Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты

ГЛАВА 8 Размашистые удары

_{Удары с замахом, или как повысить адекватность реагирования. Размашистые удары и их свойства. Создание объемного поля угрозы. Работа с энергетическими шарами. Потоки разрушения. Четкость движений и боевые уловки. Прямые и «небесные» размашистые удары. Создание иллюзий восприятия изменением реальности. Перемена направления «круга». «Инерционные» движения. Эффект «живого волчка» и его влияние на времяощущение бойца. Правильные удары локтями и коленями. Укрепление ударных форм. «Невидимые круги» и «круги силы». Противодействие размашистым ударам. «Школа — вне школы, стиль — без стиля!» Опасности заученных движений. «Забудьте все, что знаете!» Размашистые удары оружием (дубинка, меч, нож и пр.). Техники Мастеров боя.}

Один из наших учеников, недавно начавший заниматься, рассказал следующее. Он повстречал приятеля, который уже несколько лет учился каратэ, и тот попросил его показать что-нибудь из боевых техник. Наш ученик задумался и решил продемонстрировать ему технику размашистых ударов, с которой недавно познакомился на занятиях. Выполнив ее, он поинтересовался в свою очередь, что тот может показать ему из каратэ, и очень удивился, когда его приятель, смутившись, сказал, что ему, пожалуй, нечего показать.

Наш ученик даже не сразу понял почему и лишь потом догадался: ударные техники многих Школ действительно выглядят достаточно бледно по сравнению с техникой размашистых ударов, ведь при выполнении последних нарабатывается бесчисленное множество разнообразнейших ударов, чего нет в других Школах. Одна только техника размашистых ударов включает в свой арсенал все возможные виды ударов, в то время как ученик каратэ в лучшем случае владел лишь десятком заученных ударов и стоек.

Если вы размахнетесь рукой и ударите, то, несмотря на свою силу, удар с замахом будет виден противнику, тот успеет среагировать на ваши действия, а их эффективность окажется весьма низкой. Однако в ШАР используется специальная наработка с напарником подобных ударов. Вы оба должны встать в боевые позиции, например боксерские, а затем один из вас пусть нанесет удар, делая небольшой замах, с помощью которого четко обозначается траектория удара, чтобы напарник легко среагировал на него. Далее выполняются аналогичным образом и другие удары, в том числе и ногами.

Подобная наработка интересна тем, что она учит адекватно реагировать на самые разнообразные удары. Мы рекомендуем ее использование на начальных этапах обучения. Однако при внимательном рассмотрении вы можете увидеть, что в технике ударов с замахом имеются некоторые важные особенности, которые можно успешно использовать и в дальнейшем. Например, выполнив замах рукой, неожиданно ударить ногой; или если против вас несколько нападающих, то, делая замах против того, кто впереди, вы можете неожиданно ударить того, кто находится позади вас.

Другой особенностью их является изменение психофизического состояния бойца: чувства удали и силы переполняют его, настроение становится приподнятым, во всем теле чувствуется легкость, причем это далеко не все, что дарят удары с замахом.

Кроме того, удар с замахом сам по себе способен напугать противника, ведь сильный замах страшен, так как несет огромную разрушающую мощь. Подобную технику мы называем ударом без удара.

Ниже вы познакомитесь с ударами без замаха, или размашистыми ударами. Эти удары занимают особое место среди боевых техник нашей Школы.

Размашистые удары, используемые в ШАР, очень необычны! Несмотря на то, что в их названии присутствует слово размах, выполняются они без такового и лишь в некоторых случаях — со скрытым замахом. Такие размашистые удары обладают целым рядом особенностей, которые делают их совершенно неотразимыми:

1) Траектория удара начинается из любой позиции и мгновенно выходит на цель, причем лишь часть траектории (не более одной трети) размашистого удара совпадает с траекторией удара с замахом. Чтобы выполнить размашистый удар, не обязательно находиться в какой-либо боевой позиции. Удары выполняются из любых положений тела! Ваши руки могут быть в карманах или скрещены на груди, вы можете поправлять свою прическу или держать руки на поясе, благодаря этому скрывается начало атаки.

2) В движении участвует всё тело. Огромная мощь направляется в выбранную цель, и защита (если она встречается на пути) сметается полностью! При этом удар не останавливается, а проносится через цель, не задерживаясь. Заметьте, что энергия удара направляется движением всего тела. В качестве источника, из которого как бы черпается ваша сила, используется опора: земля, пол или то, на чем вы находитесь.

3) Бьющая часть руки или ноги в момент прохождения через цель (или при столкновении с защитой) напрягается, но до контакта с зоной поражения боец расслаблен, быстр и непредсказуем. Расслабленность мышц является необходимым условием этого. Бойцы, двигающиеся таким образом, экономят свои силы, что особенно важно в схватке продолжительной или против нескольких нападающих.

