* * *

Каждый человек уникален. У каждого есть свои собственные способы исцеления. Сегодняшний мир полон стресса в самых разных формах – беспокойство, мании, депрессия. Рост цен вызывает отчаянные попытки сохранить определенный уровень жизни. Безработица растет. Здравоохранение недоступно. Мы часто оказываемся на мели. В наше время в угнетенном состоянии духа находится больше американцев, чем когда-либо со времен Великой депрессии.

А надо бы не хандрить, но превратить это время в период плодотворных размышлений, время помогать другим.

В конце дня вас больше всего заботит понижение статуса? Но ведь это же умонастроение, а вовсе не осязаемая реальность – ведь так? Предположим, у нас есть основное – еда, одежда, жилище, – разве этого не хватит, чтобы идти вперед и с радостью помогать другим?

Финансовые трудности – не единственное следствие плохих времен. Страх и суета молчаливо следуют за ними. Они могут завладеть нашей душой и стать вечными спутниками. Они могут заставить нас помыслить о поступках, которые мы раньше сочли бы недопустимыми.

Когда мы напуганы и растеряны, мы мысленно допускаем поведение, не соответствующее нашим ценностям. Мы, в свою очередь, становимся переносчиками страха и суеты, причиняя беспокойство и боль окружающим. Это произошло со Скруджем, персонажем «Рождественской песни» Диккенса. Надеюсь, раз мы снова и снова читаем и смотрим эту историю, с нами ничего подобного не случится.

Страх сковывает. Я ценю эту давно известную аксиому именно потому, что она абсолютно справедлива: мы можем непреднамеренно сковать себя опасениями, пессимизмом и навязчивым поведением. Это опасно для здоровья и для души. Это отдаляет нас от семьи, друзей и коллег и разрушает давние отношения.

Загрузка...