Немировская Людмила
Представьте над своей макушкой золотистый веничек из нитей. Прикрепите его нити другим концом к своим мышцам подбородка, щёк, губ, век, бровей, лба… Прикройте глаза и, взявшись за ручку от веничка над головой, потяните её вверх. Ощущайте, как золотые нити вытягиваются к веничку, а вместе с ними натягиваются и разглаживаются морщины, мышцы лица и т. п. Сохраняйте эти ощущения в течение 1–2 минут, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение ещё несколько раз. Старайтесь выполнять его 3–4 раза в течение дня. Через месяц ваше лицо порадует вас уменьшением или даже исчезновением морщин.