Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

Как это по-женски, если честно: переживать из-за самооценки мужчины, ничего не говорить, уничтожая начисто свою самооценку. Такую жертвенность воспевали в прошлом веке в книге «Домострой», где женам настоятельно рекомендовали регулярно давать мужьям секс. А мужчинам советовали после секса отпускать жен в ванную: «Возможно, после секса она захочет поплакать». Конечно, захочет! Всенепременно!

Сейчас другие времена. Женщина тоже может и хочет получать в сексе удовольствие. Поэтому сказать мужчине о наличии проблемы (не разовый сбой, а постоянное отсутствие эрекции) все равно придется, главное, грамотно подобрать слова и интонации. Как не надо говорить об эректильной дисфункции: «Блин, да он когда-нибудь у тебя встанет или нет!» Как нужно говорить (через свои ощущения): «Мне очень нравится секс с тобой, но я немного запуталась, потому что мне кажется, я что-то делаю не так, как нужно…» – и далее по тексту. Скорее всего, он скажет, что «ты делаешь все так», и признается в том, что такие случаи уже были. И что дело не в тебе. И тогда нужно мужчину поддержать в его стремлении (если оно будет) разобраться с проблемой. Потому что у эректильной дисфункции есть ряд причин, а соответственно, есть ряд лечений (большинство из которых легкие и безболезненные).

Уважаемые мужчины, вам еще повезло родиться в XXI веке (хотя, наверное, те, у кого проблемы с эрекцией, родились в прошлом веке). Но не суть. Вам повезло, потому что если бы вы оказались в суровых реалиях XVI века, вас бы за эректильный сбой натурально затаскали по судам.

Жизнь мужчин с нестабильной эрекцией в XVI–XVII веках во Франции, например, была тяжела и неказиста. Это была эпоха судебных процессов над импотентами. В те времена свято чтили брак и рождение детей. Поэтому секс считался краеугольным камнем всего, потому что на нем держится и брак, и рождение детей. В те времена женщине, чтобы развестись с ненавистным мужем, достаточно было обвинить его в импотентстве. А дальше начинался форменный цирк.

Мужчина, чтобы не быть опозоренным и выиграть судебный процесс (а по вопросу импотентства возбуждался целый судебный процесс, да-да, процесс возбуждался, а обвиняемый – нет, вот такой парадокс), должен был доказать, что он не импотент. Как? Очень просто, но вместе с тем и очень сложно. В дом обвиняемого приходили эксперты в количестве 15 врачей и следили за половым актом между мужчиной и его женой. Я не знаю, насколько надо быть в порядке, чтобы у тебя встал член в присутствии 15 экспертов. Но обвиняемые старались впечатлить строгое судейство.

А судьи были весьма строги. Пьер Дармон, описывая одну из ситуаций в своей книге (да, они еще и писали книги об этих своих экзаменационных мероприятиях для импотентов), говорил, что «по прибытии мы нашли его в состоянии эрекции, но этого было недостаточно для выполнения супружеского долга». Недостаточно. Знаете, как Пьер это понял? Он просто взял и пощупал член обвиняемого в импотенции мужчины. Ну, после этого у мужика вообще никогда, наверное, не встанет. «Потрогав восставший член, мы установили, что он вялый», – заключил Пьер в своем отчете.

К счастью, в 1677 году государственный прокурор объявил эту практику неприличной и оскорбительной. И подобные мракобесные суды прикрыли. Возможно, государственный прокурор испугался, что к нему тоже придут проверяльщики в количестве 15 человек, поэтому запретил трогать чужие члены, проверяя супружеские долги.

Я столкнулась с эректильной дисфункцией в сознательном возрасте, когда уже начиталась умных книг по психологии и физиологии и была уверена, что из любой сложной ситуации я смогу найти выход. И мой мужчина тоже на это, наверное, рассчитывал. Он меня не предупредил о том, что у него есть определенные сложности с эрекцией. Зато на одном из первых свиданий он произнес заманчивую фразу: «У меня очень красивый и большой член». Еще пару недель я старалась об этом не думать, а потом решила проверить. И начался секс, в процессе которого обнаружилась небольшая проблема. Небольшая по сравнению с его членом (который был большой, как мы все помним).

Проблема заключалась в том, что его эрекция была, как солнце в майский полдень: то появится, то исчезнет. Ерунда, он просто переволновался, с кем не бывает. Так подумала я и успокоилась. Успокоилась ровно до следующего секса, который прошел по тому же сценарию. Его красивый и большой член полустоял, как будто лениво наблюдал за происходящими игрищами в моей спальне. Как будто ему было интересно, но не настолько, чтобы прям во всем этом участвовать.

