Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения

Иногда взрослые отмахиваются от онлайн-отношений как от плохих, нереалистичных и даже опасных. Но мы же знаем, что это не всегда так! Люди могут знакомиться самыми разными способами и в самых разных местах. Интернет подарил нам потрясающую возможность общаться с людьми со всего мира. И однажды ты можешь обнаружить, что тебя интересуют отношения с кем-то, с кем ты познакомилась в Сети, — или, может быть, такое уже произошло. Так или иначе, мы поможем тебе понять, стоящего ли ты человека встретила в интернете, и объясниться с родителями по поводу онлайн-отношений. Таким способом ты сможешь общаться с кем-нибудь в Сети, возможно даже завести отношения, но при этом останешься в безопасности.

В этой главе мы обсудим, как защитить свою безопасность и в Сети, и при встрече с новым партнером в реальной жизни, а также что делать с ожиданиями, приоритетами и экранным временем. Еще мы рассмотрим некоторые потенциально небезопасные ситуации в интернете и меры предосторожности, которые нужно принимать в подобных случаях.

Какими могут быть онлайн-отношения

Самыми разными. Можно познакомиться в Сети с человеком, который живет в соседнем доме. А другая интернет-пара оказывается в разных часовых поясах.

Каждый раз, когда ты с кем-то встречаешься, будь то лично или в Сети, бывает трудно распределить время и общение — особенно когда отношения только онлайн, потому что большая часть коммуникации проходит в телефоне или на компьютере, и вам обоим приходится жонглировать своими графиками и планами. Полезно сразу прояснить, сколько времени вы ожидаете проводить друг с другом, а сколько будете уделять друзьям и делам. Давай посмотрим на опыт общения Сесилии с ее партнером Дрейком.

Около года назад Сесилия познакомилась со своим парнем Дрейком в социальной сети, в комментариях под постом одной рок-группы, которая нравится им обоим. Они оба прокомментировали этот пост, Дрейк написал ей личное сообщение, и они начали общаться. Они никогда не встречались лично, потому что он живет в другом штате, но надеются встретиться после того, как окончат школу. Пока что они общаются через FaceTime — и даже их родители уже познакомились! Впрочем, не так давно родители Сесилии начали на нее злиться — им кажется, что она тратит слишком много времени на разговоры со своим парнем в телефоне и слишком мало — на все остальное.

Здесь совершенно ясно, что дистанционные отношения Сесилии и Дрейка здоровые и безопасные. Они общаются по FaceTime, так что оба точно знают, что не притворяются кем-то другим: они одного возраста, живут действительно там, где сказали, и все прочее. Их родители тоже познакомились. И Сесилия, и Дрейк знают о семьях и реальной жизни друг друга.

Все это просто замечательно! А еще это — отличный пример того, каким правилам нужно следовать, если ты знакомишься с кем-то в Сети и думаешь, что этот человек может тебя заинтересовать в романтическом плане.

Во-первых, убедись, что твой собеседник — действительно тот, за кого себя выдает, и это не кетфишинг (вид мошенничества, когда люди публикуют в интернет-аккаунтах ложную информацию и чужие фотографии).

Расскажи об отношениях родителям/опекунам — им определенно будет интересно, с кем ты постоянно общаешься (к тому же они в конце концов все равно узнают). Тебе может показаться, что это нарушение твоего права на частную жизнь, особенно когда отношения только начались и ты до сих пор пытаешься в них разобраться, но на самом деле так будет безопаснее.

Если ты заметила, что забросила другие грани своей жизни, чтобы сосредоточиться на отношениях, обсуди это со своим партнером, чтобы у вас хватало времени и на важные вещи, и друг на друга.

Сейчас может показаться, что Сесилия посвящает слишком много времени Дрейку, из-за чего начинаются проблемы. Возможно, Сесилии стоит обсудить с ним, как часто и как много им стоит общаться. Например, они могут договориться, что она напишет ему после того, как доделает уроки и поужинает с семьей. Благодаря этому они смогут потом общаться без помех, а она найдет время на другие важные вещи.

