Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов

Приложение 4

Когда вы устали, подавлены или восстанавливаетесь после родов или болезни, бывает трудно подобрать нужные слова, чтобы объяснить это людям. Вот некоторые фразы, которые вы могли бы написать на листе бумаги и повесить его на входной двери или на кухне.

Спасибо, что зашли в гости поздороваться с нашим маленьким солнышком!

Краткий визит – идеальный подарок: вы уделяете внимание маме и не утомляете ее слишком сильно.

Мы так ценим вашу любовь и заботу – в большом и в малом!

Помочь можно так: помыть посуду, положить белье в стирку или приготовить небольшой перекус. Возможно, мама также захочет принять горячую ванну или чтобы ее обняли.