Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Анна Юрьевна Корецкая (Приложение № 3 Задания для тренировки памяти) #19

Приложение № 3 Задания для тренировки памяти

Задание № 1

1. Анаграмма – слово, созданное из букв другого слова, использованных один раз. Составьте новое слово из предложенных букв.

ДИКТОР

ЗАГОН

ХАЛВА

ИГОЛКА

КАРЕТА

АРТИСТКА

2. Повторите знаки, написав одну строку правой рукой, вторую – левой.

/ / / / / / / /

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат сложения цифр первого и второго ряда.

4. «Игра в слова». Придумайте и напишите черты характера человека, используя буквы имени. Одна буква – одна черта личности.

Например, ВОЛОДЯ: весёлый, отважный, ловкий, откровенный, думающий, язвительный.

ИВАН:

5. Вычислите цифровые значения символов.

6. Нарисуйте геометрические фигуры одновременно правой и левой рукой.

7. «Без стихов никак!»

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.

Запомни: от светлых улыбок твоих

Зависит не только твоё настроенье,

Но тысячу раз настроенье других.

Эдуард Асадов

Задание № 2

ТКАНИ

ВАЛИК

КОЧЕРГА

ГОРОДА

ВЕСНА

ВОЛАН

2. Повторите знаки, написав одну строку правой рукой, вторую – левой.

\ \ \ \ \ \ \ \

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат сложения цифр первого, второго и третьего ряда.

ИРИНА:

5. Вычислите цифровые значения символов.

6. Нарисуйте геометрические фигуры одновременно правой и левой рукой.

7. «Без стихов никак!»

Мой вам совет: при любых обстоятельствах

Делайте вид, что на сердце покой.

Это ваш шанс избежать обязательства

Всем объяснять, что случилось с тобой!

Будьте приветливы, доброжелательны,

Стрессоустойчивы, в чем-то просты.

Много читайте, тогда обязательно

Речи и мысли не будут пусты.

Не осуждайте других, не злорадствуйте!

Помните истину: прошлого нет!

Возраст неважен, указанный в паспорте,

Только душа знает, сколько вам лет.

Будет тогда в жизни все замечательно,

Снимет любую печаль, как рукой!

Но главное здесь – при любых обстоятельствах

Делайте вид, что на сердце покой.

Ах Астахова

Задание № 3

ВЕРНОСТЬ

МОНЕТА

УРОК

СЕКТОР

СТАРИК

ПЕТЛИЦА

2. Повторите знаки, написав одну строку правой рукой, вторую – левой.

ʅ ʅ ʅ ʅ

4. «Игра в слова». Запишите 5 существительных с буквой В.

5. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

6. Задача. Два кувшина ёмкостью 3 л и 5 л. Как отмерить 7 л воды?

7. «Без стихов никак!»

Никто ведь не должен тебе ничего…

Ты праздника хочешь? Придумай его.

По песне тоскуешь? Так песню сложи!

И всех окружающих приворожи!

По свету скучаешь? Чтоб радовал свет,

Ты сам излучай его. Выхода нет…

Лариса Миллер

Задание № 4

КУЛОН

АВТОР

КОРШУН

ВОЛОС

КАПРИЗ

МОЛЬБА

2. Повторите знаки, написав одну строку правой рукой, вторую – левой.

V V V

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат сложения цифр первого, второго, третьего и четвёртого ряда.

4. «Игра в слова». Составьте предложение, используя для каждого слова букву из предложенного. Например, «КРИК». Кто раскрасит игрушки красиво?

СОНЕТ

5. Судоку. Расставьте числа от 1 до 4.

6. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

7. «Без стихов никак!»

Каждый выбирает для себя

Женщину, религию, дорогу.

Дьяволу служить или пророку –

Каждый выбирает для себя.

Каждый выбирает по себе

Слово для любви и для молитвы.

Шпагу для дуэли, меч для битвы

Каждый выбирает по себе.

Щит и латы. Посох и заплаты.

Мера окончательной расплаты.

Каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает для себя.

Выбираю тоже – как умею.

Ни к кому претензий не имею.

Каждый выбирает для себя.

Юрий Левитанский

Задание № 5

ХВАЛА

ЧИСЛА

МАРКА

РАКИ

ГОРА

КАЙМА

2. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат сложения цифр первого, второго и третьего ряда.

3. Повторите знаки, написав одну строку правой рукой, вторую – левой.

ß ß ß ß

4. «Игра в слова». «Всё на одну букву». Составьте предложение, в котором все слова начинаются на букву «Н». Не менее 6 слов.

5. Судоку. Расставьте числа от 1 до 4.

6. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

7. «Без стихов никак!»

Как солнце зимнее прекрасно,

Когда, бродя меж серых туч,

На белые снега напрасно

Оно кидает слабый луч!..

Так точно, дева молодая,

Твой образ предо мной блестит,

Но взор твой, счастье обещая,

Мою ли душу оживит?

Михаил Лермонтов

Задание № 6

КАБАН

МЫШКА

КУЛАК

СОРИНКА

ПРАВО

ПЕТЛИЦА

2. Повторите знаки, написав одну строку правой рукой, вторую – левой.