Сесилия учится обсуждать с Дрейком их приоритеты и ожидания. Это важнейший навык для любых отношений — и в Сети, и в реальной жизни.

УПРАЖНЕНИЕ: УПРАВЛЕНИЕ ПРИОРИТЕТАМИ И ОЖИДАНИЯМИ В ОТНОШЕНИЯХ

В жизни каждого из нас есть те или иные аспекты, которые важны для нас. Семья, друзья, школа, сон, работа, внеурочная деятельность — вот лишь несколько примеров того, на что мы можем тратить свое время. Возьми листок бумаги и составь список разных аспектов твоей жизни, значимых для тебя.

Теперь нарисуй большой круг. Сделай круговую диаграмму, которая может выглядеть примерно вот так:

Возьми список, который ты составила, и размести его на круговой диаграмме. Если у тебя есть отношения, добавь туда и время, которое уделяешь им. Будь честна: указывай именно то время, которое на самом деле тратишь на ту или иную часть жизни!

А теперь внимательно рассмотри диаграмму. Есть ли в ней области, которым стоит уделить чуть больше времени? Не тратишь ли ты на определенные вещи его слишком много? Если тебе нужно что-то изменить, чтобы отдать приоритет другим граням своей жизни, используй этот визуальный ориентир. В здоровых отношениях каждый партнер может спокойно сообщить другому (и понять), что иногда нужно больше времени уделять какому-то иному аспекту.

Кроме жонглирования временем, ожиданиями и общением, люди, состоящие в онлайн-отношениях, иногда раздумывают, нужно ли им вообще встречаться лично. В следующем разделе мы рассмотрим различные варианты этого решения, а также то, как обеспечить собственную безопасность, если вы все же решите встретиться.

Решение встретиться лично

В онлайн-отношениях люди нередко живут действительно очень далеко друг от друга, и лично встретиться просто невозможно. Но может случиться, что партнер находится совсем рядом с тобой, и ты решишь встретиться с ним. Это не так-то просто! Неважно, сколько тебе лет: встреча с кем-то, кого ты знаешь только в Сети, всегда рискованна. Где гарантия, что этот человек — действительно тот, за кого себя выдает, и как заранее узнать, каковы его намерения? Он вполне может оказаться вполне нормальным и адекватным, но всегда есть вероятность, что это не так, и встреча может выйти небезопасной.

Рассмотрим опыт Бьянки, которая решает, стоит ли ей лично встретиться с Патриком.

Бьянка просматривала посты друга в социальных сетях и увидела в них очень милого парня по имени Патрик. Она написала другу, спросила, кто он такой, и друг дал Патрику ссылку на ее профиль, чтобы они могли пообщаться. Оказалось, что он учится в школе совсем недалеко от нее.

Они несколько недель переписывались, и он хочет встретиться с ней в пятницу, чтобы сходить в кино с друзьями. Бьянка очень рада возможной встрече, но не думает, что родители ее отпустят. Она не знает, что ему сказать.

В этом случае Патрик — все-таки не совсем незнакомый человек, потому что он приятель друга Бьянки. Но сама Бьянка пока что мало о нем знает. Она сказала ему, что спросит маму, можно ли ей встретиться с ним, — и это хорошо, потому что она честна и с ним, и со своими родителями. Хорошо и то, что встретятся они в общественном месте, и не одни, а с друзьями.

В этой ситуации Бьянка может объяснить маме, как она познакомилась с Патриком и что на данный момент ей о нем известно. Еще она может рассказать маме о плане встречи (где, когда, с кем). Не знаем, отпустит ли мама Бьянку и будет ли в принципе рада этой новости, но, так или иначе, ей нужно все рассказать.