«Все мужчины визуалы, надо просто попробовать заниматься сексом в хорошо освещенной комнате», – подумала я на следующий день. И мы занимались сексом со включенным светом. Член не заинтересовался. Он продолжал находиться в режиме вялого наблюдателя, а хотелось, чтобы перешел в режим активного участника. После четвертого секс-марафона (а я реально каждый раз выдыхалась, как будто бежала 10 километров по пересеченной местности) я устало примостила свой зад на край кровати и, откинув прядь со лба, выдохнула:

– Прикольно…

Хотя по факту ничего особо прикольного не было. Просто врать и говорить «Все было супер!» я не могла, а начинать с наездов не хотела. Мой мужчина лежал довольный на спине и чесал волосатое пузо. Такое же мягкое, как и его половой орган.

– Мне кажется, у тебя не особо чувствительное влагалище, – начал мой мужчина разговор, из которого он не сможет выйти победителем. – Когда я в тебе, ты вообще как будто не особо кайфуешь…

Я стиснула зубы, чтобы не выпалить ему прямо в лицо все то, что зрело в моем сознании четвертые сутки. Мужчины! Мягкий член – это не то, что хочет почувствовать в себе женщина. Мы, женщины, конечно, любим всякие мягкие игрушки, мягкие диваны, мягкие спонжики для макияжа. Но когда дело касается членов, мы любим твердые. Исключений нет. Пихать мягкий член в женщину – это какое-то извращение. Жижеподобным членом невозможно доставить женщине удовольствие. Ну разве что она будет использовать его в качестве сквиша: сжимать и разжимать член в руке, чтобы успокоиться. А успокаиваться ей придется. Потому что женщина, видя, что у мужчины на нее раз за разом не встает, начинает искать причины в себе (в своей внешности, фигуре и технике). А зря. Зачастую нужно поискать причины в мужчине. Поэтому прямо сейчас и поищем.

Эректильная дисфункция не всегда связана с возрастом. Исследование гарвардских ученых в 2003 году показало, что 26 % мужчин сталкиваются с эректильной дисфункцией в возрасте 50–59 лет, а к 70 годам обладателями этого «счастья» становятся более 60 %. В настоящее время эректильная дисфункция очень помолодела и загребает в свои ряды и 30-летних парней. Чаще всего, конечно, она в этом возрасте имеет психогенную основу (тревожность, мнительность, впечатлительность молодого мужчины играют с ним злую шутку).

Специалисты утверждают, что не стоит переживать из-за того, что половой орган иногда отказывается функционировать. Это нормально для человека. Не нужно беспокоиться. Беспокоится надо начинать, когда 25 % или больше половых актов сопровождаются дисфункцией этого важного органа. Другие специалисты говорят о том, что обращать внимание следует не на частоту сбоев, а на продолжительность: если член не функционирует на протяжении шести месяцев, мужчине пора провести собственное расследование вместе со своим лечащим врачом-урологом или андрологом. Еще раз напишу здесь уже для женщин: мужчина НЕ обязан всегда быть в боевой готовности, редкие осечки нормальны. Так же, как и для нас, женщин, нормально не всегда увлажняться при желании заняться сексом.

Эректильную дисфункцию у мужчин могут вызывать различные факторы, которые мы с вами сейчас и рассмотрим. Да, женщинам нужно знать об этом, поскольку мужчины в отношении своего здоровья ведут себя весьма пофигистически: «Ну не отвалился же еще, значит, все в норме!» Иногда мужчину, как ребенка, нужно привести в поликлинику, посидеть с ним, держа за руку, чтобы он не переживал. Мужчина скорее умрет, чем обратится с какой-то проблемой к врачу, – это факт, основанный на эмпирическом опыте миллионов женщин.

Почему мягко?

Психологическая проблема. Так бывает, что мужчина легко может произвести полноценный половой акт с не особо знакомой женщиной, но теряется и волнуется, когда нужно заняться любовью с женщиной, к которой он испытывает сильные чувства. Оно и понятно. Когда мужчина занимается сексом со случайной девушкой из бара, он думает: «Даже если ничего не получится, пофиг, я ее вижу в первый и последний раз». Совсем другое дело, когда он уже успел влюбиться в девушку, нафантазировать с ней будущее, как они построят дом, родят двоих детей и до старости будут вместе. У него нет права облажаться.

«Надо так заняться сексом, чтобы девушка осталась под впечатлением, надо, чтобы секс был идеальным! Чтобы он был не 5 минут, а как в пабликах женских описывают, полчаса-час! Надо как-то продержаться!» – думает мужчина и, естественно, дико волнуется. На фоне этого волнения несложно заполучить разовый сбой эрекции. А раз уж был разовый сбой (да еще и с любимой девушкой), тут уж психика охотно подвезет регулярные проблемы с потенцией. Называется это синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), детально он был изучен аж во времена СССР (в 80-е годы прошлого века). Помочь в этом случае может хороший сексолог или психолог. А иногда и андролог (для исключения стойких физиологических проблем импотенции).

