Дорогие читательницы, медитируйте! Любая медитация в той или иной мере ослабит стресс, а постоянные занятия медитациями трансформируют ваши взгляды на себя и мир, тем самым полностью избавят вас не только от стрессов, но и от всего, что мешает жить счастливо и свободно.
Итак, дорогие читательницы, те из вас, кто нуждался в специальной подготовке для того, чтобы получать от медитации радость и наслаждение, чтобы при ее помощи преобразовать свою жизнь, получили эту подготовку. А кто-то в такой подготовке и не нуждался. В любом случае все вы сейчас можете медитировать так, как вам нравится.