Шипы и розы

ОБЛЕГЧЕННАЯ ЗАРЯДКА

В кругу друзей и родных Виктор Сергеевич любил порассуждать о пользе утренней гимнастики.

— Кровообращение улучшает — раз, — начинал он загибать пальцы на своей пухлой, короткой руке. — Укрепляет мускулатуру — два… Теперь возьмем нервную систему! И на нее влияние гимнастики благотворно… Это уже три! Берем дальше нашу двигательную сферу…

— Постой, постой, Виктор! — перебивал кто-нибудь из собеседников. — Давно ли ты сам занимаешься зарядкой?

— А я еще не занимаюсь… Только, брат, готовлюсь взяться за это расчудесное дело.

— Чего ж тут, собственно, готовиться? Встал утром пораньше, включил радио — и, пожалуйста, начинай… Поставь ноги на ширину плеч и валяй под музыку все, что скажут!

— «Валяй»… «Начинай»… Этак нельзя — с бухты-барахты! Сперва, брат, надо подковаться теоретически. Иначе не сможешь осуществлять самоконтроль! Вот ты, например… Ну что ты знаешь о кровотворной функции костного мозга? Ничего, ровным счетом!.. То-то!

Виктор Сергеевич и в самом деле вел последнее время большие теоретические изыскания. Он прилежно штудировал статьи о гимнастике в энциклопедиях и справочниках, прочел об утренней зарядке несколько популярных брошюр и даже ознакомился с не защищенной пока кандидатской диссертацией на эту тему одного аспиранта института физкультуры. Из некоторых трудов делались обширные выписки. Исследование умозрительной части возникшей перед Виктором Сергеевичем проблемы доставляло ему явное удовольствие.

Наконец как-то вечером он сказал своей жене Раисе Павловне:

— Теперь я окончательно согласен с профессором Саркизовым-Серазини… Да, система Мюллера безнадежно устарела! Буду заниматься гимнастикой по методу преподавателя Гордеева и пианиста Иванова… Ну тех, которые на радио.

— Тебе это давно советовали! Что, поставить будильник на семь двадцать?

— У меня же нет еще всего необходимого!

Делать утреннюю гимнастику в обыкновенных трусах Виктор Сергеевич решительно отказался и приобрел стянутые внизу шаровары с задним карманом, в каких обычно тренируются опытные спортсмены. Потом он долго искал в магазинах туфли непременно на мягкой лосевой подошве, а покупать коврик отправился вместе с женой.

— Возьмем метра два вон той дорожки! — предложила Раиса Павловна.

— Не слишком ли ярко? — поморщился Виктор Сергеевич. — Цветы… Какие-то разводы…

— Да не все ли равно?

— Не скажи… Яркость раздражает! Во время физических упражнений психика должна находиться в полном покое. Об этом знали еще древние греки. И я это отлично знаю.

В остальном Виктор Сергеевич был мало похож на античного грека. Ему не хватало стройности фигуры, гибкости мышц и той горделивой осанки, которая отличала эллинов. Да и вряд ли начиналась у древних греков одышка всего лишь после двадцатой ступеньки… Но ведь не случайно же Виктор Сергеевич твердо решил заняться гимнастикой! Она сгонит лишний жирок и вернет фигуре давно утраченную талию, она поможет правильнее работать сердцу и легким, она укрепит здоровье нашего героя по всем статьям.

И вот уже куплен чудесный коврик блеклых, спокойных тонов. Появились в доме и два новых махровых полотенца, столь нужных после освежающих водных процедур. Укреплена пуговица на заднем кармане шаровар. Все, ну решительно все готово.

— Поставить будильник на семь двадцать? — спрашивает Раиса Павловна.

— Пожалуй… Впрочем, какой смысл начинать именно завтра? Уж лучше начну с первого числа!