Если ты попала в подобную ситуацию, обязательно посмотри на нее с нескольких точек зрения. Безопасность превыше всего, и нужно продумать план, который тебе ее обеспечит. Да, мы понимаем, звучит это как-то «уж слишком», но люди не всегда такие, какими кажутся, и об этом стоит помнить. Оптимальный вариант — сообщить взрослым, что происходит, чтобы они придумали, как обеспечить твою безопасность. Тогда тебе еще и никаких секретов не придется хранить. Лучше всего встречаться с незнакомым человеком в общественном месте и не один на один. Кроме того, не соглашайся, если человек, с которым ты еще ни разу не виделась, предлагает подвезти тебя на машине — отдай предпочтение более безопасному способу добраться домой. Наконец, помни о том, в какое время дня ты встречаешься с этим человеком и кому можешь позвонить, если понадобится помощь.

Конечно, иногда трудно понять, как открыто рассказать взрослому — да и вообще кому угодно — о человеке, с которым ты познакомилась в Сети, даже если ты уже готовишься встретиться с ним лично. В следующем упражнении ты узнаешь, как сообщить об этом родителям или опекунам.

УПРАЖНЕНИЕ: КАК ОБЩАТЬСЯ С РОДИТЕЛЯМИ И ОПЕКУНАМИ

В зависимости от того, какие у тебя отношения с родителями/опекунами, ты можешь с легкостью обсуждать с ними свои свидания, а можешь почувствовать неловкость и боязнь от одной мысли, что об этом придется говорить. У каждой семьи — своя уникальная манера общения, свои правила и ожидания, связанные с мобильными телефонами, социальными сетями и свиданиями. Постарайся держать эту линию связи открытой и помни, что родители предлагают тебе соблюдать определенные правила в первую очередь для того, чтобы обеспечить твою безопасность. Вот несколько примеров того, как можно начать разговор.

Мам, мы можем кое о чем поговорить, когда у тебя будет время? Один парень, у которого со мной общие друзья, позвал меня на свидание. Мы раньше не виделись, но думаем в пятницу сходить в кино с друзьями, и я встречусь с ним там.

Тиа, а сколько тебе было лет, когда ты начала ходить на свидания? Я познакомилась с классным парнем в Сети, мы много говорим, но он живет в Канаде.

Пап, я тут общаюсь с одним парнем, и он позвал меня в торговый центр, но я знаю, что ты, скорее всего, сначала захочешь сам с ним познакомиться.

Надеюсь, вы не разозлитесь, но я тут общаюсь кое с кем в интернете, и мы думаем встретиться лично. Хочу вам сразу честно об этом рассказать.

Запиши в дневнике свои идеи по этому поводу. Только ты можешь знать, как правильно начать разговор с родителями или опекунами. Попробуй выбрать такое время, когда все спокойны и ни на что не отвлекаются. Будь как можно честнее и не забывай, что некоторым родителям в принципе бывает трудно смириться с мыслью, что их дети уже выросли и бегают на свидания, — но это не значит, что ты вообще не должна об этом говорить. Если твои родители поставили правило «Никаких свиданий», обсуди с ними, что их беспокоит и чего они ожидают, чтобы понять их логику. Чаще общайся с ними — вдруг они передумают?

Безопасность в Сети

До этого момента мы говорили об онлайн-отношениях, которые идут хорошо, — таких, в которых никто никем не притворяется, а родители и опекуны разумно относятся к отношениям. Но при общении с людьми в социальных сетях и интернете всегда важно быть осторожной и знать, чем ты рискуешь. Иногда бывает очень трудно понять, кто человек на самом деле такой и каковы его намерения. Иногда он может показаться милым и добрым, но потом все изменится.

Посмотрим, что случилось с Элли, когда Нолан написал ей в соцсети.

Неделю назад парень по имени Нолан написал Элли, сказал, что она милая, и лайкнул несколько фотографий ее и ее друзей. Он сообщил, что раньше учился в ее школе (он узнал символику на заднем плане фотографии спортивного матча, который она выложила), а сейчас работает неподалеку.

Нолан показался ей хорошим и довольно милым, а еще Элли порадовалась, что наконец-то есть с кем поговорить и отвлечься от постоянных ссор родителей. Но общение было немного странноватым. Нолан прислал Элли свою фотографию без рубашки из спорт­зала и попросил тоже прислать ему несколько фотографий. Еще он спросил, не хочет ли она сходить к нему домой посмотреть кино, и даже предложил ее подвезти.

