Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

О книге

Добавлена в библиотеку 19.03.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Юлия Бриль

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 305.39 KB

Объём: 51 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.

Скачать или читать онлайн книгу Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Бриль, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 19.03.2023.

С произведением «Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны» , занимающим объем 51 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!