365 + 1 правило современных родителей на каждый день счастливого года

28. Гримасничайте перед зеркалом, если вам грустно

Старый спор, что первично: эмоции или способы их выражения, чувства или экспрессия в рамках системы Станиславского – решается в пользу формы, а не содержания. У животных и детей эмоции более связаны с их состоянием. Но в мире взрослых ценится умение управлять собой и манипулировать другими. Ребенок не сразу обучается искусству распознавания своих и чужих эмоций. Классическое гримасничанье перед зеркалом поможет в этом. Но это же упражнение лежит в основе актерского мастерства.

ПРАВИЛО 118. Чтобы изменить эмоцию, нужно ее увидеть.