∑ ∑ ∑

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычитания цифр первого и второго ряда.

4. «Игра в слова». Запишите 4 существительных с буквой С.

5. Судоку. Расставьте числа от 1 до 4.

6. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

7. «Без стихов никак!»

Фонаря и компаса хватит,

чтобы ночью дойти домой,

На три метра светит фонарик,

зато каждый шаг – твой.

Достаточно быть внимательным,

прокладывая свой путь,

Маршрут знать не обязательно,

направление – вот в чём суть.

Жить без плана – абсолютно бесплатно,

Всё вовремя, не поздно, не рано.

Нет зависимых людей, нет главных,

Мой план – отсутствие плана.

Эдгар Винницкий

Задание № 7

ПРОСО

ЛОДКА

КОЧЕРГА

СТЕНА

КОБУРА

АПТЕЧКА

2. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычитания цифр первого и второго ряда.

3. «Игра в слова». Запишите 3 существительных с буквой Р.

4. Задача. Пол комнаты имеет форму квадрата со стороной 5 м. Сколько надо паркетных дощечек прямоугольной формы со сторонами 5 см и 25 см, чтобы покрыть весь пол паркетом?

5. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

6. «Без стихов никак!»

Никогда ни о чём не жалейте вдогонку,

Если то, что случилось, нельзя изменить.

Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,

С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.

Иль о том, что случиться не может уже.

Лишь бы озеро вашей души не мутилось

Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.

Если даже за всё вам – усмешка в ответ.

Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство…

Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чём не жалейте –

Поздно начали вы или рано ушли.

Кто-то пусть гениально играет на флейте.

Но ведь песни берёт он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чём не жалейте –

Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.

Пусть другой гениально играет на флейте,

Но ещё гениальнее слушали вы.

Андрей Дементьев

Задание № 8

ЕТАНКДО

МАРКА

СОСНА

КИНО

ШПАЛА

2. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычитания цифр первого, второго и третьего ряда.

3. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

4. «Игра в слова». Запишите 5 существительных с буквой П.

5. Задача. Сколько потребуется кафельных плиток прямоугольной формы 25 см на 33 см, чтобы облицевать ими часть стены, имеющую размеры 5 м на 2 м 64 см?

6. Сколько треугольников на чертеже?

7. «Без стихов никак!»

Время не лечит. Лечит не время.

Лечат поездки и новые люди.

Лечит весна. Лечит вал впечатлений,

Сны и предчувствия: то ль ещё будет!

Стрелки пушистые от самолётов

В небе и шпалы бегущие лечат.

Лечит надёжный и преданный кто-то,

В нужный момент обнимая за плечи.

Таня Весёлкина

Задание № 9

СХОДРА

ПЛАТАЗАР

ДОДОХ

ЛОГАН

АТЛАС

3. Повторите символы одновременно правой и левой рукой.

4. «Игра в слова». Запишите 6 существительных с буквой К.

5. Вычислите цифровые значения символов.

6. «Без стихов никак!»

Три звёзды, как в небе пуговицы

Между облаков застряли.

Жизнь прекрасна, если вдуматься,

Только лишь в её начале.

Дальше – осознание бренности

Душу мучает!

Глупое отсутствие верности

Грусть накручивает.

Океан шумит и кашляет

Нашим пластиком…

Что оставим в настоящем мы?

Стать бы ластиком!

Смыть болезни, войны, ужасы

Оттереть б с души!

Но пока планета кружится,

То и ты дыши.

Постарайся не сутулиться,

Свет хранить в лице:

Жизнь прекрасна,

Если вдуматься,

И в её конце.

Ах Астахова

Задание № 10

МАВРАОС

АПЕЛЬСИН

ЛЕКСОР

ПОКРАСНЕНИЕ

3. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

4. «Игра в слова». Запишите 7 существительных с буквой В.

5. Сколько раз встречается цифра 4 в целых числах от 1 до 50?

6. «Без стихов никак!»

Влюбляются не в лица, не в фигуры,

И дело, как ни странно, не в ногах.

Влюбляются в тончайшие натуры

И трещинки на розовых губах.

Влюбляются в шероховатость кожи,

В изгибы плеч и лёгкий холод рук,

В глаза, что на другие не похожи,

И в пулемётно-быстрый сердца стук.

Влюбляются во взмах ресниц недлинных

И родинки на худеньких плечах,

В созвездие веснушек чьих-то дивных

И ямочки на бархатных щеках.

Влюбляются не в лица, не в фигуры –

Они всего лишь маски, миражи.

Влюбляются надолго лишь в натуры,

Влюбляются в мелодии души.

Анна Шаркунова

Задание № 11

РЕВЕДО

УМЗАЫК

МЕКАНЬ

ВАТАДРК

ЧУЛЕЬИТ

2. Нарисуйте символы одновременно правой и левой рукой.

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычисления сверху вниз.

4. «Игра в слова». Запишите 6 существительных с буквой Д.