Через несколько дней на календаре появляется черная, поджарая единица. Ровно в семь двадцать настойчиво трещит будильник, а из репродуктора говорят:

— Доброе утро, товарищи! Начинаем урок утренней гимнастики…

Не будем слишком строги к Виктору Сергеевичу! Конечно, его тезка — олимпийский чемпион Виктор Чукарин — проделывает утреннюю зарядку гораздо увереннее и с большим изяществом. Но важно, что и Виктор Сергеевич проделал в это утро весь комплекс наклонов, приседаний, прыжков и прочих упражнений. С кряхтением и оханьем, то судорожно хватаясь для равновесия за стул, то испуганно прислушиваясь к потрескиванию в коленках, но все же проделал. Затем он долго фыркал и плескался под краном.

— Превосходно! Зарядился бодростью на весь день… Правда, тяжеловато. Однако это на первых порах… Лишь бы заниматься теперь систематически. Воспитать в себе потребность делать гимнастику, насущную потребность. Шаровары и коврик должны войти в привычку, как употребление зубной щетки!

Виктор Сергеевич старательно выполнил зарядку и на следующий день, но вот на третий…

— Ты это что же перестал приседать? — поинтересовалась Раиса Павловна, глядя на остановившегося во время гимнастики мужа.

— Самоконтроль! Почувствовал усталость… По радио же сказали: для тех, кто устал, достаточно и трех приседаний.

В ближайшие дни Виктор Сергеевич делал зарядку в облегченном варианте, повторяя почти каждое упражнение меньше, чем нужно. Но уставал ли он? Нет, пожалуй, Виктор Сергеевич отдавал дань другому чувству… Пожалуй, начала сказываться матушка лень. Пусть уж другие продолжают наклоны туловища, не отрывая пяток от земли! А ему гораздо приятнее просто стоять в спортивных шароварах на блекло-голубом коврике и рассматривать знакомый рисунок обоев.

Впрочем, еще лучше бы провести и эти минуты в постели. Недаром сказал поэт: «На заре ты меня не буди»! Только как же тогда быть с зарядкой, а отсюда и с улучшением кровообращения, дыхания и двигательных функций? Виктор Сергеевич долго размышлял на эту тему. Наконец выход был найден.

— Раиса! Блестящая идея! — воскликнул он, радостно потирая руки. — Ты только послушай… Поскольку самоконтроль с точностью установил, что полная гимнастическая нагрузка мне не под силу, я выполняю лишь половину урока. Для чего же тогда подниматься в семь двадцать каждое утро? Отныне я буду выполнять весь урок целиком, но через день. Получится баш на баш!

— Но ведь ты сказал, что весь урок тебе не под силу?!

— Это — если каждый день.

— Вряд ли при занятиях через день гимнастика войдет в привычку, как зубная щетка!

— Нельзя злоупотреблять и щеткой… Все — в меру! Вот увидишь, что утренняя зарядка через день для меня более эффективна.

Раиса Павловна только пожала плечами… На следующее утро будильник уже не звонил в семь двадцать. Правда, Виктор Сергеевич проснулся в это время и без звонка, но с постели не встал, а закурил папироску и начал сладко потягиваться под одеялом. Так и провалялся он в кровати до самого завтрака, рассуждая вслух о своих дальнейших занятиях гимнастикой.

— Не перегружать организм… Это, в сущности, главное! Вот отдохну, наберусь силенок, а завтра…

— И завтра одолеет тебя лень, — сказала Раиса Павловна.

— Чепуха! При чем тут лень? — возмутился Виктор Сергеевич. — Знала бы ты, что пишет о самоконтроле Саркизов-Серазини!..

К удивлению жены, поклонник самоконтроля выполнил на другой день урок гимнастики весь целиком, правда, то хватаясь за стул, то испуганно прислушиваясь к треску в коленках. Потом опять было «выходное утро» с потягиванием в кровати, потом опять полагалась гимнастика. Только на этот раз Виктор Сергеевич часть упражнений пропустил, а часть сделал не полностью.

— Облегченный вариант, насколько я понимаю? — спросила Раиса Павловна, не скрывая иронии.

— Да… Чувствую себя что-то неважно. Не грипп ли?

Однако симптомы надвигающейся болезни как рукой сняло уже во время завтрака. Случилось это во вторник, а в четверг Виктор Сергеевич на зарядку не поднялся.

