Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты

ГЛАВА 1 Принцип «быстрого касания», или Как побеждать любого противника

_{Техники превосходства и беззащитность профессионалов. Нужны ли соревнования? Что предлагают «продвинутые» Школы. О так называемых канонах. Ускользание от атак. Этапы наработки «быстрого касания» и основные ошибки. «Небесное касание» и развитие сверхреакции. Техники победы над любым противником. «Проникающие» удары. Важнейшие выводы. Пределы мастерства. Скоростные и нескоростные виды биомеханики (примеры). «Только правильное медленное рождает быстрое!» Проработка фаз ударов. Принцип «быстрого касания» — величайшая тайна искусства реального боя! Наработка «быстрого касания» в движении. «Мягкий кулак». Бои на касания.}

В этой главе впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от уровня его подготовки.

Вы будете уверенно действовать в ситуациях, в которых любой другой человек растеряется, не сумев воспользоваться имеющимися у него навыками. Женщины, дети, пожилые люди при соответствующей подготовке, чрезвычайно актуальной в наше неспокойное время, смогут неожиданно как для самих себя, так и для посторонних дать эффективный отпор посягательствам на свою жизнь, здоровье, личное имущество.

Один из наших учеников рассказал, как однажды демонстрировал принцип «быстрого касания» своему другу, более десяти лет занимавшемуся рукопашным боем. Тот сначала даже посмеялся над ним, предупредив, что обладает отменной скоростью реакции и что подобные «штучки» с ним не пройдут. Каково же было его удивление, когда он убедился в своей полной беззащитности. Его поразило, что он не смог защититься ни от одного удара. Он даже не знал, что сказать в ответ. Точно такое же удивление испытывает любой человек, знакомясь с нашими техниками.

Мы научим вас особым ударам, которые невозможно отбить, и противник, даже хорошо подготовленный, не сможет защититься от ваших атак. Подобные техники в ШАР относятся к техникам превосходства.

Заметим, что техник превосходства чрезвычайно много, поэтому в дальнейшем мы планируем публикацию целого ряда специальных материалов, посвященных данной теме. В других Школах встречаются лишь отдельные попытки приблизиться к пониманию этих невероятно важных для человека вопросов, тогда как в ШАР все это глубоко продумано и практически наработано. Откроем вам небольшой секрет.

Любая техника ШАР является техникой превосходства!

Соответственно, чем большим количеством техник вы овладеете, тем выше будет уровень вашего мастерства. На одной из тренировок ШАР мы предложили ученикам перечислить известные им техники превосходства. В процессе перечисления они вдруг осознали, что все техники, которые им известны, относятся к техникам превосходства.

Без сомнения, уличные бойцы хорошо представляют себе возможности внезапных атак и активно пользуются ими в своей криминальной практике. Именно поэтому мы хотим вооружить вас практическими Знаниями эффективного противодействия таким нападениям.

Защита должна быть наступательной!

Лишь в этом случае у вас появляется реальный шанс одержать победу в уличном столкновении. Примерами таких защит могут служить техники универсальных защитных движений, травмирующие подставки и многие другие. Их описание вы найдете в соответствующих главах. Вы сможете эффективно применить их в том случае, если не успели (или не пожелали!) ударить первым: тогда ваша защита превращается в нападение! Защищаясь, вы атакуете нападающего, и он перестает понимать, что произошло. Из охотника он превращается в жертву! Не забывайте, что тот, кто пассивно защищается, обречен, и у него остается очень мало шансов на выживание.

В первую очередь наши техники необходимы обычным людям, которые часто не имеют возможностей, что бы углубленно заниматься рукопашным боем (или какими-либо системами выживания). Кроме того, мы убеждены в том, что сотрудники правоохранительных органов также смогут по достоинству оценить наши Знания и научатся успешно использовать их в своей нелегкой и опасной работе.

