7 МАЯ

3-й день

Завтрак: черный кофе, сухарик.

Обед: тушенные в растительном масле овощи, яблоки.

Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г отварной говядины с салатом из капусты.

4-й день

Завтрак: черный хлеб, кофе.

Обед: одно сырое яйцо, три вареные моркови с растительным маслом.

Ужин: фрукты (любые).

5-й день

Завтрак: тертая морковь с соком лимона.

Обед: рыба вареная, один стакан томатного сока. Ужин: фрукты.

6-й день

Завтрак: черный кофе.

Обед: два яйца вкрутую, стакан натертой сырой моркови с растительным маслом.

Ужин: фрукты.

7-й день

Завтрак: чай с травами.

Обед: 200 г вареной говядины, фрукты.

Ужин: любой из ужинов, кроме ужина третьего дня.

8-й день — как в шестой.

9-й день — как в пятый.

10-й день — как в четвертый.

11-й день — как в третий.

12-й день — как во второй.

13-й день — как в первый.

14-й день — как в шестой.

15-й день — как в третий.

Загрузка...