4) Размашистость движений создает вокруг бойца особое поле угрозы. Где бы ни находился вблизи вас противник, он будет реально ощущать угрозу для себя, так как ваши удары объемные и могут быть направлены в любую сторону и по любой траектории.

На первом этапе освоения размашистых ударов их наработку следует проводить на воздухе. Представьте вблизи себя (на уровне головы) небольшой энергетический шар. Заметьте, что ваш взгляд должен быть сфокусирован в месте нахождения атакуемого шара, например на его стенках или в глубине. Это развивает особую точность нанесения ударов и способствует вхождению в нужное измененное состояние сознания.

Приняв боевую позицию, выполняйте медленные размашистые удары, атакуя энергетический шар. Учитесь бить по любым траекториям: справа и слева, сверху и снизу, под самыми разными углами. Используйте также удары локтями, коленями и стопами. Ваши удары должны проходить сквозь шар без остановки, не задерживаясь. Не спешите. Помните, что медленное рождает быстрое.

В дальнейшем представляйте вокруг себя несколько шаров (на разной высоте), а по мере роста мастерства учитесь атаковать движущиеся невидимые цели, в том числе пульсирующие. Обратите внимание на «инерцию» своих движений — вам необходимо ее использовать. При правильном выполнении размашистых ударов у исполнителя возникает чувство автоматизма движений.

Пробуйте менять направление удара на противоположное. Подобные удары у нас называются ударами с переменой направления «круга». Если противнику далее удастся увернуться, его все равно настигнет ваша атака, в том числе и за счет разворота вокруг своей оси. Подобные удары относятся в ШАР к классу так называемых «инерционных» ударов и движений, и в дальнейшем вы будете учиться их выполнению, узнаете, как они используются для развития «гравитационных» ощущений.

Попробуйте делать размашистые удары только руками, используя кулаки и локти, непрерывно поворачиваясь во все стороны.

Учитесь переходить от одного удара к другому, не прерывая своих движений. Выполняемые удары как бы сливаются в единое целое. Обратите внимание, что при их выполнении ваше тело вращается, и, следовательно, вы оказываетесь защищенными от ударов со всех сторон.

Рис. 35. Защита «крылом».

Эффект «живого волчка» интересен еще и тем, что вы превращаетесь в очень сложную цель для противника. Нелегко атаковать бойца, двигающегося таким образом, ведь «живой волчок» прекрасно защищает его исполнителя от любых ударов, которые становятся «касательными» по отношению к нему. Вращение связано также с изменениями времяощущения бойца. Вращаясь, вы ускоряете свое восприятие, и в дальнейшем мы рассмотрим эти вопросы достаточно подробно (в главе, посвященной управлению временем).

Кроме того, для противника особенно неожиданными будут удары с использованием «живого волчка», выполняемые в прыжке.

Вернемся к обычным размашистым ударам. Вы узнаете, как правильно выполнять размашистые удары локтями и коленями. Далеко не все бойцы умеют это. Для наработки правильных ударов зажмите в локтевом суставе, например, карандаш (или любой подобный предмет), после чего наносите удары локтем в любую сторону, стараясь не выронить его. Меняйте атакующую руку. Учитесь выполнять аналогичные удары коленом. В дальнейшем вы можете зажимать складки одежды, нанося сильные и быстрые удары локтями и коленями в любую сторону, пока не научитесь бить с зажатыми суставами. Обратите внимание на кисть руки, наносящей удар локтем. Она не должна быть сжата в кулак. Пальцы слегка выпрямлены и раскрыты. Эта позиция энергетически открыта, и в дальнейшем мы подробно расскажем о ее преимуществах по сравнению с кулачной формой.

Рис. 36. Размашистые удары против двух нападающих.

Выполнение размашистых ударов является также великолепной физической нагрузкой для всего тела. Помимо этого, размашистый удар еще и защищает вас. Он создает поток разрушения, оказывающий на противника сильное воздействие. Даже если он защитится от вашего удара, то разрушающий поток проникает в его тело через защиту (через мышцы, кости, связки) и через его восприятие (органы чувств). Противник на доли секунды становится неспособным адекватно реагировать на ваши действия. Он будет ошеломлен и растерян!

Мощность потоков разрушения напрямую связана с резкостью удара, именно поэтому важнейшей характеристикой удара является его резкость. В ШАР используются особые техники ее развития, и мы рассмотрим их отдельно в главе, посвященной формированию боевых качеств воина.

Размашистые удары выполняются также и ногами. Научитесь чередовать удары рук и ног, не прерывая движения!

