Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

Среди моих друзей много всяких ЗОЖников: кто-то ест кактусы и пророщенную пшеницу, кто-то не пьет алкоголь, кто-то не ругается матом, но вот людей, которые занимаются сексом, потому что это то, что доктор прописал, – таких нет. Да уж если честно, я ни разу не видела терапевта, который бы выписывал таблетки и мужика перорально. Или вагинально в виде суппозиториев. Но это, наверное, потому, что я в бесплатной клинике обслуживаюсь. Хотя, подождите. Я вспомнила один случай. Нет, мужчину мне не выписали. Но именно в бесплатной клинике я услышала однажды от осматривающего меня гинеколога: «Вам бы регулярным сексом заниматься, все симптомы ПМС пройдут». Получается, врачи все же неофициально могут «прописать» секс.

Тогда будем с вами разбираться, какой секс и в каких ситуациях приносит здоровье.

Секс во время ПМС

«Секс во время ПМС» – это звучит эпично, так же как «пир во время чумы». Но секс во время ПМС – это отличный способ уменьшить болевые ощущения в тазу, а также неплохой способ поднять себе настроение.

Кстати, если вы не знали, существует несколько видов ПМС (это тот самый синдром, который возникает за несколько дней до начала месячных). Сексолог Динара Березина познакомила меня с этим разнообразием, и я поняла, что оказалась еще не в самой унылой ситуации с моими нервными срывами.

Дисфорическая форма ПМС. Перепады настроения, акты агрессии, обиды на каждое слово и даже взгляд, слезы, плохой ночной сон, повышенный аппетит, как будто происходит «заедание проблемы». Это все дисфорическая форма. Мне повезло заиметь ее.

Отечная форма. Характеризуется задержкой жидкости в организме. Женщину мучают отеки, болезненность молочных желез, вздутие живота. На весы можно даже не вставать, они покажут прибавку в пару килограммов. Но женщина не заплачет, у нее же не дисфорическая форма, а отечная. Хотя (если честно) существуют сочетания разных форм.

Цефалгическая форма ПМС. Не знаю, как женщины выживают, но эта форма сопровождается сильной головной болью, тошнотой и рвотой, повышенной чувствительностью к запахам, свету и звукам. И так каждый месяц.

Кризовая форма ПМС. А есть и такая. Она похожа на паническую атаку. Представьте, перед каждыми месячными выделениями женщину накрывает паника, внезапный страх, сердце колотится, руки и ноги немеют, появляются боли в груди.

Для вечно худеющих новость: ПМС в 4 раза чаще наблюдается у женщин с дефицитом массы тела (то есть у тех худышек, которым мы все завидуем). У женщин, которые занимаются умственным трудом, ПМС бывают чаще и ярче, чем у тех дам, у которых есть ежедневная физическая нагрузка. А еще есть женщины, которые в ПМС ничего необычного не замечают. Как жили, так и продолжают.

– Я вообще не знала, что существует ПМС. Думала, это в анекдотах только рассказывают, что женщины перед месячными агрессивными становятся. Я вот не становлюсь, – сказала Ира.

– Потому что ты всегда агрессивная, – вкинула свои пять копеек Настя.

– Рот-то свой заткни! – рявкнула Ира.

И все засмеялись. Ирка – хороший человек, но тяжелый. Если есть какая-то форма ПМС, когда этот синдром тянется от полового созревания и до климакса – это Иркин вариант. Ира это знает. Более того, этот абзац она сама озвучила и попросила вставить в книгу. Так я и сделаю, иначе Ира отгрызет мне лицо.

Короче, если секс и использовать для здоровья, то лучше всего в период ПМС. Единственная проблема в том, что надо как-то подпустить к себе своего мужчину. Если ты будешь кричать, плакать и задыхаться, редкий мужик осмелится начать трахать тебя. И еще совет для тех, кто действительно страдает от ПМС: антидепрессанты и гормональные контрацептивы успешно помогают, но все это вам должен выписывать только ваш лечащий врач, а никак не эта книга.

Секс в презервативе

Если вы занимаетесь сексом «для здоровья» с незнакомым мужчиной или женщиной (я же не знаю ваших предпочтений), или с мужчиной и с женщиной, этот самый секс может не только не прибавить вам здоровья, но даже отнять у вас его. Да, все верно, я говорю о модных нынче инфекциях, передающихся половым путем (ИППП).

На самом деле ИППП были модными всегда. Вспомнить хотя бы Средневековье, когда каждый третий являлся носителем сифилиса и считалось, что венерические болезни мужчина может вылечить, если переспит с девственницей. Да, вот такие непростые были времена для девственниц. Но потом изобрели тетрациклин, и девственницы вздохнули с облегчением. Возможно, именно девственницы его и изобрели, чтобы их перестали использовать в качестве лекарства.