5. Задача. Отец и сын купили абонемент в фитнес-клуб. Стоимость годового абонемента 17 800 руб., но второму члену семьи предоставляется скидка 20 %. Сколько они заплатили вместе? Сколько заплатят, если приведут с собой маму, которая получит скидку 10 % от стоимости второго абонемента?

6. «Без стихов никак!»

За окном +8. Лето.

Летом в Питере жара!

Ты раздет, и я раздета.

Речка, солнце, хванчкара.

За окном +8. Осень.

Дождь-зануда моросит.

Мы с тобою куртки носим.

Питер листьями шуршит.

За окном зима. +8.

Заблудился где-то снег.

Листья с почками елозят –

Распуститься или нет.

Вот пришла весна! +8.

Красота и благодать!

Мы тулупы с себя сбросим.

Зелень в Питере опять.

Что бы в мире ни случилось.

Как бы вам ни повезло.

В жизни главное – стабильность

Всем синоптикам назло.

Эльвира Дворецкая

Задание № 12

СЕОТТ

СЛОТ

РАКЫШ

КООН

2. Повторите цифры по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычисления сверху вниз.

4. «Игра в слова». Запишите 8 существительных с буквой Л.

5. Задача. Мама 75 лет и дочь 50 лет пришли в фитнес-клуб. Решили начать с тренировки на велотренажёре. Рассчитайте субмаксимальную (безопасную тренирующую нагрузку) для каждой из них, используя формулы и зная, что у дочери нет проблем со здоровьем, а мама принимает лекарства, урежающие сердечный ритм и снижающие АД. Рассчитайте этот показатель для себя (округлив до целого).

ЧСС тренирующая = (220 – возраст) × 0,75(для здорового)

ЧСС тренирующая = (180 – возраст) × 0,75(при заболеваниях сердца)

ЧСС дочери =

ЧСС мамы =

ЧСС личное =

6. «Без стихов никак!»

Какая роскошь – быть не в моде

И жить, ни на кого не глядя,

И одеваться по погоде,

Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,

Не прибавлять платформой роста,

Не подгонять свою фигуру

Под «шестьдесят» и «девяносто».

Весёлой быть и сумасбродной,

Зевать, коль станет слишком скучно.

Какая роскошь – быть не модной,

А быть самой собою, штучной.

Елена Миронова

Задание № 13

ЛНЕПА

УТХЕП

ДГЯОА

АЧДАЗА

КОЛСООК

ИНАМША

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. «Игра в слова». Составьте как можно больше слов, включая имена собственные, используя буквы из слова ОРАНЖЕРЕЯ.

4. Поставьте знаки арифметических действий так, чтобы получились верные равенства:

900 30 20 = 50

600 20 10 = 40

900 30 20 = 10

600 20 10 = 20

5. Задача. Светлана получила от Сергея в качестве поздравления на 14 февраля книгу Елены Ивановны Молоховец «Подарок молодым хозяйкам, или Средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве» 1861 года издания, испытывая смешанные чувства по поводу намёка на хозяйственную несостоятельность при бесспорной высокой стоимости раритетного издания, и решила приготовить «Шоколадное пирожное»: «Стереть до бела 4 желтка с ¹/₄ фунта сахара, всыпать 4 лота толчёного миндаля, 4 ложки тёртого шоколада, 4 лота муки, прибавить пену от 1 белка. Намазать маслом бумагу, положить на железный лист и класть на неё шоколадную массу, придавая каждой штучке овальную форму, и поставить в печь на слабый огонь».

1 фунт = 409 граммов, 1 лот = 3 золотника = 12,8 граммов

Сколько сахара, миндаля и муки необходимо Светлане? Не напрасны ли затраты Сергея, который надеялся на «Уху из осетрины и судака»? Является домашняя кулинария фактором, продлевающим жизнь, если Елена Ивановна родилась в 1831, а скончалась в 1918 году?

6. «Без стихов никак!»

Владей собой среди толпы смятенной,

Тебя клянущей за смятенье всех,

Верь сам в себя, наперекор Вселенной,

И маловерным отпусти их грех.

Пусть час не пробил – жди, не уставая,

Пусть лгут лжецы – не снисходи до них;

Умей прощать и не кажись, прощая,

Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,

И мыслить, мысли не обожествив;

Равно встречай успех и поруганье,

Не забывая, что их голос лжив.

Останься тих, когда твоё же слово

Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,

Когда вся жизнь разрушена и снова

Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить в радостной надежде,

На карту все, что накопил с трудом,

Все проиграть и нищим стать, как прежде,

И никогда не пожалеть о том.

Умей принудить сердце, нервы, тело

Тебе служить, когда в твоей груди

Уже давно все пусто, все сгорело

И только воля говорит: «Иди!»

Останься прост, беседуя с царями,

Останься честен, говоря с толпой;

Будь прям и твёрд с врагами и друзьями,

Пусть все, в свой час, считаются с тобой.

Наполни смыслом каждое мгновенье,

Часов и дней неумолимый бег, –

Тогда весь мир ты примешь во владенье,

Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Редьярд Киплинг «Заповедь»

перевод М. Лозинского

Задание № 14

СЕСЧЙА

АТЭЖ

ДРКОТЕРИ

АОДПГО

ТКПОАЛ

КОЛООМ

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Расставьте знаки действий и, если надо, скобки так, чтобы равенства были верными:

7 7 7 7 = 9

7 7 7 7 = 35

7 7 7 7 = 49

4. «Игра в слова». Подберите синонимы (слова близкие по смыслу) и антонимы (слова с противоположным значением) к слову «вежливый».

