Как стать организованным? Личная эффективность для студентов

Сосредоточьтесь на учебе

Если вы обнаружите, что вместо того, чтобы читать и учить, вы рисуете что-то, медлите, постарайтесь сделать следующее:

1. Создайте такие условия для занятий, в которых вы будете чувствовать себя комфортно.Размер, стиль, расположение вашего письменного стола, стула, освещения – все может повлиять на то, насколько вы сконцентрированы на работе. Потратьте время на то, чтобы создать рабочее место, которое будет вам идеально подходить.

2. Включите свет. Экспериментируйте с расположением и интенсивностью освещения до тех пор, пока вы не поймете, что лучше всего вам подходит с точки зрения комфорта и что способствует сохранению вашей концентрации.

3. Введите некоторые правила. Расскажите своей семье, родственникам и, в первую очередь, друзьям, насколько важна для вас учеба, и попросите их не беспокоить вас в определенные часы.

4. Делайте паузы, когда необходимо. Не стоит слепо следовать советам, когда нужно прерываться, пусть они и даются из лучших побуждений. Делайте паузы, когда это необходимо. Но следите за тем, чтобы паузы не длились дольше вашего времени за учебниками!