Элли плохо его знает, он старше нее, но она не хочет ему грубить, потому что в целом он кажется хорошим и по-настоящему ее понимает. Она не знает, что делать.

Тут сразу целая куча красных флагов! Да, Нолан кажется нормальным, но некоторые его поступки очень подозрительные. Давай внимательнее рассмотрим ситуацию.

Он понял, в какую школу ходит Элли, благодаря маленькой детали на фотографии — это немного странное поведение.

Он уже взрослый, но пишет личные сообщения школьнице, с которой незнаком, — тоже подозрительно.

Он прислал ей фотографию с обнаженным торсом, что недопустимо: Элли не просила его об этом. А теперь он еще и требует фотографии у нее.

Он хочет, чтобы она пришла к нему домой, хотя они вообще никогда раньше не встречались, — это очень странная и совсем не безопасная просьба на этом этапе общения!

Он предлагает подвезти ее — а это немного бесцеремонно, да и небезопасно, потому что она будет одна с ним в машине, к тому же он узнает, где она живет.

Разум Элли уже должен забить тревогу, но еще мы знаем, что она хочет отвлечься от родительских ссор.

Как мы уже обсуждали, социальные сети — это классно, но вместе с тем они не полностью безопасны. Некоторые платформы просят включать геолокацию — то есть люди буквально видят, где ты сейчас находишься. А если у тебя открытые профили, любой может увидеть твои фотографии и видео и понять, где ты находишься в то или иное время. Даже если твой профиль закрытый или установлен режим «только для друзей», многие все равно могут видеть, что ты пишешь. И к сожалению, есть люди, которые используют социальные сети, чтобы обманывать других. Так что безопаснее всего отключить геолокацию и держать профиль закрытым. Это поможет тебе и твоим подругам оставаться в безопасности и не попасть в такую же ситуацию, как Элли, — познакомиться с человеком, который ведет себя подозрительно и пытается заставить ее сделать что-то, чего она, скорее всего, совсем не хочет.

Пока что Элли не отправляла Нолану никаких фотографий, хотя он ее и попросил. Она поступила правильно: отправлять свои фото незнакомому человеку — в принципе плохая идея. Ты не знаешь его намерений, а получив твою фотографию, он может сделать с ней что угодно.

В этой ситуации Элли, конечно, думает, что Нолан довольно добрый и милый, но интуиция подсказывает ей, что этот парень, во-первых, старше нее, а во-вторых, слишком уж странно себя ведет, так что лучше отношения не продолжать. Она может, например, сказать Нолану, что ей некомфортно с ним общаться, после чего заблокировать. Еще она может пожаловаться на него администрации социальной сети и объяснить почему. Поскольку он знает, в какой школе она учится, она может рассказать о нем родителям или кому-нибудь из учителей, если почувствует себя в опасности.

Элли не хочется быть невежливой с Ноланом, но она знает, что безопасность превыше всего, а просить от нее то, что он просит, просто недопустимо. Возможно, ты думаешь, что решительно устанавливать жесткие границы — невежливо (девочкам, в частности, часто при воспитании внушают идею, что грубить нельзя), но это не так! Особенно когда речь идет о твоей безопасности. Устанавливать четкие границы — это совсем не то же самое, что быть грубой или говорить гадости. Твое личное благополучие, безопасность и комфорт всегда важнее того, что о тебе думает кто-то другой.

Если ты сама попадешь в подобную ситуацию, вот тебе несколько идей, как с этим справиться. Если интуиция подсказывает тебе «Это некомфортно или недопустимо», скорее всего, так и есть. К сожалению, в Сети много людей, которые могут написать тебе с совсем не добрыми и даже опасными намерениями. Иногда они даже не представляются! Такое часто происходит, например, в приложениях для свиданий. Не забывай: такие приложения и приложения с сексуальным контентом вроде OnlyFans в основном используют люди старше 20 лет, и они не предназначены для подростков. Пользуясь ими, несовершеннолетние юноши и девушки сталкиваются со множеством рисков, так что лучше просто даже не открывай их.