Популяризация Учения адекватного реагирования среди личного состава оперативных подразделений силовых структур будет способствовать повышению их профессионализма. Вследствие чего станет возможным предотвращение таких трагических случайностей, когда, например, один из сотрудников милиции, вооруженный автоматом, при проверке личности неизвестного был неожиданно атакован последним и попал в больницу с тяжелыми ножевыми ранениями. Причем произошло это средь бела дня в людном месте, а преступник тем не менее сумел безнаказанно скрыться, несмотря на множество свидетелей!

Другой вопиющий случай произошел уже с тремя сотрудниками милиции, которые также остановили для проверки документов прохожего, а тот… набросился на них и избил так, что все трое угодили в госпиталь. Видимо, ему было что скрывать от правоохранительных органов, если он решился на это. Заметьте, что трое здоровых и обученных мужчин не смогли усмирить одного, пусть даже физически крепкого и, скорее всего, тренированного противника, и это не случайно, ведь рукопашная подготовка большей части сотрудников силовых ведомств оставляет желать лучшего. Что же говорить об обычных гражданах, которые еще в меньшей степени могут что-либо противопоставить уличным отморозкам, готовым на все ради легкой наживы.

Здесь будет уместно рассказать историю одного нашего ученика из регионального Управления по борьбе с организованной преступностью МВД России, который специально приехал в Москву, чтобы научиться рукопашному бою нашей Школы. Когда мы поинтересовались у него, занимается ли он рукопашным боем у себя в подразделении и как относятся его инструкторы к Школе Адекватного Реагирования, то в ответ услышали следующее.

До поступления на службу будущий страж закона несколько лет занимался борьбой и кикбоксингом, является кандидатом в мастера спорта; сейчас активно занимается рукопашным боем и даже готовится к выступлениям на соревнованиях по рукопашному бою на первенство среди представителей силовых структур. Его инструкторы толком ничего не знают о ШАР, но глубоко убеждены, что, если бы система была эффективна, ее бойцы выступали бы на различных соревнованиях (открытых или закрытых) между силовыми ведомствами и побеждали, а поскольку этого не происходит, то, следовательно, Школа — или слабая, или ее просто не существует.

Обычно для новичков знакомство с ШАР мы начинаем с принципа «быстрого касания», убедительно показывающего несостоятельность многих систем самозащиты.

Мы предупредили, что сейчас ему будет нанесен известный удар в заранее выбранную и показанную часть тела, а его задача состоит в том, чтобы отбить этот удар. Заметьте, он знал, куда и чем будет атакован! После чего против него был выполнен медленный удар (касание), и он также медленно защитился. На медленной скорости у него все получилось. Далее атаки выполнялись уже на боевых скоростях, но он ни разу (!) не смог отбить их, так как не успевал среагировать. Надо сказать, этот факт настолько удивил его, что он никак не мог поверить в свою беззащитность.

Затем была выбрана другая зона для атаки, причем он по-прежнему не успевал реагировать, несмотря на проявленную хорошую скорость реакции. Далее ему было предложено защищать сразу две предыдущие зоны, но он… отказался, увидев бесполезность своей защиты. Ведь в самом деле он не смог защитить от заданной атаки ни одной из этих зон по отдельности, как же можно защитить сразу две зоны?!

Теперь представьте, что атака выполняется любой частью тела и в любую зону или даже в несколько зон! Сумеет ли защититься человек, далее хорошо тренированный и обладающий повышенной реакцией?

Вы убедитесь, что нет. Техника «быстрого касания» особенно наглядна и убедительна, если ее демонстрировать на человеке, обладающем заведомо повышенной скоростью реакции, или сверхреакцией.

Используя техники «быстрого касания», вы легко сможете атаковать нападающего и победить его, не имея за своими плечами многолетних и интенсивных занятий единоборствами. Тогда возникает вопрос: нужны ли соревнования последователям ШАР? В чем нам состязаться друг с другом или с другими, и есть ли польза от соревнований, столь распространенных во многих Школах?

Практически все соревнования проводятся или в защитном снаряжении, или по определенным правилам, а это означает, что бойцы, сходящиеся в схватке друг с другом, оказываются в искусственных условиях, значительно отличающихся от реальных. Следовательно, победа в таких состязаниях вовсе не является гарантией успеха; наоборот, у бойцов зачастую формируются совершенно ложные боевые навыки и рефлексы!