— Будешь теперь заниматься через два дня на третий? — осведомилась Раиса Павловна.

— Ты имеешь в виду гимнастику?

— Ее.

— Отныне гимнастику я буду делать ежедневно. Только не утром. Глупо подниматься в семь двадцать… Нет особого смысла идти на поводу у преподавателя Гордеева и пианиста Иванова… Возьми древних греков. Ведь они не были прикованы к репродуктору! Гимнастикой можно заниматься где угодно и когда угодно, лишь бы не перед сном и не после обеда.

И верно, Виктор Сергеевич начал делать гимнастику, возвратясь уже со службы. Делал ее теперь без коврика, без лосевых туфель и в обыкновенных брюках. Выполнял упражнения все в более и более облегченных вариантах, а вскоре и совсем их забросил.

— Да ты, кажется, оставил мысль стать стройным? — заметила как-то Раиса Павловна.

— Нет… Почему же!

— А где твои приседания, поскоки, вдохи и выдохи?

— Простейшая гимнастика типа вольных движений приносит мало пользы, моя дорогая! — наставительно сказал Виктор Сергеевич. — Я собираюсь заняться гимнастикой с гантелями.

— Что еще за гантели? Наверно, что-нибудь облегчающее?

— Наоборот! Гантели — это небольшие спортивные гири, создающие для гимнаста дополнительную нагрузку. Знаменитый русский атлет Лебедев, или, как его называли, «дядя Ваня», утверждал, что именно гантельная гимнастика…

— О-о-о!.. Ты, я вижу, успел подковаться теоретически и в этой области. Ну, а как с практикой?

— Закупаю гантели. Вот только не хватает трехкилограммовых.

— Эх, Виктор! Разве гантелей тебе не хватает? Для того, чтобы гимнастика вошла в привычку, следует проявить хотя бы немного настойчивости и воли.

Виктор Сергеевич хотел было что-то возразить, но умолк на полуслове, надулся, разобиделся и долго не разговаривал с женой.

А ведь Раиса Павловна совершенно права! Для того, чтобы благие порывы Виктора Сергеевича не оставались только порывами, ему и в самом деле надо воспитать в себе настойчивость, волю. Увы, их не купить вместе с гантелями в спортивном магазине и не получить в аптеке по рецепту врача!

КАК БУЯН СТАЛ БУЯНОМ

Перед отъездом на полевую практику чемпион по гимнастике геологического факультета и один из лучших физкультурников всего нашего института Юрка Сазонов чуть не утонул. В тот день мы сдали последний экзамен и отправились целой компанией кататься на лодках, чтобы как-то проветрить себе мозги. Когда флотилия отошла от берега, Юрке вдруг вздумалось сделать стойку на кистях. Стойку он почти выжал, но лодка сильно качнулась, и чемпион по гимнастике полетел в воду.

Желание Сазонова встать вниз головой никого, конечно, не удивило. Все понимали, что это от полноты чувств, так как петрографию человек сдал на пятерку. В конце концов закономерно и падение Юрки, поскольку лодка менее устойчива, чем гимнастический снаряд. Неожиданным оказалось другое: упав в воду, Юрка сразу начал орать благим матом и пускать пузыри. Сперва мы подумали, что он просто нас разыгрывает. Первой догадалась, что Сазонов тонет, Верочка Штанько. Она тут же бросилась в реку и вытащила Юрку из пучины по всем правилам спасания утопающих.

Прогулка наша сорвалась. Тем более что при спасательных работах мы потеряли две уключины, за которые предстояло заплатить тридцать рублей. Все окружили сидящего на траве мокрого, слегка ошалевшего Сазонова.

— Что? Судорога? Или растерялся? — спрашивали его.

— Чего тут теряться! — мотнул головой Юрка. — Я же плавать совсем не умею…

— Как? Ведь у тебя нормы ГТО сданы даже на вторую ступень!

— Сданы! — подтвердил спасенный, выжимая рубаху. — Но я сдавал их дома, в Актюбинске… А у нас воды нет, у нас плавание заменяют пешим броском.

