Кишечник советуют очистить мягким слабительным (в качестве слабительного можно использовать экстракт сенны), после чего целые сутки ничего не есть, только пить теплую кипяченую воду. На второй день начать принимать живую нежирную пищу. Я рекомендую свежие овощи – морковь, белокочанную капусту, очень полезен также картофельный сок. Далее необходимо придерживаться диеты и избегать жирной, жареной, острой и пересоленной пищи.
На 3-й день после очищения я рекомендую добавить в свой дневной рацион чайный квас, настоянный на медузомицете. Это средство особенно полезно людям с пониженной кислотностью желудочного сока.