Чтобы максимально приблизиться к реальности, необходимо использовать совсем другие методы тренировок, а также особые тесты — для объективного контроля и оценки уровня мастерства. Основная задача при этом — относительно безопасно (с минимумом травм и повреждений) достичь высочайшего уровня боевого мастерства. Особо лее «продвинутые» Школы предлагают своим ученикам бои «почти без правил», которые часто заканчиваются трагически: серьезными травмами, увечьями и далее смертельными случаями! Именно это обстоятельство заставило руководство соответствующих подразделений задуматься о том, как можно подготовить хороших бойцов без потерь личного состава и при минимальных травмах. Существуют ли такие методы подготовки?..

Мы утверждаем, что существуют! Они основаны на более глубоком понимании процессов, происходящих во время боя, на отказе от общепринятых канонов многих Школ, настаивающих на необходимости жестоких состязаний между бойцами, тех самых состязаний, которые неизбежно приводят к травматизму.

В настоящей главе мы продолжим постепенно знакомить наших читателей со Знаниями, которые переворачивают общепринятые представления об эффективных методах и техниках изучения искусства рукопашного боя, разрушают так называемые каноны. Вы поймете, почему уличные нападения в большинстве случаев трагически заканчиваются для обычных граждан (причем независимо от их предшествующей подготовки).

К примеру, нам известно немало случаев, в которых жертвами становились настолько тренированные и обученные люди, что в это трудно поверить! Между тем все объясняется достаточно просто — их подготовка оказалась совсем не той, которая необходима в реальных условиях рукопашного боя. Естественно, избить могут любого, далее самого маститого бойца, но если он будет подготовлен правильно, то вероятность этого будет сведена к минимуму.

Техники рукопашного боя ШАР очень многогранны. Их изучение — занятие сложное не только для убежденных (и особенно фанатичных) последователей восточных Школ, но и для учеников так называемых синтезированных (или комбинированных) Школ, приемы которых собраны из разных, часто несовместимых видов единоборств. Создатели таких Школ прямо заявляют: «Это мы взяли из бокса, это — из каратэ, другое — из борьбы…» и т. д. Конечно, им многое придется пересматривать. Более того, наши техники убедительно опровергают то, что «канонизировано» в других Школах.

Освоение «быстрого касания» выполняется как самостоятельно, так и с помощью напарника, и ваша задача состоит в том, чтобы освоить быстрые и точные атакующие движения. Для достижения этой цели у нас имеются специальные комплексы упражнений (например работа с «волшебными листьями», удары по «живой лапе», «выпускание стрел» и многое другое). Вы увидите, что их выполнение не потребует от вас много времени или сил. Напарником лее поначалу может быть любой из ваших знакомых, а по мере освоения техник ШАР и приобретения уверенности вы можете (и должны!) работать с более подготовленными людьми, у которых скорость реакции выше, чем у вас, и которые сильнее вас физически. Прекрасно, если ваш напарник занимается каким-либо единоборством и имеет значительные (или даже выдающиеся!) достижения в своей области. Тогда у вас появится дополнительная возможность убедиться в исключительной эффективности наших техник.

Попросите своего напарника встать в любую удобную для него боевую позицию. Если вы не знаете, какую выбрать, то используйте стойку боксера. Ее преимущество состоит в том, что руками закрыты голова и большая часть туловища, колени слегка согнуты, а позиция бойца естественна и достаточно устойчива. Теперь медленно атакуйте тыльной частью кисти руки его живот. Задача напарника — так же медленно отвести ваш удар. Обратите внимание, что он должен не только отвести вашу руку, но и одновременно убрать из-под атаки и саму цель, т. е. живот.