Иногда «хищники» специально подыскивают себе юных жертв, особенно девушек, через интернет. Это может показаться «уж слишком» — как то, что ты и представить не можешь, что подобное происходит с тобой или кем-то из твоих знакомых. Но лучше все-таки знать, как это бывает. Давай посмотрим на самые большие «красные флаги», от которых нужно сразу же бежать.

Тревожные сигналы в Сети

Ниже — некоторые признаки того, что человек, с которым ты познакомилась в Сети, преследует недопустимые цели. Собственно, эти же «красные флаги» вполне применимы и для личных встреч.

Ты знакомишься с кем-то, кто поначалу кажется очень хорошим и добрым, почти как близкий друг или родственник. Он может говорить что-то очень романтичное. А потом все меняется, и он пытается изолировать тебя от твоих друзей и семьи. Это помогает ему получить над тобой контроль.

Ты начинаешь встречаться с человеком, который дарит тебе дорогие подарки, например телефон, сумочку, украшение. Позже он может использовать эти подарки, чтобы заставить тебя вступить с ним в половую связь.

Ты начинаешь встречаться с человеком вживую, а он приглашает тебя на вечеринки и предлагает попробовать алкоголь или наркотики.

Он предлагает тебе ходить с ним в рестораны или даже пожить у него в обмен на секс. Особенно в случае, если у тебя проблемы с родителями и в целом с семьей (или ты даже всерьез раздумываешь о том, чтобы сбежать из дома) и он это знает.

Он пытается уговорить или заставить тебя заняться сексом с ним или с его знакомыми. Он может даже попросить тебя убедить твоих подруг тоже заняться этим, обещая, что заплатит или купит вам дорогие подарки. А если ты не соглашаешься, угрожает тебе или даже поднимает на тебя руку.

Повторимся, некоторые из этих «красных флагов» наверняка покажутся тебе совершенно немыслимыми. Но вероятность того, что ты можешь столкнуться в Сети с человеком, цель которого — обманывать, эксплуатировать или причинять боль другим, к сожалению, вполне реальна, и об этом стоит знать, чтобы обеспечить безопасность — и твою, и твоих близких. Больше информации на эту тему и о том, как ты или твои подруги можете получить помощь, если столкнетесь с такими проблемами, ты найдешь в конце книги, в разделе «Ресурсы».

Но помни и о том, что мы хотим проинформировать тебя, а не просто напугать. И мы точно знаем, что не все люди, с которыми можно познакомиться в интернете, плохие. После многих онлайн-знакомств завязывается замечательная дружба или даже романтические отношения! Но мы просто хотим убедиться, что ты будешь в безопасности. Так или иначе, важно, чтобы кто-нибудь из взрослых знал, с кем ты общаешься в Сети, чтобы, если что, предупредить тебя о возможной угрозе. А если ты сама заметишь любой «красный флаг», ни в коем случае не соглашайся встретиться с этим человеком, не продолжай разговор и при необходимости пожалуйся на его аккаунт и сообщи о любых инцидентах. Ты справишься!

Итак, пришло время проверить знания!

УПРАЖНЕНИЕ: ЧТО БЫ ТЫ СДЕЛАЛА?

Ниже — несколько примерных сценариев, с которыми ты можешь столкнуться в Сети. Прочитай их и подумай, что можно сделать в каждой ситуации. Если хочешь, запиши ответы в своем дневнике. Мы уже дали свое возможное решение для каждой из них.

Возможные небезопасные ситуации

Незнакомый парень прислал мне в личные сообщения дикпик.

Возможное решение: заблокируй этого пользователя и отправь на него жалобу.

Мой парень, с которым я уже несколько месяцев общаюсь в Сети, говорит, что хочет отправить мне подарок, и просит прислать мой адрес.

Возможное решение: не давай свой настоящий адрес и обдумай другие варианты — например, виртуальные подарки.