Уличные бойцы, интуитивно обнаружив эти техники, активно используют их, делая беззащитными свои жертвы. Мы вооружаем вас Знаниями, дающими Силу и обеспечивающими победу над более подготовленным противником.

Теперь попробуйте разобраться в том, каким образом молено выполнить прямой размашистый удар, ведь раньше вы использовали лишь дугообразные и круговые движения. Как, по-вашему, можно выполнить именно прямой удар? Если отвести кулак назад и резко выбросить его в цель, то это будет удар с замахом, но не размашистый удар, поэтому попробуйте сделать следующее. Поместите свой кулак на уровне своего лица. Затем, оставив кулак на месте, сгибайте локоть, приближаясь к своему кулаку. Он для вас и для противника, словно «застывшая форма», — неподвижен. После чего нанесите прямой удар кулаком вперед.

Заметьте, что произошло! Оставляя свой кулак на месте, вы приблизились к нему, а следовательно, выполнили скрытый замах. Видите, локоть руки оказался согнутым, будто вы поднесли кулак ближе к себе или замахнулись. Противник, видя, что ваш кулак не изменил своего первоначального положения, не ждет подвоха, поскольку не видит этого скрытого замаха. «Застывшие формы» и их «перемены» используются в нашей Школе для создания разнообразных иллюзий ощущений. Данную тему мы будем подробно рассматривать в дальнейших главах.

С помощью несложных движений вы легко введете противника в заблуждение относительно своих намерений, и он окажется совершенно не готов к вашим обманам, Примером таких обманов являются «небесные» удары. Например, выполните сильный размашистый удар кулаком в живот напарника так, чтобы он защитился от него. Затем несколько раз повторите атаку, добиваясь совершенно четкого ощущения у напарника относительно того, куда будет нанесет удар, и после этого неожиданно… измените траекторию атаки, огибая защиту, например, сверху.

Видите, он буквально провалился на ваш удар, пытаясь остановить его?! Ваш удар оказался пустотой! Реальность, которую он видел, чувствовал и ожидал, внезапно изменилась. На доли секунды он впал в измененное состояние сознания, а этого достаточно, чтобы проиграть схватку.

Боевых уловок очень много! В дальнейшем вы познакомитесь, в числе прочего, со специальными уловками, ориентированными на определенный круг бойцов (боксеров, борцов, каратистов и др.). В их техниках имеется много условностей, которые формируют у них ложные рефлексы.

Размашистые удары — сильные и резкие, поэтому, чтобы не повредить бьющие части, мы используем разнообразные способы укрепления ударных форм. Особенно это касается ударов любой частью кулака! Подобных ударов нет в других Школах, так как считается, что можно повредить пальцы. Именно поэтому они укрепляют в первую очередь определенные суставы сжатого кулака. У нас же укреплению подвергаются все возможные зоны контакта с целью. Напомним, как это делается.

«Лепка» ударных форм — способ воздействия на укрепляемую форму с помощью сильного давления, сжатия или скручивания. Сожмите свой кулак и обхватите его ладонью второй руки. Старайтесь с силой сжимать свой кулак, как бы уплотняя его, надавливайте на все слабые (и поддающиеся давлению) зоны! Аналогичным образом укрепляются пальцевые ударные формы. Такая проработка постепенно превращает укрепляемую форму в монолит, в сверхпрочную «конструкцию», удары которой необычно разрушительны.

Другим способом укрепления ударных форм (и не только кулачных, но любых, например пальцевых) являются удары по «живой лапе». Любой частью кулака наносите удары по своей второй ладони или по ладони напарника. Ладонь (или «живая лапа») располагается на уровне лица, груди или живота, справа или слева от исполнителя, под разными углами. Ее ориентация также меняется за счет поворота кисти, а в момент удара ладонь напрягается, чтобы уменьшить болевые ощущения от нагрузки. Заметьте, что если в дальнейшем вы будете наносить удары по своей движущейся «живой лапе», то обнаружите, насколько точными окажутся ваши удары.

Удары выполняются в том числе по различным снарядам; для этого используют боксерские лапы и груши. Учитесь атаковать их размашистыми ударами с постепенным возрастанием силы и скорости движений. Силу размашистых ударов развивают с помощью особых упражнений, например, используя «круги силы».

Попробуйте выполнять любое круговое движение рукой с самосопротивлением, так, будто вы двигаетесь в «вязком пространстве». Силу сопротивления выберите по своему желанию. «Круги силы» выполняйте не только руками, но и другими частями тела. Не забывайте про круговые движения в «вязком пространстве» головой. Это упражнение также прекрасно развивает мышцы шеи. Круговые движения в «вязком пространстве» развивают особую силу размашистых ударов. В конце упражнения обязательно выполните такие же движения расслабленными руками и ногами.