Научитесь защищаться от ударов так, чтобы всегда убирать атакуемую часть тела или ускользать от атаки! Если этого не делать, то вы можете столкнуться с ситуацией, когда атака будет выполнена быстрее вашего защитного движения, и вы пропустите удар. То же самое произойдет, если защитное движение окажется быстрее наносимого удара. Именно поэтому в ШАР большое внимание уделяется развитию навыка подстраивания по скорости к движениям противника (упражнение «зеркало скорости», реагирование на удары «быстрей-быстрей», «волны времени» и др.). Если, защищаясь, вы будете одновременно уводить с линии удара атакуемые части тела, то, даже если удар будет нанесен, в силу вычитания скоростей (атакующего и защитного движений) он не приведет к значительным повреждениям.

Освоив защиту на медленной скорости, переходите к следующему этапу.

Пусть ваш напарник остается в боевой позиции, а ваша позиция будет не боевая: руки опущены вниз, вы открыты и расслаблены. Попробуйте теперь максимально быстро и неожиданно выполнить касание тыльной частью своей кисти его живота. Не ударить, а именно коснуться: это должно быть очень быстрое касание! При хорошем выполнении «быстрого касания» ваш напарник может даже не успеть сбить вашу руку на обратном движении, и такое касание у нас называется «небесным».

Рис 1. Исходное положение (руки опущены).

Рис 2. Касание живота.

Повторяйте свои атаки, добиваясь стопроцентного успеха, — любая ваша атака должна достигать цели! Не атакуйте ритмично, иначе напарник сможет подстроиться к вашим движениям. Момент атаки должен быть неизвестен ему, тогда она станет неожиданной! Заметьте, что ваш напарник знает, чем и куда его будут атаковать. Более того, он уже находится в боевой позиции, в отличие от вас, и, несмотря на это, «быстрые касания» легко достигают цели. Не забывайте менять атакующую руку! Поворачивайтесь к своему напарнику правым или левым боком, а «быстрое касание» выполняйте соответствующей рукой.

Далее попробуйте атаковать уже не живот, а голову. Выполняйте атакующее движение по дуге снаружи вовнутрь и касайтесь кончиками пальцев волосистой части головы. Будьте осторожны, чтобы случайно не попасть в лицо своему напарнику! Лучше не коснуться его, чем травмировать. Сначала атакуйте достаточно медленно, нарабатывая точность своих движений. Напарник должен защищаться, уже находясь в боевой позиции и также убирая из-под атаки голову. Таким образом, его защита будет как бы двойной: он использует отвод рукой и одновременно убирает голову.

Опять же заметьте, что вы атакуете рукой, опущенной вниз, тогда как его руки находятся вблизи головы, но даже это его не защищает!!!

Все ваши «быстрые касания» легко достигают выбранной цели. Это действительно выглядит удивительным, ведь траектория защитного движения намного короче траектории атаки! Как же такое становится возможным?! Мы предлагаем вам сначала самим подумать над этим.

Для себя вы должны сделать важный вывод — напарник (даже если у него будет великолепная скорость реакции) полностью беззащитен! Естественно, что в реальной ситуации такие атаки выполняются уже не в безопасную часть тела, а в область глаз, горла, паха и т. д. Кроме того, вы должны будете не «коснуться», а именно ударить противника, используя всю мощь своего тела.

Теперь попросите своего напарника защищаться от «быстрого касания», которое может быть выполнено уже либо в живот, либо в голову (для безопасности атакуйте ее волосистую часть). Учитесь атаковать и правой, и левой руками! Не атакуйте напарника дальней рукой, иначе у него появляется возможность заметить движение раньше и предупредить его. Убедитесь в полной беспомощности вашего напарника! Поменяйтесь ролями и учитесь теперь защите от «быстрого касания». Подобные занятия способствуют развитию необыкновенной скорости реакции, или сверхреакции (!). Эти техники особенно пригодятся вам при наработке способов противодействия внезапным атакам. Данную тему мы подробно рассмотрим в следующих главах.

Обратите внимание на правильность выполнения «быстрого касания».

Атакующая рука не должна быть полностью выпрямлена в конечной фазе удара, и локоть остается слегка согнутым, чтобы оставался запас по движению. Тогда (вместо легкого касания кончиками пальцев) в реальной ситуации вы сможете в полную силу ударить в выбранную зону кулаком. В этом случае вы нанесете мощный и неожиданный удар. Стоит ли повторять, что «быстрое касание» может быть выполнено в любую уязвимую часть тела противника и он не сможет ничего противопоставить вам. Боец, использующий техники «быстрого касания», уже является победителем, так как все его удары достигнут цели!

