Избранное

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА

Вдох глубокий, руки шире.

Не спешите — три, четыре!

Бодрость духа, грация и пластика.

Общеукрепляющая,

Утром отрезвляющая —

Если жив пока еще — гимнастика!

Если вы в своей квартире —

Лягте на пол, три, четыре!

Выполняйте правильно движения.

Прочь влияния извне —

Привыкайте к новизне!

Вдох глубокий до изнеможения.

Очень вырос в целом мире

Гриппа вирус — три, четыре! —

Ширится, растет заболевание.

Если хилый — сразу в гроб!

Сохранить здоровье чтоб,

Применяйте, люди, обтирания.

Если вы уже устали —

Сели-встали, сели-встали.

Не страшны вам Арктика с Антарктикой!

Главный академик Иоффе

Доказал — коньяк и кофе

Вам заменит спорта профилактика.

Разговаривать не надо —

Приседайте до упада,

Да не будьте мрачными и хмурыми!

Если очень вам неймется —

Обтирайтесь, чем придется,

Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести —

Мы в ответ бежим на месте.

В выигрыше даже начинающий.

Красота — среди бегущих

Первых нет и отстающих!

Бег на месте обще-примиряющий.

[1968]