Знакомый, с которым я общаюсь на сайте с фанфиками, говорит, что я ему очень нравлюсь и он хочет быть моит парнем, но он ни разу не сказал ни как его зовут, ни сколько ему лет и не показывал своих фотографий.

Возможное решение: узнай о нем побольше и обязательно расскажи об этой ситуации взрослому, которому доверяешь.

Мне приходит все больше и больше запросов о дружбе и сообщений от случайных людей в моих публичных аккаунтах в соцсетях. Некоторые из них — явно непристойные, с откровенными фотографиями и сексуальными сообщениями.

Возможное решение: пожалуйся на непристойный контент и сделай профиль закрытым.

Моя подруга пользуется приложением для свиданий и говорит, что я тоже должна в нем зарегистрироваться, потому что она постоянно там встречается с парнями постарше, которые приглашают ее на дорогие ужины. Ну да, некоторые из них какие-то странненькие, говорит она, но по большей части оно того все-таки стоит.

Возможное решение: не регистрируйся в приложении и обсуди с кем-нибудь из взрослых, что происходит с твоей по­другой.

Я указала свой номер телефона, когда пыталась купить что-то в Сети, и теперь мне приходят странные непристойные текстовые сообщения.

Возможное решение: заблокируй этот номер и сообщи об этом родителям/опекунам.

В моем аккаунте в социальной сети включена геолокация. Какой-то парень, который знает моего друга, пишет мне и говорит, что он сейчас тоже в этом торговом центре и хочет познакомиться.

Возможное решение: отключи геолокацию и сообщи взрослому, если тебе кажется, что тебе грозит опасность.

Если тебе оказалось трудно ответить на эти вопросы, можешь обратиться к взрослому, которому доверяешь, чтобы обсудить данные темы или попросить совета. Все эти сценарии довольно сложные, и даже взрослым не всегда понятно, что делать в онлайн-общении или когда какие-то отношения становятся запутанными. Но заранее продумав, как действовать в той или иной ситуации, ты сможешь легче принять решение, если ты или твоя подруга на самом деле столкнетесь с чем-то подобным.

Повторим еще разок: онлайн-отношения

Мы знаем, что не все онлайн-отношения плохие или небезопасные. Еще мы знаем, что перед выходом в Сеть нужно принять определенные меры предосторожности, чтобы можно было хорошо проводить время и ни о чем не беспокоиться. Давай вспомним некоторые главные мысли этой главы, чтобы не забывать о них, если ты захочешь завести онлайн-отношения.

Поддерживай баланс. Когда ты заводишь отношения, сбалансировать все остальные аспекты жизни бывает трудно. Мы и так уже проводим кучу времени в телефонах и прочих гаджетах, а если твои отношения тоже через интернет, значит, экранное время увеличится еще больше! Обсуди с партнером ваши ожидания: сколько времени вы готовы тратить на отношения?

Как рассказать? Да, рассказывать родителям о том, с кем ты встречаешься, может быть неловко, но в случае, если ты познакомилась с человеком в интернете, это особенно важно. Родители или опекуны должны знать об этих отношениях, чтобы обеспечить твою безопасность. Если ты не можешь поговорить об этом с родителями, найди какого-нибудь другого взрослого, которому ты доверяешь, и опиши ситуацию ему.

Безопасность. Никогда не сообщай незнакомцу в Сети свое полное имя, адрес, название школы или любую другую информацию, по которой тебя можно идентифицировать. Возможно, это хороший человек, но вдруг нет? В этом случае лучше максимально защитить себя и не дать ему найти тебя. Если ты получила от кого-то в Сети сексуальные фотографии, отправь на него жалобу и ни в коем случае не посылай ничего подобного обратно. Наконец, не встречайся ни с кем из тех, кого знаешь только через интернет, не сообщив родителям или другим взрослым, которым доверяешь. Если кто-то пристает к тебе в Сети или пишет что-то такое, что кажется неправильным или небезопасным, сделай скриншоты сообщений, заблокируй его и, если считаешь, что это будет полезно, поговори со взрослыми (и при необходимости покажи скриншоты).