Банный массаж

РУБЛЕНИЕ

Прием выполняется локтевым краем кисти. Ладони обращены друг к другу и находятся в среднем положении между пронацией (поворот ладони вниз) и супинацией (поворот ладони вверх). Локтевой сустав согнут под прямым или локтевым углом (рис. 49). Движение рук должно быть быстрым и ритмичным.

Направление приложения удара – вертикальное. Данный вид массажа применяется при массаже больших мышечных групп (спины, конечностей).