Сейчас, благо, люди стали более образованными, однако ж и среди наших соплеменников встречаются товарищи, которые занимаются незащищенным сексом с незнакомым партнером. Для мужчин, которые «блин, но сдавать мазок из уретры – это так больно и унизительно». Умирать от ИППП – это тоже больно и унизительно, господа. Особенно смешно слушать такие песнопения от какого-нибудь брутального самца, который на первом свидании роняет фразы «шрамы украшают мужчину», «только через боль парень становится мужчиной», а через пару свиданий выдает: «К врачу идти страшно. Сдавать мазок больно. Кровь из вены? Я могу потерять сознание…» Уважаемые мужчины, вы уже определитесь, кто вы: рыцарь или прекрасная принцесса?

Секс с мужчиной, который вас уважает

Я не буду вплетать красивые фразы в повествование, мол, только секс с любимым мужчиной приносит вам здоровье и хорошее настроение. Нет. Все проще. Если вы оба хотите друг друга и уважаете – этого уже достаточно, чтобы заниматься сексом. И после этого секса вы будете чувствовать себя хорошо. Если мужчина вас не уважает, секс с ним принесет вам какую-нибудь психотравму. Ну или, например, комплексы.

У каждого из нас есть хотя бы одна история, в которой не нашлось средства предохранения и секс не состоялся. Я вам лучше расскажу историю, в которой нашлось два средства предохранения, но секс тоже, как это ни странно, не состоялся. Зато у меня состоялся и укоренился комплекс неполноценности. Все это благодаря Гене.

Я познакомилась с Геной (на самом деле его звали не Гена, но он внешне походил на крокодила, поэтому завуалирую его имя так, чтобы никто не догадался, даже его команда КВН) на Сочинском фестивале. Я была никем, а он уже был финалистом Высшей лиги КВН. Зато я была молодой и красивой, а он был Геной. В общем, через неделю общения на ночных дискотеках мы с ним начали зажиматься по углам и целоваться. Все медленно и верно шло к сексу, а мы с Геной медленно и верно шли к его номеру.

Уже полураздевшись, Гена вдруг встрепенулся и, оторвавшись от затяжного поцелуя, пробормотал: «Надо презерватив…» А дальше произошло то, что я запомнила в мельчайших деталях. Он подошел к своему кожаному портфелю и достал оттуда свой паспорт. Тоже кожаный. Из паспорта посыпались какие-то старые билеты «Аэрофлота», выпала пластиковая дебетовая карта и пара скидочных карт в магазины бытовой техники и алкомаркеты. Я терпеливо сидела на гостиничной кровати, поджав под себя ноги, и теребила бретельку кружевного лифчика.

– Вот он! – торжественно произнес Геннадий, воздев в небеса правую руку, в которой он держал что-то мятое. – Наконец-то пригодился!

«Наконец-то пригодился»? Мне поплохело. Я не была специалистом по презервативам, но даже тогда я понимала, что ничего хорошего с латексом не происходит, если он лежит сорок лет в паспорте у актера Высшей лиги КВН. Или низшей лиги. Да любой лиги! Латекс – это не вино, с годами он лучше не становится.

– У меня свой презерватив есть, – поспешила обрадовать я своего партнера по постели.

– В смысле «свой»? – недоуменно произнес Гена, надрывая совдеповскую упаковку презерватива, который он всю жизнь, очевидно, носил с собой, как оберег от секса.

Я неотрывно смотрела за его манипуляциями. Мне казалось, что его презерватив настолько старый, что из него вот-вот посыплется песок или освободится какое-нибудь древнее проклятье фараона. Мои пальцы автоматически залезли в задний карман джинсов и достали оттуда новенькую упаковку презерватива.

– Зачем ты носишь с собой презерватив? – настороженно спросил Гена. – У тебя, наверное, и свой член есть?

«Хорошо, что ты не автор, а актер», – подумала я.

– Просто я не доверяю твоему презервативу. Он какой-то… ну, не очень надежный… – выдавила я из себя опасения.

– А я не доверяю твоему презервативу! – парировал Гена. – Ты могла его иголкой проколоть.

Я недоуменно уставилась в его мерзкие крокодильи глаза, силясь разглядеть в них хоть какой-то намек на юмор. Сейчас он рассмеется и скажет, что это такой прикол. Но Гена не смеялся.

Более того, он стал сильно серьезным и добавил:

– Наташ, я женатый человек, у меня есть супруга и сын. Я не могу доверять всяким молодым бабам. Они все хотят залететь от меня и увести меня из семьи. Я не могу так сильно рисковать!

На слове «залететь» я уже поднимала с кровати свою попу и с пола свою кофту, а на слове «рисковать» дверь его гостиничного номера за мной захлопнулась. Больше я с Геннадием не общалась. Хотя периодически видела его потом на экране телевизора, хмурила брови и бормотала всяческие обидные слова про то, что таким, как Гена, лучше надевать два презерватива: один на член, чтобы не размножаться, а второй на голову, чтобы таких придурков было видно издалека.

Итог главы про секс, который приносит здоровье: если пренебрегать элементами защиты и здравым смыслом, секс может отнять здоровье. Как физическое, так и психологическое.