5. Задача. Согласно таблице русских мер и весов, 1 пуд = 16,3 кг. Если рекомендованное количество соли в день 5 г на человека, сколько должна прожить вместе семейная пара, чтобы «съесть пуд соли»? Сколько пудов соли они съедят, проживая вместе до «золотого» 50-летнего юбилея (можно округлить до целых чисел)?

6. «Без стихов никак!»

Ночь, улица, фонарь, аптека,

Бессмысленный и тусклый свет.

Живи ещё хоть четверть века –

Всё будет так. Исхода нет.

Умрёшь – начнёшь опять сначала,

И повторится всё, как встарь:

Ночь, ледяная рябь канала,

Аптека, улица, фонарь.

Александр Блок

Задание № 15

АЯЦЗ

АПУПРГ

ВЕДНЯРЕ

ЯСМЕЦ

ЙЕБНАСС

ДАПАЗ

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Сколько на рисунке квадратов?

4. «Игра в слова». Запишите 5 существительных с буквой Е.

5. Задача. Маргарите Петровне ревматолог рекомендовал употреблять 1200 мг кальция в день для профилактики остеопороза и переломов. Она нашла справочную таб-лицу о содержании этого микроэлемента в продуктах питания. Сколько кальция получит она на завтрак, если съест омлет из двух яиц (1 яйцо = 50 г), 100 мл молока, 50 г адыгейского сыра и посыплет его 2 ст. л. кунжута (10 г)?

6. «Без стихов никак!»

Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы».

Одни с негативом, другие с «приветом».

Но те, что с «приветом», – улыбчивы часто,

А те, что «закаты», обычно несчастны.

С одними общаясь, ты чувствуешь холод,

С другими и в семьдесят, кажется, молод.

И ты от одних заряжаешься светом,

С другими его круглосуточно нету.

Но если отдать человеку – «закату»

Кусочек тепла, что исчезло когда-то,

А не обвинять, что тоскливо на сердце,

Он тоже захочет и греть, и согреться.

Ведь людям – закатам, как людям – рассветам,

Хотелось бы к счастью пойти за билетом,

Но просто любить бескорыстно боялись,

Поэтому злились и больно кусались.

И люди – рассветы становятся тоже

Людьми с негативом на тучу похожих,

Когда благодарность в душе исчезает,

То небо рассветы в закат превращает.

Я тоже порою бываю на взводе,

Но знаю, с рассветом печали уходят.

И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом».

Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…

Ирина Самарина

Задание № 16

ТАИЦНПЯ

ЗТРАКВА

РУГК

ВЁРОК

АКСО

СИТЕЦ

ШГАЛЯКУ

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычисления сверху вниз.

4. «Игра в слова». Запишите 5 существительных с буквой И.

5. Задача. Агата Кристи родилась в 1890 году, а скончалась в 1976. Первое её произведение вышло в 18-летнем возрасте. За творческую жизнь она написала: 60 детективов, 6 психологических романов (под псевдонимом Мэри Уэстмакотт), 19 сборников рассказов и 16 пьес. Сколько примерно месяцев уходило у неё на написание 1 книги?

Агриппина Аркадьевна Василиева (1952) под псевдонимом Дарья Донцова начала своё творчество с 47 лет. Её циклы произведений: о Даше Васильевой – 68 книг, о Евлампии Романовой – 57, о Виоле Таракановой – 52, об Иване Подушкине – 34, о Татьяне Сергеевой – 35, о Степаниде Козловой – 18, Сказки прекрасной долины – 19, 4 автобиографии и 7 кулинарных книг. Если не считать сценариев к фильмам и передачам, на одно произведение Дарья тратит менее 1 месяца. Придумайте, как будут звать вашего литературного персонажа, его возраст, внешность, черты характера и эпоху, в которой он будет проводить свои расследования. Как будет называться ваш первый детектив?

6. «Без стихов никак!»

Природа и искусство

…Бывает так со всяким начинаньем:

Коль необуздан ум твой – будет тщетно

Стремление к высотам совершенства.

Их достигаешь сил всех сочетаньем;

Лишь в чувстве меры мастерство приметно,

И лишь закон свободе даст главенство.

Иоганн Вольфганг фон Гёте

перевод М. Розанова

Задание № 17

РАБСТВО

РОМАШКА

СОРИНКА

ШАКАЛ

ДЕЛЬТА

АНИС

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Обведите кружочком в каждом ряду числа, которые делятся на число, записанное в скобках.

9, 32, 36, 43, 54, 48, 10, 17, 21, 33, 14, 100, 66, 15 (3)

32, 72, 8, 28, 31, 56, 50, 77, 39, 21, 44, 98, 12, 35 (7)

16, 55, 130, 64, 22, 97, 88, 124, 96, 24, 36, 11, 67 (8)

4. «Игра в слова». Подберите синонимы (слова близкие по смыслу) и антонимы (слова с противоположным значением) к слову «тревожный».