В качестве еще одного важного примера мы рассмотрим технику нанесения удара кончиками пальцев в область середины грудины. Встаньте в боевую позицию таким образом, чтобы ваши руки закрывали голову и грудь. Постарайтесь атаковать кончиками пальцев середину грудины напарника, держащего свои руки на том же уровне. Заметьте, вы оба находитесь в боевых позициях, оба знаете, какой удар будет выполнен, и все равно — атаки достигают цели!

Рис 3. Касание головы.

Если бы вы работали в боксерских перчатках или даже в накладках, то это было бы невозможно, но в реальных условиях (без защитного снаряжения) вы легко попадаете в цель. Это означает, что у вашего противника не остается никаких шансов на победу, если вы первым начинаете бой. Естественно, нас не интересует середина грудины! Нанося свой удар, вы на самом деле можете атаковать лицо противника, и он не сможет защититься! Удары в грудину нарабатываются только для того, чтобы вы не травмировали друг друга, для вашей безопасности.

Теперь рассмотрим важнейшие выводы:

1) существуют удары, которые практически невозможно отбить, и владение ими гарантирует победу в реальной схватке;

2) возможны ситуации, при которых вы не сумеете защитить себя, независимо от уровня своей подготовки. Старайтесь не подпускать противника на дистанцию «быстрого касания». Если лее это произошло и он оказался в опасной для вас близости, бейте первым;

3) владение техниками «быстрого касания» обеспечивает реальную безопасность в условиях, когда противник имеет явное преимущество, например, если он вооружен холодным или огнестрельным оружием; используя этот принцип, вы убедитесь, что противника легко обезоружить или как минимум заставить промахнуться;

4) знание техник «быстрого касания» рождает настоящее бесстрашие. Отсутствие страха основано на осознании своих реальных возможностей. Вам нечего бояться, ведь при соответствующей подготовке у вас появляется явное превосходство над противником или противниками.

Для представительниц прекрасного пола будет особенно приятно узнать, что освоение техник «быстрого касания» позволит им совершенно неожиданно расправиться даже с громилой в подворотне (если только они решатся бить его).

Представьте, что слабая и беззащитная женщина оказалась с ним один на один. Помощи ждать неоткуда! Что делать в такой ситуации? Можно безропотно подчиниться любым требованиям нападающего, а можно… неожиданно ударить его по глазам, в пах или другие жизненно важные зоны, и он ничего не сможет сделать, не сможет защититься! Любой ваш удар достигнет выбранной цели! Вам необходимо лишь знать, куда и чем бить, чтобы вывести его из строя.

Для достижения гарантированной победы вы должны научиться использовать медитацию «готовый результат», описанную в соответствующей главе. Речь идет об умении настроиться таким образом, чтобы, еще не начав атаку, быть абсолютно уверенным в ее полном успехе. Указанная медитативная техника значительно расширяет возможности человека, особенно в экстремальной ситуации.

Мы уже упомянули о том, что принцип «быстрого касания» лежит в основе техник внезапных атак. На первых этапах вам достаточно научиться атаковать одного противника, но с ростом мастерства учитесь одновременно выводить из строя двух и даже трех нападающих. По достижении соответствующего уровня вы увидите, что это вполне реальная задача. Представляе те, за доли секунды вы успеваете нанести поражающие удары нескольким противникам, и они ничего не успевают предпринять, чтобы помешать вам?!

Нарабатывая техники «быстрого касания», вы убедитесь в их чрезвычайной эффективности против любого, сколь угодно хорошо подготовленного противника.

Вы поймете, что для того, чтобы победить в реальном бою, достаточно минимальной предварительной подготовки; вам не понадобятся многочасовые тяжелейшие тренировки, столь типичные для большинства Школ единоборств.

Помимо этого, обладая Знаниями ШАР, вы сможете легче разобраться в эффективности современных Школ рукопашного боя и отбросить ложные приемы и техники.

