Банный массаж

При появлении таких симптомов нужно принять сидячее или лежачее положение, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Это увеличит скорость кровотока, мозг получит дополнительное количество крови. Если обморок все-таки произошел, пострадавшего необходимо вынести из парилки в прохладное место, уложить на спину и приподнять ноги, чтобы мозг получил дополнительную подпитку кровью.

При обычном обмороке пострадавший приходит в себя в течение 10 минут.

Если этого не произошло, значит, вероятно более серьезное осложнение или заболевание. В такой ситуации больной должен находиться в полном покое до приезда специалистов, способных оказать квалифицированную медицинскую помощь.

Опасное состояние, которое возникает из-за перегрева организма, например в результате неумеренного нагнетания жара в парилке.

Это приводит к нарушению деятельности центральной нервной системы и других физиологических систем.