5. «Игра в аналогию». Соедините стрелками пары слов, относящиеся к сходным категориям.

6. «Без стихов никак!»

А Боги смеялись все утро и вечер,

Смешила их фраза: «Случайная встреча»…

Они от души, аж до слёз хохотали:

Наивные люди! Вам шанс просто дали!

Случайностей мало, счастливых – тем паче!

Всю жизнь можно ждать, свято веря в удачу…

А мы вас столкнули совсем не случайно,

И что с вами будет, поверьте, не тайна…

«Случайная встреча» в толпе многолюдной…

Средь сотен людей… – настоящее чудо!

Так в жизни бывает порой… невзначай:

«Случайная встреча» – знак свыше – с луча…

Совпали маршруты, и время, и дни…

Совсем не случайно столкнулись они.

Понять бы всё это ещё… чтобы впредь

Любимых своих, как зеницу беречь!

Ирена Буланова

Задание № 18

ЦОКОЛЬ

ДЕТКА

КАЗНА

КАРЕ

РИКША

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Расставьте в свободных клетках числа 2, 3, 4, 5, 6, 8 так, чтобы произведение в каждом столбце и в каждой строке было равно 120.

4. «Игра в слова». Впишите в таблицу слова на букву С по категориям.

5. Задача. Гастроэнтеролог посоветовал Маргарите Павловне съедать не менее 30 г клетчатки в день для нормализации пищеварения. Она нашла таблицу с указанием количества клетчатки в 100 г продукта. На завтрак она отварила «Геркулес» 5 мин, порезала в кашу 4 зёрнышка миндаля, добавила 4 сушёных финика и 1/2 стакана свежей малины. Посчитайте, сколько полезной клетчатки она получила в первый приём пищи? Воспользуйтесь таблицей с указанием количества клетчатки на 100 г продукта и веса использованных ингредиентов.

Сколько ещё клетчатки в течение дня ей необходимо добавить в рацион?

6. «Без стихов никак!»

Пять свойств

Пять свойств не ладят с другими пятью.

Внимательно заповедь слушай мою:

С Надменностью Дружба не может сродниться,

От Грубости Вежливость не родится,

Величия мы у Злодейства не ищем,

Скупец не подаст убогим иль нищим,

Для Веры и Верности Ложь не опора.

Все это усвой – и храни от вора.

Иоганн Вольфганг фон Гёте

перевод В. Левика

Задание № 19

ВОДОПАД

САЧОК

УДАР

МАНИШКА

ФОРТ

ЧУЛОК

2. Повторите буквы по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычисления сверху вниз.

4. «Игра в слова». Вспомните как можно больше оттенков красного цвета:

5. Задача. Четыре подруги объединились в «Клуб любителей книг и домашней выпечки». Название было придумано по аналогии с фильмом «Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков», смотрели? Было принято решение начать чтение с какого-нибудь объёмного, монументального произведения, которое каждая из участниц мечтала прочесть, но никогда не находила времени. На рассмотрение предложено два варианта: Марсель Пруст «В поисках утраченного времени» и Джеймс Джойс «Улисс». Спор зашёл о объёмах произведений и доступных в настоящее время переводах. Семитомные «Поиски…» содержат 3500 страниц, в них упомянуто 2500 вымышленных и реальных лиц, описано около 250 персонажей. «Улисс» содержит около 800 страниц, 18 эпизодов и дополнительно 400 страниц комментариев. Одна из участниц, учитель математики, предложила посчитать, сколько времени уйдёт на прочтение книг (с учётом комментариев), если читать по 10 страниц в день. Вычислите в уме, округлив до целого числа, разницу.

6. «Без стихов никак!»

Когда я очень затоскую,

Достану книжку записную.

И вот ни крикнуть, ни вздохнуть, –

Я позвоню кому-нибудь.

О голоса моих знакомых!

Спасибо вам, спасибо вам

За то, что в трудном переплёте

Любви и горя своего

Вы забывали, как живёте,

Вы говорили: «Ничего».

И за обычными словами

Была такая доброта,

Как будто бог стоял за вами

И вам подсказывал тогда.

Александр Кушнер

Задание № 20

ТЕЛЕСКОП

ТУРБИНА

КАЗЕМАТ

КОСИНУС

РОТОНДА

2. Повторите буквы по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Впишите в пустые клетки таблицы такие числа, чтобы сумма чисел на любой вертикали, горизонтали и диагонали равнялась 15.

4. «Игра в слова». Вспомните как можно больше оттенков синего цвета.

5. Задача. Маргарита Павловна, читая Марселя Пруста «В поисках утраченного времени», заинтересовалась рецептом печенья «Мадлен», которое герой произведения окунал в липовый чай, откусывал и возвращался мыслями в детство. Классический рецепт предлагает взять 3 яйца, 100 г сахарной пудры, 120 г пшеничной муки, 110 г сливочного масла, 1 ч. л. мёда, щепотку соли и разрыхлитель. Рассчитайте общую калорийность продуктового набора. Полученную сумму разделите на 20 штук. Сколько штук может позволить себе съесть Маргарита Павловна, если эндокринолог разрешил не более 100 ккал на десерт?

