Катарина
Вторник, 16 января 2024 года
Я возвращаюсь домой в оцепенении — даже не знаю, как мне удалось добраться до своего этажа, когда я, спотыкаясь, вхожу в свою комнату. Я раздеваюсь донага, оставляя одежду в куче на полу, и переодеваюсь в пижаму. Я слишком измучена, чтобы принимать душ, хотя знаю, что должна. Все мои чувства онемели и в то же время обострились.
Я чувствую себя как провод под напряжением, гудящий от избытка электричества, которое некуда направить.
Я выключаю свет и забираюсь в постель под толстое одеяло. Грудь сжимается, когда я понимаю, что кровать все еще пахнет Але, когда он обнимал меня прошлой ночью, чтобы я уснула.
От этого я задыхаюсь, и рыдания сотрясают мое тело. Я едва слышу легкий стук в дверь, прежде чем чувствую, как Айяна проскальзывает за мной, окутывая меня надежными объятиями. Она держит меня, пока я плачу. Я плачу до тех пор, пока мне кажется, что я больше не могу плакать, а потом я плачу еще.
Мое лицо опухло, голос охрип, а кожа покрылась тонким слоем пота. Наконец мне удается разжать руки Айяны и подняться с кровати.
Я отправляюсь в ванную, чтобы привести себя в порядок, хочу почистить зубы и ополоснуть лицо холодной водой. Отражение, глядящее на меня сзади, я не узнаю.
Прошло много времени с тех пор, как у меня были такие дни. Сразу после того, как все случилось с нашими родителями, Кас надолго замолчал. Потребовались месяцы уговоров Лолы, прежде чем он наконец снова заговорил.
Он не хотел ни с кем общаться, его оценки в школе ухудшились, а в школьной хоккейной команде его поставили на испытательный срок за плохое поведение и драки со всеми, включая свою собственную команду. Наша бабушка отправила его к детскому психологу, а после того как увидела, как хорошо это на него подействовало, отправила к нему и меня. Я страдала от тревоги задолго до того, как все это произошло с нашими родителями, но после этого все стало намного хуже.
Терапия помогла нам обоим, но в итоге мне пришлось принимать лекарства от тревоги. Я принимаю его каждый день, и это изменило мою жизнь. Я больше не пытаюсь просто встать с постели из-за страха, что меня что-то заденет. У меня больше нет чувства постоянного страха или нависшей тревоги. У меня также есть лекарства от панических атак, которые я держу под рукой на случай подобных моментов, но я принимаю их только тогда, когда чувствую приближение приступа; это не повседневное явление.
Я уже смирилась с посещением психиатра, потому что нам с Касом поставили диагноз "синдром дефицита внимания и гиперактивности", когда нам было около двенадцати лет. Хотя я была более спокойной, нам обоим было трудно сосредоточиться, мы получали неприятности за то, что сбивались с темы на уроках, а учителя часто звонили домой и жаловались, что мы не обращаем внимания. Кас дрался с детьми, которые смеялись надо мной, говоря, что я просто "медлительная", и не понимая, что в моем мозгу мало химического вещества, которое определяет мою способность концентрироваться.
Конечно, в то время я тоже этого не понимала. Когда нам поставили диагноз и назначили стимулирующие препараты, все стало налаживаться. Наши оценки улучшились, способность концентрироваться на уроках повысилась, мы перестали отвлекать других учеников и наконец-то могли сидеть спокойно, не дрыгая ногами и не отскакивая от стен.
Я думаю, что терапевт смог так быстро повлиять на нас, потому что мы уже были знакомы с подобными кабинетами и не считали их пугающими.
Я давно не чувствовала себя так. Прошли годы с тех пор, как я испытывала такое постоянное беспокойство, и у меня не было полноценной панической атаки уже несколько месяцев, даже когда все пошло кувырком с Анте. Теперь я стою здесь, с опухшими глазами, заложенностью и болью после третьей панической атаки менее чем за неделю.
Я просто хочу, чтобы мы с Алессандро ходили на свидания, проводили время с его семьей и строили совместное будущее без посторонних глаз. Но, похоже, я слишком многого прошу, и эта драма негативно сказывается не только на мне, но и на нем, его семье и моем брате. Поэтому для всеобщего блага будет лучше, если я уберу себя из этого уравнения.