В качестве иллюстрирующего примера мы опишем наше впечатление от знакомства с видеозаписью некоего семинара одной известной Школы, где Учитель и его ученики демонстрируют сотни необычайно зрелищных и пластичных приемов, включая противодействие вооруженному и безоружному нападающему, группе противников и т. д. Показываемые движения настолько зрелищны, что ни у кого не вызывают даже тени сомнения в их эффективности! Сами же ученики великолепно подыгрывают друг другу и своему Учителю, создавая полную иллюзию реальности происходящего.

Посмотрев видеозапись, мы с удивлением обнаружили, что среди сотен (!) их приемов по-настоящему эффективны лишь единицы (!), и вот почему. Многие приемы демонстрировались из начальных позиций, при которых инструктор держит свои руки опущенными, а нападающий, наоборот, — вблизи его лица. Атакующий выполнял медленный удар рукой в голову, а инструктор красиво защищался рукой, захватывал руку нападающего и даже выкручивал ее. Нечто подобное можно наблюдать в айкидо.

Познакомившись с принципом «быстрого касания», вы теперь прекрасно понимаете, что это нереально! Этого не может быть, так как боевые скорости настолько высоки, что тот, кто защищается, при всем своем желании не успеет среагировать! Мы утверждаем, что в поле «быстрого касания» можно нанести удар даже из позиции опущенных рук, и он достигнет выбранной цели, хотя ваш противник при этом может находиться в боевой позиции. Что же тогда говорить о защите с опущенными руками!

Кроме этого, в ШАР используется большое количество техник, позволяющих успешно атаковать противника даже за пределами поля «быстрого касания». Следовательно, в рассматриваемой Школе нарабатываются совершенно ложные (и даже опасные!) навыки, ведь человек будет искренне полагать, что освоенные им приемы действенны. Мы не спорим, что они действенны, но только против каких бойцов?.. Против бойцов, обладающих низкими скоростями движений, не слишком хорошо владеющих рукопашным боем или находящихся в состоянии алкогольного опьянения, когда наносимые ими удары «проваливаются» в направлении атаки так, что появляется возможность использовать их инерцию (как это делается, например, в айкидо).

Также большой группой техник на семинаре были представлены защиты от прямых ударов, выполняемые с движением всего тела по ходу атаки. Например, атакующий бил инструктора кулаком в живот, а тот, уходя в направлении удара, причем с такой же скоростью (?), перехватывал бьющую руку, наносил вспомогательные удары и в итоге удерживал победу. Хотя совершенно очевидно, что скорость удара руки намного выше скорости, которую может развить туловище. Следовательно, опять мы видим красивые и зрелищные, но совершенно не имеющие практического применения демонстрации так называемой нескоростной биомеханики, и в этом состоит важнейший недостаток рассматриваемой системы рукопашного боя.

Проанализировав по видеозаписи семинар, мы обнаружили еще свыше двух десятков несоответствий (или ошибок?) демонстрируемых техник по отношению к скоростной биомеханике. Эти ошибки являются принципиальными, а на них построены практически все их приемы и техники! Мы призываем инструкторов подобных систем: изучайте биомеханику скоростную и даже сверхскоростную, лишь в этом случае приобретаемые навыки станут реальными и помогут вам!

Без сомнения, вы слышали поговорку о том, что «медленное рождает быстрое», но мы уточним и дополним ее:

Только правильное медленное рождает быстрое!

С тем, как правильно работать на невысоких скоростях, мы познакомим вас в следующих главах нашей книги.

Встречается и другая крайность! Некоторые сотрудники силовых структур настолько полагаются на свое оружие, что вообще считают излишним освоение рукопашного боя. Например, один наш знакомый так быстро умеет выхватывать свой пистолет, что противник не успевает даже глазом моргнуть. Но представьте, что оружия у него с собой не оказалось или он не сумел правильно оценить ситуацию, в которую попал. Тогда он обречен, ведь его противник может блестяще владеть рукопашным боем или иметь при себе оружие.