6. «Без стихов никак!»

Шире грудь, распахнись для принятия

Чувств весенних – минутных гостей!

Ты раскрой мне, природа, объятия,

Чтоб я слился с красою твоей!

Ты, высокое небо, далёкое,

Беспредельный простор голубой!

Ты, зелёное поле широкое!

Только к вам я стремлюся душой!

Иван Бунин

Задание № 21

КШЛЁ

ОВОЛНКО

СООНАВ

ВАКЛАС

СВАК

СТЕТЬ

2. Повторите буквы по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Проследите закономерность и добавьте в каждый ряд по 2 числа.

3, 4, 6, 9,13, 18, __, __

35, 29, 24, 20, 17, __, __

4. «Игра в слова». Заполните таблицу по категориям, используя любые произвольные начальные буквы.

5. Задача. Надежда Петровна (рост 170 см, вес 70 кг) встретилась в кафе с подругой. Она заказала кофе американо и клубничный чизкейк 200 г. Какова должна быть продолжительность прогулки, чтобы потратить все съеденные калории?

Клубничный чизкейк 100 г – 223 ккал

Кофе американо (250 мл) – 2 ккал

Ходьба по ровной дороге в среднем темпе (4,2 км/ч) – 3,2 ккал на 1 кг массы пешехода в час

6. «Без стихов никак!»

Какая ночь! Как воздух чист,

Как тень черна прибрежных ив,

Как безмятежно спит залив,

Как не вздохнёт нигде волна,

Как тишиною грудь полна!

Полночный свет, ты тот же день:

Белей лишь блеск, черней лишь тень,

Лишь тоньше запах сочных трав,

Лишь ум светлей, мирнее нрав,

Да вместо страсти хочет грудь

Вот этим воздухом вздохнуть.

Афанасий Фет

Задание № 22

ДАКВАРКА

КОНДРА

ЕРШИЕНЕ

УЕИНЕМ

РЕНШУИЕКА

ЗЕТМАНИЕ

2. Повторите буквы по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. В каждом ряду обведите по три числа, которые дают в сумме число, записанное в скобках.

5, 3, 11, 8, 2, 14, 6, 1 (12)

6, 15, 20, 19, 4, 5 (41)

2, 5, 8,10, 16, 24 (36)

4. Расставьте знаки «+» и «–» так, чтобы в результате вычисления получился «0».

1280 740 60 600 = 0

5. «Игра в слова». Запишите 6 существительных с буквой Г.

6. «Без стихов никак!»

А может, просто встать с другой ноги

И вместо кофе взять и выпить соку…

И повернуть свои привычные шаги

В ту сторону, где будет больше проку…

И в этот день проделать всё не так:

Поставить от конца к началу числа

И самый незначительный пустяк

Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт,

И рассмеяться там, где столько плакал,

И чувство безнадёжности пройдёт,

И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,

Возьми и выпрыгни на станции безвестной…

Ты удивишься – мир совсем иной,

И неожиданнее жизнь, и интересней.

Гондарь Наталья

Задание № 23

СВОЕНРАВИЕ

АВТОПАРК

АРТШКОЛА

ИРЛАНДКА

МИНОТАВР

РАСШАРКИВАНИЕ

2. Повторите знаки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Расставьте скобки и знаки арифметических действий так, чтобы в результате получилось верное равенство.

3 3 3 3 = 5

2 2 2 2 = 0

4. «Игра в слова». Запишите 5 существительных с буквой Б.

5. Задача. Маргарита Павловна, готовясь к приёму подруг в книжном клубе, решила приготовить диетический шоколадный мусс: 1 авокадо, 1 спелый банан, свежевыжатый сок 1 апельсина, 6 фиников, 4 ч. л. какао-порошка. Она положила банан на 20 мин в морозилку, потом в блендере взбила авокадо, банан и очищенные от косточек финики, добавила апельсиновый сок и какао-порошок. Полученную массу разложила в 6 креманок. Посчитайте калорийность одной порции десерта (можно округлить результат).

6. «Без стихов никак!»

Сегодня утром уж в который раз

Я не проснулся – я родился снова…

Да здравствуют живущие средь нас

И свет в окне, и музыка, и слово!

История, перечь ей – не перечь,

Сама себе хозяйка и опора…

Да здравствует, кто сможет уберечь

Её труды от суетного вздора!

Да, не на всех нисходит благодать,

Не всем благоприятствует теченье…

Да здравствует, кто может разгадать

Не жизни цель, а свет предназначенья!

Булат Окуджава

Задание № 24

ОБЕЗЬЯНСТВО

ПОЛУСМЕРТЬ

СТАЦИОНАР

АНТИКВАР

ПАСЕЧНИК

АКВАРЕЛИСТ

2. Повторите знаки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Найдите закономерность расположения чисел в ряду, запишите следующие два числа:

18, 20, 24, 32, __, __

4, 10, 5, 12, 6, 14, __, __

(есть 2 варианта)

4. «Игра в слова». Запишите 4 существительных с буквой И.

