Чайный и тибетский гриб: лечение и очищение - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Геннадий Гарбузов (ч. 31)

...

Восточный опыт
Для приготовления «восточного» кваса из инжира в стеклянную банку емкостью 2–3 л заливают охлажденный инжирный отвар, приготовленный следующим способом: горсть крупного спелого сушеного инжира хорошенько промойте, залейте крутым кипятком, настаивайте 40–60 минут, долейте в отвар кипятку до 2 л, добавьте 100 г сахарного песка, размешайте, дайте отстояться 30 минут, процедите. В охлажденный отвар поместите чайный гриб. Настаивайте 5 дней. Пить нужно по 1 стакану 3–5 раз в день через 1 час после еды.

Между прочим, изжога также относится к разряду желудочных расстройств. Жжение под ложечкой возникает из-за попадания излишне кислых ферментов желудочного сока в пищевод – это вызывает раздражение слизистой оболочки пищевода. Если у вас постоянная изжога, то надо искать у себя какое-либо желудочное заболевание, поскольку изжога является верной спутницей болезней желудочно-кишечного тракта. Если же у вас изжога непостоянная, значит, она возникает на нервной почве.

Избавиться от изжоги вам поможет здоровое правильное питание. Необходимо исключить из рациона жареную, жирную, острую пищу. Очень полезно завтракать овсянкой, залитой кипятком и настоянной ночь в термосе. Также рекомендуется употреблять живую пищу – плоды хурмы, ягоды черемухи и черноплодной рябины, свежевыжатый картофельный сок.

От изжоги также поможет народное средство – чайный квас и мед. Приготовьте чайный квас следующим способом.