загрязнений.

Поскольку кожа ног самая грубая на всем теле, то ножные скрабы имеют повышенное содержание фруктовых кислот, размягчающих ороговевший слой кожи; также в них дополнительно добавляют антигрибковые компоненты, антиперспиранты и растительные компоненты, помогающие снять отечность ног.

Часто для ножных скрабов используют конский каштан, измельченные косточки персиков или абрикосов, полевой хвощ. Скрабы для ног полезно использовать для отшелушивания ороговевшей кожи стоп, а также для предотвращения появления неприятного запаха. Кроме того, данные средства не только отшелушивают, но и увлажняют.

Требуется: по 1 ст. л. морской соли, сливок, 1 ч. л. оливкового масла, 2 капли масла грейпфрута.

Приготовление: соль смешать с оливковым маслом, добавить масло грейпфрута, перемешать, ввести сливки.

Применение. Смесь нанести на ступни массажными движениями, уделяя особое внимание подошвам. Смыть теплой водой.

Требуется: по 1 ст. л. кофейной гущи, сметаны.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Смесь нанести на ступни, помассировать. Смыть теплой водой.

Требуется: 4 ч. л. любого крема для ног, по 2 ч. л. натертой зеленой редьки, дробленой кукурузной сечки, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление: редьку смешать с маслом, добавить крем и сечку. Еще раз тщательно перемешать.

Применение. Смесь нанести на ступни массажными движениями, уделяя особое внимание пяткам. Смыть теплой водой. Смягчающий крем-скраб

Требуется: 8 ч. л. любого крема для ног, 4 ч. л. соли, по 1 ч. л. сока лимона и оливкового масла, 3 капли масла мяты.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Смесь нанести на ступни энергичными массирующими движениями. Смыть водой комнатной температуры.

Требуется: 100 г минеральной соли, 1,5 ст. л. оливкового масла, 5 капель масла лаванды.

Приготовление: соль пересыпать в пиалу, сверху залить оливковым маслом, добавить масло лаванды, тщательно перемешать.

Хранить скраб в стеклянном или пластиковом флаконе.

Применение. Смесь нанести на ступни массирующими движениями, уделяя особое внимание пяткам. Смыть теплой водой.

Требуется: 80 г овсяных хлопьев, 3 ст. л. подсолнечного масла.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Нанести смесь на ступни, помассировать 5 мин, смыть теплой водой.

Требуется: 3 ст. л. коричневого сахара, 1 ст. л. меда, по 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока, оливкового масла.

Приготовление: ингредиенты смешать до пастообразного состояния.

Применение. Смесь нанести на ступни, втирая массажными движениями.

Смыть теплой водой.

Требуется: 200 г морской соли, 0,5 стакана воды, 2 капли масла лаванды.

Приготовление: в воду всыпать соль и добавить масло, перемешать.

Применение. Смесь нанести на ступни, смыть теплой водой.

Требуется: по 1 ч. л. измельченных скорлупок миндального ореха, миндального масла, отвара конского каштана, 3 капли лавандового масла.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Смесь нанести на распаренную кожу ступней. Смыть теплой водой.

Требуется: 0,3 стакана лавандовой воды, 1 ч. л. миндального масла, по 2 ч. л. коричневого сахара, измельченных абрикосовых косточек, 10 капель масла лаванды, 1 г ксантановой камеди.

Приготовление: камедь растворить в заранее подогретой лавандовой воде, влить миндальное масло и перемешать. Добавить сахар и косточки, масло лаванды. Хранить в прохладном месте.