Отметим также, что представители большинства Школ боевых искусств, познакомившись с публикуемыми материалами ШАР, непременно скажут, что они это тоже знали, что они тоже владеют этим и что принцип «быстрого касания» очевиден. Тем не менее мы убеждены в обратном! Они не знают и не владеют такими техниками! Если бы они обладали подобными Знаниями, то, во-первых, об этом уже давно было бы известно, а во-вторых, не существовало бы в их арсенале такого огромного количества ошибочных и ложных приемов, на которые они опираются!

Владея техниками ШАР, вы становитесь абсолютным победителем, и соревнования теряют всякий смысл, так как в реальной ситуации победить может любой, даже не слишком подготовленный (по общепринятым меркам) человек. Представляете, насколько это противоречит представлениям и канонам подавляющего большинства Школ, последователи которых затрачивают огромное количество времени и сил на освоение каких-то базовых техник или приемов, сдают множество нормативов и экзаменов, а впоследствии обнаруживают полную непригодность приобретенных ими «боевых» навыков.

Если вы прочитали главу о «быстром касании» невнимательно, то вам может показаться, будто секрет его состоит только в том, чтобы ударить неожиданно и с близкой дистанции, и тогда любой человек не успеет среагировать. Но здесь как раз ничего удивительного и нет! Наоборот, это очевидно, в том числе и для представителей почти всех Школ единоборств. Однако подобное ложное впечатление возникает лишь при поверхностном знакомстве с описываемым принципом. Действительно, если вы поднесете свой кулак близко к носу противника, а затем неожиданно ударите, то он не успеет защититься. Мы же вам показываем совершенно другое, мы утверждаем, что:

Ваш противник не сможет защититься, даже находясь в боевой позиции, в то время как вы будете стоять перед ним… с опущенными вниз руками!

Причем не имеет значения его предварительная подготовка. Он может быть чемпионом по любым контактным видам единоборств, может быть уличным бойцом, кем угодно, и это не спасет его от ваших ударов. Почему такое возможно?..

Существует несколько причин, в силу которых ваш неожиданный удар достигнет выбранной цели. Одна из важнейших состоит в том, что скорость нервных импульсов, управляющих движениями человека, намного ниже скорости реальной атаки. Для противника момент вашей атаки неизвестен, и когда он начинает реагировать на нее, то уже проходят доли секунды, которых ему и не хватает, чтобы успеть защититься. В дальнейшем мы подробно рассмотрим разнообразные способы повышения скорости реакции. Вы узнаете, как приблизиться к своим предельным возможностям (или сверхвозможностям) и использовать их, но даже такая подготовка не гарантирует никому безопасности!

«Быстрое касание» — это не легкое прикосновение к какой-либо уязвимой зоне кончиками пальцев, это — полноценный удар, который может быть нанесен в любую выбранную вами цель!

Чтобы овладеть техникой нанесения сильных ударов, нельзя выпрямлять свой локоть в конечной фазе, иначе у вас не останется запаса по движению и не произойдет мощного выброса силы.

Любые свои движения (в том числе и «быстрое касание») научитесь выполнять с участием всего тела. Каждое ваше движение должно сопровождаться видимой (или невидимой) его работой. Это должно стать для вас принципом.

На более высоких уровнях овладения «быстрым касанием» атаки выполняются уже другими ударными формами (кулаком, локтем, коленом и т. д.). Здесь от вас потребуется особая точность движений, чтобы избежать нежелательного травматизма. Одно из важнейших упражнений, развивающих точность атакующих движений и умение останавливать свои удары, называется «проработка фаз удара».

Выберите любой удар, который вы будете наносить на воздухе, и сначала выполните его медленно. Затем мысленно разделите всю траекторию удара на несколько одинаковых частей (их количество должно быть не меньше четырех) и начинайте прорабатывать на высокой скорости каждую фазу. Ваш удар должен резко останавливаться в конце выбранного участка траектории. Это должны быть полноценные удары, как будто ваша цель находится в том месте, где вы останавливаетесь в данный момент. Прорабатывайте как молено большее количество разнообразных ударов. Используйте удары локтями, коленями и даже головой.