На другой день о происшествии с Юркой говорили на заседании факультетского спортсовета. Председатель совета Борис Хворостенко внес предложение проверить поголовно, кто, где и как сдавал нормы «Готов к труду и обороне». Никто возражать не стал, поручили физоргам, затем принялись рассматривать план спортивной работы во время полевой практики. В этот момент вошел профессор Караваев, наш декан.

— Продолжайте, пожалуйста, — сказал Сергей Гаврилович, садясь в сторонку.

У Хворостенко было чем блеснуть. Волейбольный турнир, соревнования по легкой атлетике, два кросса, матч городошников, сдача норм ГТО, утренняя зарядка — все это фигурировало в плане. Сергей Гаврилович слушал довольно хмуро, потом вдруг спросил:

— А сколько народа собираетесь вы утопить во время практики.

Мы стали уверять, что из вчерашнего случая уже сделан надлежащий вывод. Все, у кого нормы по плаванию заменялись пешими бросками, будут выявлены. Заставим пересдать. Принимая же нормы от новичков, мы, конечно, замены плавания чем-нибудь другим никогда не допустим.

— Сколько надо проплыть по норме ГТО? — спросил декан.

— По норме первой ступени достаточно и ста метров, но с определенным временем.

— Всего-то? Ну, для геологов этого мало.

— Почему именно для геологов? — спросил я.

— Такая уж профессия, друзья мои… Геолог работает преимущественно на лоне природы. Очутиться в воде у него куда больше шансов, чем у металлурга или текстильщика. И, разумеется, до берега не всегда бывает ровно сто метров. И плыть до него придется не в трусиках, а в полной амуниции. Так-то, друзья! Кстати сказать, лоно природы обычно находится вдали от населенных пунктов. Любопытно, как вы себе представляете связь экспедиционной базы с ближайшей железнодорожной станцией, ну хотя бы для получения там писем и газет?

— А вертолеты на что? — брякнул Миша Кручинин.

— Чудесная машина! — повел бровью Сергей Гаврилович. — Но, пожалуй, переброска почты баллистическими ракетами еще удобнее. Боюсь, однако, что на все геологические экспедиции у нас вертолетов и ракет пока не хватит. Но стоит ли гонять на станцию и обыкновенную полуторку, если она у геологов окажется?

Мы быстро поняли, куда гнет профессор. Да ведь и прав он, совершенно прав! Конечно же, для будущих геологов, как и для будущих географов, ботаников, почвоведов, мало обычных норм ГТО. Спорт должен давать нам побольше прикладных навыков, которые пригодятся в работе. План пришлось круто изменить. Решили, что за полтора месяца полевой практики каждый студент должен научиться следующему:

1) проплывать не меньше 200 метров в одежде,

2) переправляться через реку, пользуясь плотом или лодкой с одним веслом,

3) ездить на мотоцикле (пока без сдачи экзамена на получение водительских прав),

4) зануздывать, заседлывать лошадь и ездить верхом.

Борис Хворостенко тут же назвал весь этот комплекс «полевым многоборьем». Договорились, кто из нашего физкультурного актива будет руководить подготовкой многоборцев. Мне поручили обучение верховой езде. Ведь я — сын агронома, родился и вырос в селе.

— Что ж, с удовольствием! — сказал я. — Но есть ли на институтской учебно-полевой базе верховая лошадь?

— Не беспокойся! — откликнулся Сергей Гаврилович. — Имеется прекрасный конь. И под седлом ходит и в упряжке. Зовут его Буян.

Наш курс выехал на практику впервые. Нам предстояло осваивать геофизические съемки. Целыми днями таскались мы с теодолитами и рейками в окрестностях базы (два дома дачного типа, склад и сарай), а вечером начинались мероприятия. Что за скучное, казенное слово! А ведь скрываются-то за ним веселые концерты, жаркие диспуты, интересные лекции, увлекательный спорт! Хотя волейбольный турнир, легкоатлетические тренировки и кроссы в плане остались, занятия по изучению «полевого многоборья» пользовались у широких студенческих масс особенным успехом.