Для повышения скоростных качеств используйте «невидимые круги». Идея невидимости в ШАР носит множество смысловых оттенков и применений, но в данном случае речь идет о невидимости за счет высочайших скоростей движений. Выполняйте круговые движения с постепенным увеличением скорости до предела возможного. Вы увидите, как постепенно вращаемая часть тела будет растворяться в воздухе на ваших глазах, или «размазываться» в пространстве. Благодаря этому упражнению можно достичь таких скоростей ударов и движений, которые не видны глазу.

Невидимые удары отбить невозможно. Поэтому, овладев ими, вы можете стать непревзойденным бойцом.

Рассмотрим способы противодействия размашистым ударам. Наиболее простыми способами являются техники ускользания (или «небесного воина»). Видя атаку, выполняемую против вас, постарайтесь уклониться в сторону. Противник, не ожидая этого, провалится на ваш фантом, или невидимый энергетический «слепок», оставленный вами в воздухе. Состояние, которое он испытает в этот момент, очень необычно. Ведь реальность, с которой он ожидал контакта, оказалась совсем иной, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Другим способом защиты являются травмирующие подставки, которые мы достаточно подробно рассмотрим в соответствующей главе. Учитесь применять их для защиты. Размашистый удар можно остановить, если защитное движение выполнить навстречу ему. В этом случае сила удара будет еще незначительной, и вы сможете остановить его. Естественно, что после этого необходимо тотчас же контратаковать противника ударами по ногам, в пах или голову, не забывая контролировать бьющую часть тела.

Заметьте, что, изучая ШАР, вы не заучиваете каких-либо приемов, как это делается в большинстве Школ боевых искусств. Следует отметить, что заученные движения представляют особую опасность для их исполнителей, ведь в реальной ситуации всё окажется по-другому. Тысячи раз повторяемые атакующие (или защитные) движения не будут эффективны в уличных условиях. Более того, ваш противник может намеренно использовать шаблоны и стереотипы ваших действий в своих целях. На этом, кстати, основаны многие боевые уловки против бойцов «четких» Школ, к которым можно отнести практически все Школы каратэ, у-шу и т. д.

ШАР тем и отличается от них, что вы будете учиться реагировать, подстраиваясь к любым изменениям вокруг. Такая гибкость действий позволяет адаптироваться ко всему, что происходит. Вам не нужно будет в опасной ситуации лихорадочно вспоминать заученные приемы или удары, наоборот, вы должны забыть все, что умеете!

Мы приведем лишь один пример, когда на тренировке группы детей (возраст занимающихся от 14 до 17 лет), изучающих ШАР, появился физически крепкий и подготовленный паренек лет семнадцати, который сначала скептически наблюдал за ходом занятий, но, когда ему предложили поучаствовать, с удовольствием согласился. Мы поставили его работать с напарником приблизительно такого же возраста и комплекции. Наш ученик занимался только второй год. Новичок же, как оказалось впоследствии, имел за плечами пять лет упорных и интенсивных занятий рукопашным боем другой Школы, выступал на соревнованиях и побеждал.

Перед соперниками была поставлена задача — защищаться от разнообразных ударов рук на средней скорости

Они начали атаковать друг друга, обмениваясь сериями ударов, и тогда произошло следующее. Наш ученик наносил удары, и практически все они достигали выбранных целей; а его визави не мог попасть, несмотря на все свои попытки. Более того, он был словно озадачен чем-то, и когда у него спросили, почему он не защищается, тот ответил: «У вас все по-другому. Я не понимаю, что происходит, у меня совершенно не получается защититься!»

Наш ученик был сильно удивлен, узнав впоследствии, сколько (!) лет занимался его соперник. Объясняется все тем, что в поединке сошлись представители двух совершенно разных боевых систем. Один пытался использовать заученные блоки и удары, в то время как другой реагировал спонтанно, учитывая реакции противника.

Забудьте все, что знаете. Только тогда вы сможете адекватно реагировать на происходящее. Но это возможно лишь при соответствующей боевой подготовке. Нашу Школу можно было бы даже назвать Школой — вне Школы, стилем — без стиля. Однако это не так! Знания, которые мы даем вам, являются Знаниями настолько высокого уровня, что ими может обладать именно Школа, причем очень древняя, с многотысячелетней историей и тайными Традициями.

Размашистые удары выполняются также различными видами оружия (дубинками, ножами и пр.). Особенностью размашистых ударов оружием является их реальная неотразимость, а техники, которые вы при этом осваиваете, являются техниками Мастеров боя.

Отметим, что отличительной чертой настоящих Мастеров боя всегда была их неагрессивность. Постарайтесь и вы развивать в себе соответствующие качества и не используйте полученные Знания против Жизни.