Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения

Ты сильнее, чем ты думаешь

Гид по твоей самооценке

Гершен Кауфман, Памела Эспеланд, Лев Рафаэль

Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как не робеть перед трудностями?

Книга ответит на все эти вопросы, научит тебя принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что ты заслуживаешь счастливой, насыщенной жизни и способен выполнить поставленные цели.

Об авторах

Гершен Кауфман — получил образование в Колумбийском университете и докторскую степень в области клинической психологии в Университете Рочестера. Был профессором в Университете штата Мичиган, вел лекции на кафедре психологии и в Консультационном центре. Автор многих книг, одна из наиболее известных — «Психология стыда».

Лев Рафаэль — получил образование в Фордемском университете в Нью-Йорке и степень магистра изобразительных искусств в области писательского мастерства в Массачусетском университете в Амхерсте. Имеет степень доктора философии.

Памела Эспеланд — была автором, соавтором и редактором более 200 книг в издательстве Free Spirit Publishing. Выпускница Карлтон-колледжа в Нортфилде, штат Миннесота. Сейчас живет в Миннеаполисе с мужем и двумя маленькими собаками.