Журнал "Здоровье" №7 (151) 1967

Нет большей радости для меня, чем походы в лес в любое время года. Свои походы я совмещаю с поисками «лесной скульптуры»: фигурок из веток, сучков и корней засохших, поваленных деревьев.

В фигурках, разумеется, допущена утрировка, диспропорция. Но тем не менее это не лишает их выразительности. К веткам, сучкам лишь чуть прикоснулась рука человека. Прикоснулась, чтобы усилить образ, созданный природой.

Увлечение «лесной скульптурой» для меня лучший отдых, хорошая разрядка от обычных дел и волнений. Кроме того, это и урок эстетики.

Не хотите ли позаимствовать мой метод отдыха? Тогда собирайтесь на прогулку в лес. Полюбите его, и он подарит вам здоровье.

В добрый путь!

Инженер Н. К. МИТКУН

Ленинград.

Каждый день позывные радиоузла завода «Красное Сормово» извещают о начале производственной гимнастики. Работники различных цехов и отделов нашего громадного завода широко открывают окна и форточки, расстегивают воротнички рубашек, распускают пояса. Слышится энергичная команда инструкторов — общественников:

— К занятиям приготовиться! Первое упражнение на-чи-най!

Наши инструкторы-общественники получили хорошую теоретическую и практическую подготовку на специальных и общезаводских семинарах. Ведь для того, чтобы повысить у своих товарищей интерес к физкультуре, надо самому хорошо овладеть техникой упражнений, выполнять их четко и красиво.

Есть еще люди, которые считают зарядку пустой тратой времени. Так было поначалу, например, с протяжником судомеханического цеха В. Ермиловым. Только когда он на собственном опыте убедился, что после зарядки н нему возвращается бодрость, он стал не только активным сторонником производственной гимнастики, но приохотился и к спорту: теперь он защищает честь нашего заводского спортивного клуба, выступая в соревнованиях по ручному мячу. Подружились с физкультурой и технолог Ю. Майоров, и токарь

В. Юрлов, и плановик Ю. Ляпин, и работница деревообрабатывающе г о цеха А. Невская. Сейчас они лучшие инструкторы производственной гимнастики.

Для подавляющего большинства рабочих и служащих «Красного Сормова» производственная гимнастика стала органической потребностью. В сочетании с повышением культуры труда, улучшением санитарно-гигиенических условий производственная гимнастика способствует укреплению здоровья, росту производительности труда. Так, за 1966 год производительность труда, например, в арматурном цехе возросла по сравнению с предыдущим на 4,7 процента, в судомеханическом — на 3,3 процента, а заболеваемость в этих цехах снизилась почти в полтора раза.

Производственная гимнастика — лишь небольшая часть оздоровительных мероприятий, проводимых сормовичами.

Прочно вошли в жизнь нашего коллектива легкоатлетические и лыжные эстафеты, спартакиады для людей среднего и пожилого возраста, занятия в группах здоровья.

Старший методист производственной гимнастики завода «Красное Сормово» В. И. СЮСИН

Город Горький.