5. Задача. Пригласив подруг в гости, Надежда Петровна решила подать на десерт «Сырную тарелку». Она нарезала пармезан, бри, моцареллу, адыгейский и сулугуни, задумалась, как отличаются сорта сыра по калорийности, содержанию полезного белка и кальция и не очень полезного жира, и составила таблицу для бόльшей наглядности.

На домашних весах она определила, что ломтик сыра весит 10 г. Если попробовать по одному ломтику каждого сорта, сколько кальция и калорий поступит в организм? По содержанию жиров это ⅓ рациона. Суточная норма кальция – 1200 мг. Приблизительно какую часть этой потребности изысканное угощение компенсирует?

6. «Без стихов никак!»

Всё начинается с любви…

Твердят:

«Вначале

было

слово…»

А я провозглашаю снова:

Всё начинается

с любви!..

Всё начинается с любви:

и озаренье,

и работа,

глаза цветов,

глаза ребёнка –

всё начинается с любви.

Всё начинается с любви,

С любви!

Я это точно знаю.

Всё,

даже ненависть –

родная

и вечная

сестра любви.

Всё начинается с любви:

мечта и страх,

вино и порох.

Трагедия,

тоска

и подвиг –

всё начинается с любви…

Весна шепнёт тебе:

«Живи…»

И ты от шёпота качнёшься.

И выпрямишься.

И начнешься.

Всё начинается с любви!

Роберт Рождественский

Задание № 25

ВОСПРЕЩЕНИЕ

КОНЕЗАВОД

ПЛАТЬИШКО

АВСТРИЕЦ

ОБРАЗЧИК

КАСТОРКА

2. Повторите буквы по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Определите закономерность и восстановите ряд чисел:

20, 30, 50, 90, ___, 330, ____

15, 25, 45, 75, ___, 165, ____

4. «Игра в слова». Напишите антонимы (слова противоположные по значению) к слову «тревожный».

5. Задача. Проведите в квадрате 2 отрезка так, чтобы получилось 2 треугольника и 1 пятиугольник.

6. «Без стихов никак!»

Если пусто в душе – значит время сменить маршрут.

Запиши в голове разборчиво, без чернил:

Если любят тебя – обязательно подождут,

Если счастье придёт – значит ты его заслужил.

Сколько не было б лет – душою будь молодым

И не думай, когда и где будет твой финал.

Не любящих тебя – спокойно отдай другим.

Отраженье ищи в душе, а не у зеркал.

Если дом опустел – не бойся покинуть дом.

Если город не тот – решайся и двигай прочь!

Если ленишься ты – всё дастся с трудом,

И никто и ничем не сможет тебе помочь.

Если враг у тебя – врагу пожелай добра.

К каждой мелочи всегда будь открыт и рад.

Если просят уйти – то значит тебе пора,

И не смей никогда с укором смотреть назад.

И не бойся искать – такие всегда найдут!

И не бойся терять на это ни лет, ни сил!

Если любят тебя – обязательно подождут,

Если счастье придёт – то ты его заслужил.

Ах Астахова

Задание № 26

СУИРЮ

ЮМЕУ

НАЮЗ

ДАЮБЕПОЖ

ЮДЫОХТА

МЫШРАЗЛЯЮ

2. Повторите буквы по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Продолжите числовую закономерность:

64, 32,16, 8, __, __, __

14, 15, 13, 16, 12, 17, __, __, __, __

4. «Игра в слова». Запишите 6 существительных с буквой А.

5. Задача. Сергей Петрович зашёл пообедать в кафе. Он заказал овощной салат с растительным маслом – 200 г/порция (35 ккал/100 г) и филе миньон 250 г (160 ккал/100 г). Выпил чашечку кофе американо (5 ккал). Насладившись едой, задумался, сколько времени ему необходимо, чтобы израсходовать полученные калории? Помогите Сергею Петровичу в расчётах (можно округлить полученные значения).

Общее количество съеденных калорий:

Таблица энергозатрат различных видов деятельности

6. «Без стихов никак!»

«Вся жизнь – игра, а люди в ней актёры» –

Известна фраза каждому из нас.

Мы все играем те иль иные роли

И забываем, кто мы есть сейчас…

Мы примеряем миллионы масок.

Хотим казаться лучше, чем мы есть.

И забываем, что казаться мало.

И забываем, в чём же смысл весь…

Сорвать все маски, отыскать себя

И становиться лучше, не казаться!

Стараться жить по-доброму, любя, –

Вот жизни суть, что стала забываться!

Ирина Артлис

Задание № 27

НОДОРОЖПИК

РОМИДОП

МРАЦИПАН

ЖАКЛАБАН

ЙАТАТУР

АТПЕПИТ

2. Повторите знаки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Найдите закономерность и впишите недостающие цифры:

4. «Игра в слова». Вспомните мужские и женские имена, начинающиеся с буквы А.