Подобная тренировка развивает следующее:

1. Умение остановить свой удар в том случае, если ваш напарник не успел защититься, тогда вы не травмируете его.

2. Если против вас выполняются травмирующие подставки, вы также сможете вовремя остановить свой удар и избежать возможных повреждений при столкновении.

3. Вы приобретаете навыки выполнения обманных движений чрезвычайно высокого уровня, среагировать на которые практически невозможно.

4. Вы научитесь выполнять сильнейшие удары без замаха, причем далее с очень близкого расстояния, и это будет неожиданно для любого противника.

5. Вы приобретаете высочайшую точность нанесения ударов по выбранной траектории и т. д.

Вопреки общепринятому мнению, человек далеко не всегда видит то, что происходит вокруг него. Множество неконтролируемых психофизиологических процессов отвлекают его сознание от событий внешнего Мира. Поэтому обычный (и даже тренированный!) человек не умеет долгое время удерживать свое внимание на чем-либо, и ваша задача — не просто атаковать его в неожиданный момент, а интуитивно почувствовать, когда это лучше всего сделать. Для достижения же полного контроля над своим вниманием в нашей Шкоде используются специальные техники, которые мы рассмотрим в дальнейшем.

Мы приведем лишь простейший пример, когда любой человек на доли секунды ничего не видит перед собой. Данный эффект связан… с морганием. Вы можете намеренно спровоцировать моргание глаз противника в нужный для нанесения вашего удара момент (например, бросив мелкие предметы в его лицо или сделав резкий выдох ему в глаза, плюнув и т. д.). Тогда противник рефлекторно зажмурит свои глаза и не увидит вашей атаки. Ваш удар станет для него неотбиваемым!

Завершая главу о «быстром касании», добавим следующее. Когда вы убедитесь, что эта техника у вас хорошо получается из статичных позиций, переходите к ее наработке уже в движении. Находясь в боевых позициях, не стойте на месте, а непрерывно перемещайтесь и учитесь атаковать друг друга так, как это будет в реальном бою. С ростом мастерства учитесь выполнять «быстрые касания» уже кулаком, стопой и т. д. Удары-касания должны наноситься расслабленными частями тела.

Сейчас мы рассмотрим технику «мягкий кулак». Вы должны научиться выполнять быстрые удары именно кулаком. Необходимо, чтобы ваш кулак был и сжат, и расслаблен одновременно. В этом случае вы сможете безопасно работать с напарником на высоких скоростях.

Первым этапом освоения техник «мягкого кулака» является нанесение им медленных ударов по стволу дерева (бетонной стене или любой другой жесткой поверхности). При неправильном выполнении таких ударов, особенно если кора дерева крупная, вы легко можете повредить свои руки, что, конечно же, нежелательно. Поэтому скорость своих движений увеличивайте постепенно и сохраняйте расслабленность ударной формы. Такая закалка рук, помимо всего прочего, способствует привыканию к неприятным психофизическим ощущениям при столкновении, и вы не будете испытывать дискомфорта при ударах уже по реальным целям. Одновременно нарабатывается высочайшая точность ударов, ведь чтобы не причинить себе боль, необходимо вовремя останавливать их.

Затем переходите к занятиям с напарником: для этого оба встаньте в боевые позиции, а удары «мягким кулаком» наносите сначала в живот и точно так же постепенно увеличивайте скорость атак. В дальнейшем удары выполняйте не только в живот, но и в голову. Заметим, что подобные тренировки полностью безопасны, так как вы пытаетесь не ударить друг друга, а… коснуться! С ростом мастерства пробуйте вести бой на касания, атакуя «мягким кулаком» уже любые зоны тела. Со стороны ваш бой будет выглядеть почти как настоящий, что очень зрелищно! Бои на касания выполняются также с использованием любых других ударных форм, включая пальцевые.

В дальнейшем мы продолжим знакомить вас с другими секретами «быстрого касания» и рассмотрим множество техник, обеспечивающих реальное превосходство в скоростном бою над противником, который сильнее и подготовленней вас.