Берега протекавшей рядом с базой речки Змиевки постоянно оглашались воплями Юрки Сазонова. Его тащили в воду, чтобы сделать пловцом. После неудачной лодочной прогулки чемпион по гимнастике страдал в какой-то степени водобоязнью. Однако даже он выучился за несколько дней плавать «по-собачьи». Обучение плаванию и без одежды и в одежде сразу пошло у нас неплохо.

Были определенные достижения и в группе, постигавшей искусство преодоления водных преград с помощью плота, названного «Кон-Тики 2». Может показаться странным, но и мотоцикл осваивался с поразительной быстротой. Секрет тут вот в чем. Садясь на мотоцикл в городе, новичок все время опасается, как бы не врезаться в стену. У нас же занятия велись на лугу. Первое время можешь делать любые зигзаги. Только соблюдай равновесие да не слишком прибавляй газ.

Ну, а группа по обучению верховой езде? Шла вторая неделя полевой практики, а моя группа все еще бездействовала. Причина тут не во мне, причина — в Буяне. И как это повернулся у декана язык отрекомендовать его прекрасным конем!

Не знаю, возможно, в далекой молодости Буян и оправдывал свою кличку. Теперь же он был на редкость флегматичным, покорным и неторопливым животным саврасой масти. «Уши врозь, дугою ноги» несомненно, про него. Да разве выучишься на такой лошади настоящей седловке, а тем более верховой езде! Где тут условия, максимально приближенные к реальным?!

— Понимаю, сочувствую… Но что делать! — говорил мне Хворостенко. — Не срывать же нам многоборье! Привей ребятам, так сказать, первые навыки. Не на скачки же нам идти!.. Доучишь потом, в институте. Коня раздобудем в кавалерийском клубе. Там, братцы, тигры, а не кони… А пока — давай! Время не ждет.

Пришлось начать занятия. С тяжелым сердцем, внутренне не краснея, подвел я к собравшимся у сарая студентам меланхолично переставляющего ноги Буяна. Мы разбили людей на несколько потоков; сегодня пришли первые восемь человек. На коня они взирали с почтительностью и опаской.

— Можно его погладить? — робко спросила Люда Крахмалева.

— Вполне, Людочка… Не бойся! Вообще с этим конем можно делать все, что угодно. Перед вами, ребята, в известной степени условный конь, не совсем настоящий. Для начала годится и такой. Вот смотрите, как нужно его зануздывать!

Я поднес удила к зубам Буяна, и он с величайшей готовностью взял их в пасть. Для того, чтобы мне было удобнее накинуть шлею, саврасый предупредительно опустил сначала правое, а затем левое ухо. Ничего не стоило и заседлать Буяна. Обычно каждый уважающий себя конь норовит надуть брюхо, мешая потуже затянуть подпругу. Этому надуваться было попросту лень. Пока я седлал, Буян стоял, равнодушно опустив голову и отвесив губу.

— Теперь надо сесть на коня, — говорил я студентам. — Подходим к нему с левой стороны, беремся левой рукой, в которой повод, за луку, левую ногу ставим в стремя, а затем толчком правой ноги помогаем корпусу перенестись в седло. При этом надо следить, чтобы конь не рванул с места…

Конечно, рвануть с места у Буяна не было и в самых сокровенных помыслах. Он двинулся вперед мелкой-мелкой, совершенно неприличной рысцой. С трудом удалось заставить его пойти чуть резвее.

Однако от моих кавалерийских познаний все были в восторге. После того как операцию заседлывания и зануздывания я проделал в обратном порядке и наш Конь снова принялся дремать, к нему подошел Коля Гуковский. Многие говорили, что на первом же уроке Гуковский проявил выдающиеся способности. Но ведь Буян опять не оказал человеку ни малейшего противодействия! Он лишь не захотел двигаться даже рысцой и сделал круг по двору размеренным водовозным шагом.

