Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов

Заключение Революция продолжается

В начале этой книги я писала о послеродовой революции и о времени, в котором мы живем. По правде говоря, прогресс – культурный, политический, духовный или личный – это не прямая линия. Он идет то вверх, то вниз, и иногда кажется, что мы продвигаемся на шаг вперед лишь затем, чтобы отступить на два шага назад. Это нормально, и неважно, о каком прогрессе идет речь – о вашем личном или культурном. Главное, чтобы вы не останавливались.

Что это означает? Это означает, что послеродовая революция теперь в ваших руках – в руках каждой женщины (и, будем надеяться, в руках ее партнера тоже). Пришло время вам самой взять факел и осветить путь другим. Когда вы вступили на путь родов и материнства, вы обратились ко мне – к этой книге, – чтобы она помогла вам осветить дорогу. Когда у вас возникали вопросы, вы искали на них ответ. Когда вы искали способы себе помочь, вы их находили. Я очень надеюсь, что, когда выйдете за пределы четвертого триместра, вы не только продолжите искать способы исцеления и помощь, обращаясь в том числе к послеродовым доулам, специалистам по телесным практикам, врачам, друзьям и родным за необходимой поддержкой, но и будете предлагать такую поддержку другим. Делитесь своим опытом – как проблемами, с которыми вы справились, так и обстоятельствами раннего этапа материнства, которые оказались проще, чем вы ожидали. Это создаст открытый диалог, который нам нужен для того, чтобы женщины, вступая на этот путь, не оставались в неведении и не слишком сильно удивлялись. Молодой матери достанутся не только ваши знания, она также получит ваше душевное тепло и солидарность, благодаря чему сможет понять, что она не одинока в это сложное время.

Четвертый триместр дает молодой матери одну из самых важных возможностей – обеспечить себе здоровье в долгосрочной перспективе, а также настроить себя и всех членов своей семьи на здоровье и прочную связь друг с другом на всю оставшуюся жизнь. В этом отношении послеродовой период сегодня находится на уникальном культурном перекрестке, и нам решать, куда повернуть.

У нас появился шанс начать двигаться в сторону создания такого сообщества, где главным принципом станет взаимовыручка – вместо накопления ресурсов мы станем делиться ими друг с другом. У нас есть шанс шагнуть в новый феминизм, который будет не только защищать наши права в области репродуктивного здоровья, но и уважать женское тело и ту уникальную мудрость, которую мы получаем благодаря ежемесячным циклам и «кровавым обрядам». Мы можем оседлать новую волну феминизма, где будет место для женского начала и для женского наслаждения, где мы сможем чествовать себя и где нас будут чествовать за то, какие мы есть, а не за то, что мы доводим себя до изнеможения, пытаясь «сделать все».

Теперь у вас есть знания, инструменты и собственный факел, чтобы вы могли осветить путь другим.