Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є

Про автора

Доктор Брене Браун — дослідниця, письменниця і викладач. Вона працює на факультеті досліджень у коледжі соціальної роботи Х’юстонського університету, де впродовж останніх десяти років вивчає концепцію, яку називає щиросердністю, ставлячи запитання: «Як підходити до життя, виходячи із засад автентичності і цінності власного «Я»? Як розвинути в собі сміливість, співчуття і душевну єдність з людьми, аби сприйняти власну недосконалість і визнати, що ми самодостатні — гідні кохання, довіри і радості?»

Перші сім років дослідницької подорожі загальною тривалістю десять років Брене провела, вивчаючи, як впливають на нас сором і страх та як повсякденна практика опірності цим емоціям може змінити наше ставлення до життя, кохання, виховання дітей і праці.

У 2008 році Брене стала постійним радником з питання поведінкових розладів у Х’юстонській раді боротьби з алкоголем і наркотиками. Її дослідження обговорювали на телеканалі PBS, у «Шоу Опри Вінфрі» та радіомережі Friends Radio, а її статті були надруковані в журналах Self, Elle і багатьох інших американських виданнях. Вона також частий гість на радіошоу по всій країні. Нещодавно Houston Women Magazine вніс її до списку «50 найвпливовіших жінок 2009 року».

Брене є також автором книг «Я думала, це все лише через мене (але це не так): Уся правда про перфекціонізм, невідповідність вимогам і силу» (I Thought It Was Just me (but it isn’t): Telling the Truth About Perfectionism, Inadequacy, and Power) і «Щиросердні: духовні пригоди з падіннями, дорослішанням і отриманням радості» (Wholehearted: Spiritual Adventures in Falling Apart, Growing Up, and Finding Joy)[61]. Брене також є автором освітньої програми з опірності сорому «Зв’язки» (Connections), яку використовують фахівці з охорони психічного здоров’я і боротьби із залежностями по всій Америці.

Брене мешкає в Х’юстоні зі своїм чоловіком Стівом та їхніми двома дітьми Еллен і Чарлі.

Більше про письменницю та її дослідження можна довідатися на сайті http://brenebrown.com

або в її особистому блозі http://ordinarycourage.com. Для того щоб отримати поради на тему книги «Дари недосконалості» і переглянути список рекомендованої літератури, відвідайте її веб-сайт.