Интересные цифры
Оптимальная температура воды горячей ванночки для ног составляет 40–50 °C, а холодной – около 20 °C.
Ванночка из льняного семени при мозолях
Требуется: кожура от 7 клубней картофеля, 4 ст. л. льняного семени, 2,5 л воды.
Приготовление: вымыть кожуру, добавить воду и льняное семя.
Варить смесь до получения каши, остудить.
Применение. Опустить ноги в теплый отвар и держать 15 мин.
По истечении указанного времени помыть их в теплой воде. Процедуру повторять 7 дней.
Ванночка из молока и меда
Требуется: по 0,5 стакана меда, молока, 2,5 л воды.
Приготовление: молоко подогреть, добавить мед и тщательно перемешать, долить горячую воду. Полученное средство вылить в таз.
Применение. Опустить ноги в смесь и держать 20 мин. Затем сполоснуть ноги в теплой воде и вытереть насухо.