Следующей начала зануздывать Буяна расхрабрившаяся Люда Крахмалева. И вот тут в глазах нашего кроткого коняги промелькнуло нечто, похожее на удивление. Он мотнул головой и не разжал с готовностью зубы. Людочка растерянно оглянулась, и мне пришлось подоспеть на помощь. Когда мы вдвоем затягивали подпругу, Буян уже откровенно надувал брюхо.

Подступиться к Буяну в четвертый, пятый, шестой раз было и совсем нелегко. Постепенно он превращался в норовистого, упрямого скакуна. Еще бы! Бедный конь не мог понять, во имя каких высоких целей его то заседлывают, то расседлывают все новые люди.

Только теперь я догадался, что ждет меня впереди. Конь у нас один, а студентов около шестидесяти! И все они будут совать в зубы Буяна железо, все будут лезть к нему на спину. Да еще каждый не по одному разу! Навыки в «полевом многоборье» должны быть прочно закреплены. Но Буяну-то каково?! В подобных условиях и Россинант проявил бы характер мустанга. Ох, чем это кончится?!

На четвертый день кавалерийских занятий Буян при седловке уже танцевал на месте, рыл копытом землю, становился на дыбы. На пятый день он начал кусаться… Пришлось объявить в уроках перерыв и созвать экстренное заседание спортивного совета.

— Что ж, все идет правильно! — сказал Хворостенко. — Ты хотел иметь горячего коня — и теперь его имеешь… Условия обучения максимально приблизились к реальной обстановке. Я понимаю, что кусается… Но, товарищи, государство не может предоставить нам целую скаковую конюшню! Надо обойтись внутренними ресурсами. Нам хватит и одной лошади, если только ее использование правильно спланировать… К тому же надо и как-то заинтересовать лошадку…

Договорились после каждых трех дней занятий давать Буяну трехдневный отдых. Затем почаще угощать его хлебом и сахаром. Наконец потоки в моей группе предстояло переукомплектовать таким образом, чтобы в первый день после перерыва занимались главным образов девушки, а в последний день учебного цикла — самые волевые и решительные студенты.

Отдых благотворно повлиял на нервную систему Буяна. Правда, перед нами был уже не тот смиренный конь, за которого я краснел недавно. Для того чтобы его оседлать, а тем более проехать на нем, требовались немалая сноровка и полное присутствие духа. И это в первый день после перерыва. Еще через день Буян снова становился буяном и принимался за старые номера: рыл землю, заваливался на дыбы скалил зубы. Но его фокусы только подогревали ребят.

— Ну и конь! — говорили студенты. — Прямо лошадь Пржевальского! Это тебе не мотоцикл — газ не сбавишь!

— Плавать легче гораздо, чем усидеть на Буяне! — уверял Юра Сазонов.

— «Как я стал ковбоем»! Увлекательный трюковой кинобоевик! — кричал Хворостенко, сброшенный Буяном на землю.

И все же, несмотря на трехдневные паузы для отдыха нашего учебного коня, несмотря на все его штучки в часы кавалерийских занятий, дело в моей группе подвигалось вперед. К концу полевой практики каждый из нас не только научился владеть теодолитом и самостоятельно вести съемки, но и умел отлично плавать, переправляться через реку на «Кон-Тики 2», ездить на мотоцикле и держаться в седле на почти дикой, почти необъезженной лошади…

Студенты строились в колонну, чтобы отправиться на станцию, когда из-за поворота появился Буян с возом дров. Увидев нас, он забился в упряжке, опрокинул телегу, оборвал постромки и умчался куда-то в сторону от базы. Бедняга, вероятно, решил, что мы собрались, чтобы поупражняться в седловке все сразу!

Мои воспоминания относятся к минувшему лету, а нынешней зимой в каникулы мы провели длительный комбинированный пеше-лыжный переход. Геологу надо быть неутомимым ходоком! Программу нашего «полевого многоборья» решено расширять и дальше.

Вот в июле мы снова поедем на практику, теперь — в горы, В свободное время хотим осваивать технику скалолазанья и учиться переправам через пропасти по канату. Разве геологам такие навыки помешают! На берега же Змиевки, туда, где мы были в прошлом году, нагрянут студенты курсом младше. Интересно, как их встретит Буян…