Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения

Ты имеешь значение!

Как девочке выстроить границы

Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм

Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения, знать, когда и чему нужно сказать «нет».

Идеология книги построена на внутренних границах и самоуважении. Общаясь со своей читательницей на равных, авторы заводят разговор об очень сложных и важных темах, с которыми, взрослея, сталкивается каждая де­вочка.

Как принять и полюбить свое тело? Как правильно заботиться о нем?

Как защититься от образа «идеальной женщины», который пропагандируют медиа? И такой ли он идеальный?

Как защитить себя от токсичных отношений (с первым молодым человеком, друзьями, родственниками)? Как защитить свои границы и добиться того, чтобы с твоим мнением считались?

Как справиться с буллингом в школе? Как помочь друзьям, если они становятся жертвами травли?

Как максимально обезопасить себя от насилия? Какие есть способы само­обороны?

Об авторах

Кортни Макавинта — журналистка, автор, спикер и коуч, чья работа затронула жизни более миллиона женщин и девочек. Она вдохновляет молодых женщин раскрывать свой потенциал, учит их самоуважению и женской дружбе, побуждает меняться и менять мир вокруг. Кортни выступала на CNN, FOX, Национальном общественном радио и NBC, сотрудничала с USA Today, CosmoGIRL!, Teen People и Teen Vogue.

Андреа Вандер Плайм — автор книги What Should I Do? («Что мне делать?»), посвященной ответам на частые вопросы, которые задают девочки-подростки. Автор статей и колонок в журналах Teen, Planet Girl, Shape, Variety, Los Angeles View и т. д. Оказавшись не в силах смириться с идеями, которые внушают подросткам популярные СМИ, Андреа посвятила себя поддержке девочек и стала давать им честные и реалистичные советы по психологии, восприятию тела и будущим перспективам.