Мужские

Женские

5. Задача. Маргарита Павловна к приходу подруг приготовила полезный десерт. Взяла: 200 г очищенной моркови, 150 г овсяных хлопьев, 100 г грецких орехов, 12 очищенных от косточек фиников (100 г), ваниль на кончике ножа, щепотку корицы и ванили. Измельчила эти ингредиенты в блендере, добавила 1 ст. л. жидкого мёда. Затем из полученной массы сформировала шарики и обваляла их в кокосовой стружке, её ушло на это 150 г. Получилось 30 конфет. Она поставила их в холодильник и решила посчитать калорийность одной конфеты. Помогите Маргарите Павловне решить эту задачу.

Общая калорийность рецепта?

Количество калорий в одной конфете?

6. «Без стихов никак!»

Отчего так предан Пёс

И в любви своей бескраен?

Но в глазах – всегда вопрос,

Любит ли его хозяин.

Оттого, что кто-то – сёк,

Оттого, что в прошлом – клетка!

Оттого, что человек

Предавал его нередко.

Я по улицам брожу,

Людям вглядываюсь в лица,

Я теперь за всем слежу,

Чтоб, как Пёс, не ошибиться.

Валентин Гафт

Задание № 28

КНООЖРПИОД

ИОМПОДР

ПНРЦИМАА

АБЖНАКАЛ

ТУРЙТАА

ПТИАТЕП

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. В представленном ряду чисел обведите последовательности из трёх, которые в сумме дают 17:

3, 9, 4, 8, 5, 7, 6, 9, 6, 8, 3, 8, 4, 5, 9, 3

4. «Игра в слова». Запишите 6 существительных с буквой Б.

5. Задача. Анастасия Сергеевна очень загрустила, что в родном городе с наступлением зимы на улице иногда бывает так скользко, что её ежедневные прогулки невозможны. Любимый сын подарил ей мини-велотренажёр, и она задумалась: если обычно она преодолевает за 1,5 ч 6000 шагов, то какое время ей следует заниматься на тренажёре, чтобы компенсировать недостаток движения? Помогите произвести подсчёт, зная, что при ходьбе в среднем темпе энергозатраты 120 кал/ч, а при занятиях на домашнем велотренажёре – 200 кал/ч.

6. «Без стихов никак!»

Я жизнь свою теперь не тороплю:

Проходит лето – так необходимо!

И все же, осень, я тебя люблю,

Какую б ни скрывала зиму.

Каким бы ни был уходящий день,

Я научилась принимать, как данность,

Любую навалившуюся тень,

Любую одолевшую усталость!

Ведь впереди – неведомое мне,

А прошлое так мало в жизни значит;

Я научилась дорожить вдвойне

Всем тем, что называют – настоящим.

Ах Астахова

Задание № 29

1. Анаграмма. Составьте из букв двух предложенных слов новое.

ЕЛЬ+ГАЗ

ЛИК+РОК

ЛИПА+НОТА

КЕТА+ТРОН

РЫБА+СОКИ

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Поставьте между цифрами два знака «+» так, чтобы получились верные равенства:

9 7 8 9 9 2 4 = 1110

2 3 2 3 2 3 2 = 467

4. Задача. Маргарита Павловна опробовала новый рецепт: 2 спелых банана (240 г) и 150 г кунжутного семени перетёрла в единую массу и запекла в виде печений при 180 ℃ в течение 25 мин на пергаментной бумаге. Получилось 12 печений. Вкус восхитительный! Какова калорийность каждого, если в 100 г банана содержится 96 ккал, а кунжута – 565 ккал (можно округлить до целого числа)?

5. «Игра в слова». Запишите 7 существительных с буквой Р.

6. «Без стихов никак!»

Не олень он и не страус,

А какой-то странный сплав,

Он абстракция, он хаос,

Он ошибка, он жираф.

Он такая же ошибка,

Как павлин, как осьминог,

Как комар, собака, рыбка,

Как Гоген и как Ван Гог.

У природы в подсознаньи

Много есть ещё идей,

И к нему придёт признанье,

Как ко многим из людей.

Жираф – Эйфелева башня,

Облака над головой,

А ему совсем не страшно,

Он – великий и немой.

Валентин Гафт

Задание № 30

1. Анаграмма. Угадайте зашифрованную фразу.

Иилж-ылиб едд ад абаб

Шырвыги и ширпрогы

Больюв и логибу

Тиище енужнищ

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Определите, какая цифра обозначена Ω:

Ω Ω · Ω + 108 = Ω Ω Ω

4. «Игра в слова». Запишите 7 существительных с буквой Е.

5. Задача. Для сбалансированного питания Маргарита Павловна освоила новый рецепт: в жаропрочную форму на пергамент, сложенный в виде двух лодочек, положила по 3 ломтика тонко нарезанного лимона, сверху по два ломтика нарезанного вдоль цукини, далее в каждую порцию филе трески (около 200 г каждое). Сверху залила соусом: 1 ст. л. оливкового масла, сок ½лимона, 1 ст. л. мёда, 3 зубчика натёртого на мелкой тёрке чеснока, щепотка соли, белого перца и сушёного орегано, украсила дольками помидора. Запекла при 180 ℃ в течение 20 мин. Получилось 2 порции. Помогите вычислить калорийность каждой, ориентируясь на данные из таблицы.