Курение. «Никогда такого не было, и вот опять». Да, опять курение плохо на что-то влияет. А вы что думали, мужики, просто так, что ли, на пачках ваших любимых сигарет рисуют вялый член и пишут красивыми буквами некрасивое слово «ИМПОТЕНЦИЯ»? Нет, не просто так. Раньше Минздрав предупреждал, а сейчас уже угрожать начал. В общем, поосторожнее с курением. У него есть последствия.

Алкоголь. Да-да, опять. Мне самой уже стремно оттого, что я пишу тут банальные фразы. Не курите. Не пейте. Не суйте пальцы в розетку. Какие еще прописные истины мне тут вам написать? Ладно, не можете не пить и не курить, ну хотя бы минимизируйте поток алкоголя, который вливается в вашу жизнь. Дофамин и прочие гормоны можно получить от занятий спортом, если что. Вовсе не обязательно набираться алкоголем.

Понятно, что под алкоголем проще инициировать секс. Но продолжать его в состоянии крайнего алкогольного – сложно. Подробнее об этом в главе про секс и алкоголь напишу. И не только про влияние алкоголя на мужской организм, но и на женский.

Гормональный дисбаланс. Не надо пугаться сразу. Тут есть особенности гормонального фона мужчин. Гормональный фон непостоянен. Он имеет собственные суточные биоритмы и может меняться в течение дня. Наивысшая концентрация тестостерона наблюдается в утренние часы (6–7 утра) и к 17–18 часам вечера. Максимальный спад приходится на 9–10 утра и 21–22 часа вечера. Подобные колебания являются естественной нормой.

Поэтому, товарищи женщины, если планируете секс, лучше пусть он будет либо рано утром, либо рано вечером. В 17–18 часов вечера ваш мужчина, скорее всего, на работе, поэтому можете наведаться прямо к нему в конце рабочего дня. Да, он будет немного эмоционально вымотанным, но сексуально возбужденным (если у него все в порядке с гормональным фоном).

Чтобы исключить гормональный дисбаланс, нужно пойти к врачу. Да, товарищи мужчины, взять себя в руки и пойти к врачу. Нет, в ваш член никто не полезет и больно не сделает. Просто сделают УЗИ. И кровь возьмут на анализ. Это как комарик укусит. И все. А на обратном пути из больнички ваша жена вам что-то вкусное купит.

Воспалительные заболевания. А вот тут, господа мужчины, врач полезет в самое ваше сакральное место. И в другое сакральное ваше место тоже полезет. Потому что у воспалительных процессов есть разные локации.

Сердечно-сосудистые заболевания. Мужики, просто ходите к врачам на ежегодные обследования. Вы же делаете ТО своего автомобиля. Вот и ТО своего организма периодически делайте. Чтобы вдруг вся система к чертям собачьим не полетела.

О причинах эректильной дисфункции поговорили, обсудим варианты лечения. Если обнаружится какая-то проблема с потенцией, все можно решить либо медикаментозно (виагра давно уже изобретена, как и другие препараты, улучшающие эректильную функцию), либо оперативно (когда все консервативные способы лечения исчерпаны), либо при помощи изменения образа жизни (меньше вредной еды и стрессовых ситуаций), либо при помощи походов к психологу. Да, всегда есть вариант «само пройдет», но этому обычно нужно хоть как-то поспособствовать. Например, заняться спортом и нормализовать распорядок дня и питание. Тогда очень многие проблемы со здоровьем нейтрализуются, кстати. Кроме, наверное, сифилиса. Этот вряд ли исчезнет просто потому, что вы стали есть сельдерей.

В общем, все проблемы с эрекцией можно исправить, если мужчина хочет исправлять. Но иногда (как в моем вышеописанном случае) мужчину все устраивает.

– Наташ, если ты переживаешь из-за недостаточной твердости моего члена, забей. У всех мужчин в моем возрасте такое… – сказал мой 40-летний любовник. – У всех после 40 лет простатит и мягковатый член.

Я не торопилась спорить с ним, доказывая, что не все мужчины так наплевательски относятся к своему здоровью.

– Да, я знаю, что у меня не встает полностью, – продолжил он, перевернувшись на живот. Его большое пузо расплющилось под ним, отчего было ощущение, что он просто начал таять, как большой розовый волосатый снеговик. – Но мне с этим нормально живется. Главное, чтобы ты научилась получать удовольствие, когда он внутри.

– Это сложно, – наконец решилась я. – Может, мы не будем его запихивать в меня. Просто будем другими видами секса заниматься: оральным, например. И игрушки всякие использовать.

– От орального я не кончаю, – нахмурился он.

– Ты и от вагинального не кончаешь, – нахмурилась я.

– Зато у меня большой и красивый член! – сказал он и пошел одеваться.

Мы в тот же вечер расстались. Но я искренне рада за этого мужчину. У него большой и красивый член. Ему есть чем гордиться. Может этот член носить как медаль, на шее. Как символ выигрыша в генетическую лотерею. Потому что больше ни для чего этот орган непригоден.