2. Черты характера
Обладаете ли Вы каким-либо из следующих свойств:
полны страстного желания соперничать;
целеустремленны, напористы;
стремитесь к продвижению по службе;
все делаете быстро;
озабочены общественным признанием Вашей работы или иной деятельности;
раздражительны;
цените время и не откладываете намеченное дело;
озабочены своим успехом в обществе;
доводите до конца все дела;
нетерпеливы.
Каждый пункт оценивается от 0 до 10 очков. Например, если у Вас есть стремление соперничать в любом деле, засчитайте себе 10 очков; если Вы готовы соперничать с ожесточением, но не всегда и не по любому поводу, то уместно проставить 7 или 8 очков и т.д. Так как оценить себя довольно трудно, спросите близкого Вам человека, сколько очков, по его мнению, следует засчитать.
3. Образ жизниОчки
Вы добираетесь на работу:
общественным транспортом5
на машине10
на велосипеде или пешком0 Вес:
нормальный0
превышает норму на 6-7 кг5 (за каждые 6 кг сверх излишка прибавляйте по 5 очков)
Курение:
некурящий0
менее 5 сигарет в день или периодически курите трубку2
курите трубку регулярно5
курите трубку очень много10
10 сигарет в день5 (за каждые 10 сигарет в день сверх этого добавляйте по 5 очков)
Ваша работа связана с регулярной ездой на автомашине в качестве водителя или с поездками в командировки: -да10
нет0 Употребляете в пищу:
много масла, яиц, сливок5
мало фруктов и овощей10
много сахара, пирожных, варенья5 Регулярно берете работу домой или работаете в нерабочее время:
да10
нет0 Употребление алкоголя:
не употребляете0
-до 100 г водки, или 3 кружки пива, или бутылку вина в день5
более указанного количества (в день) 10 Ваша работа связана со сдельной оплатой труда, жесткими сроками:
ДаЮ
нет0 Раз в неделю и более работаете сверхурочно или допоздна:
Да10
нет0 Регулярно занимаетесь физическими упражнениями:
не занимаетесь10
работаете в саду, совершаете прогулки, делаете утреннюю гимнастику5
занимаетесь различными видами спорта 5