Банный массаж

ВЫБОР ВЕНИКА

Березовый веник

Способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких, расширяя мелкие бронхи. Хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Помогает при болях в мышцах и суставах после физических нагрузок. Березовый настой укрепляет волосы и устраняет перхоть.

Дубовый веник

Оказывает сильное противовоспалительное действие, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, успокаивает нервную систему, снимает стресс. Дубовый отвар лечит некоторые кожные болезни, помогает при потливости ног.

Липовый веник

Устраняет головную боль, дает мягкий мочегонный эффект, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях липовому отвару нет равных!

Хвойный веник ( пихтовый, можжевеловый )

Препятствует респираторным заболеваниям, стимулирует потоотделение, активизирует кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах. Хорош для массажа при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите.

Хвойный настой можно использовать и для ароматного пара, и для мытья. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке, чтобы он стал мягким. Но людям с нежной, чувствительной кожей все-таки не рекомендуется пользоваться хвойными вениками.

Эвкалиптовый веник

Хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4–5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.

Рябиновый веник

Обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует умственные способности, повышает работоспособность.

Ольховый веник

Применяют при простуде, ломоте в суставах и мышцах.

Смородиновый веник

Уступает березовым и дубовым в прочности, но не менее ароматен и полезен.

Кленовый веник

Прекрасное тонизирующее средство, способствует заживлению ран.

Ясеневый веник

Обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, заживляющим действием. Помогает при радикулите, ревматизме, артрите, при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей.

Орешниковый веник

Отличное средство при варикозном расширении вен, диабетах, трофических язвах.

Черемуховый веник

Оказывает противогриппозное действие. По аромату напоминает молотый миндаль.

Калиновый веник

Обладает противоаллергическим действием.

Осиновый веник

Полезен при ревматизме, подагре, кожных заболеваниях, длительно не заживающих ранах. Однако веник из осины достаточно сложно засушить и сохранить, да и свежим париться непросто: нежные листочки довольно быстро осыпаются.