Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора МАСУНО Шинмьо (43. Правильно стартуйте) #16

43. Правильно стартуйте

Розкрутіть спіраль

Як створити довкола себе багато добра.

Коли в Японії настає новий рік, ми спершу йдемо до храму, де під час святкової церемонії молимося, щоб наступний рік подарував щастя.

Щастя несе за собою ще більше щастя. Горе притягує до себе ще більше горя. Саме тому так важливо правильно зробити перший крок.

Це стосується й роботи. От, наприклад, ви несподівано отримали нову роботу. Якщо максимально скористаєтеся цією нагодою і з головою поринете у справу, вона може подарувати вам нові перспективи. Якщо цінуєте успіх та щастя, котрі трапляються вам на шляху, вони принесуть із собою ще більше успіху та щастя.

Те саме стосується й горя. Щойно ви ступили на його бік, нещастя понесе вас униз по спіралі.

Коли відчуваєте, що справи летять шкереберть, голосно крикніть до себе. У практиці дзен ми використовуємо вигук «кацу», щоб насварити учнів, коли ті ведуть боротьбу на шляху до просвітлення. Вчасно сказане «кацу» може змінити перебіг справ.

Із самого початку відріжте шлях нещастю. Обов’язково скористайтеся перевагами, які дарує удача. Це — секрет щасливого життя.

44. Дбайте про себе

Що таке талісман

Ваш талісман — це ваше друге «я».

Відвідувачі храму іноді звертаються до мене з наступними питаннями:

«Майстре, який талісман найсильніший? Який матиме найбільшу дію?»

Очевидно, в людей хибне уявлення про те, що таке талісман, тому я терпеливо пояснюю:

«Уявіть, що талісман — це друга сутність божества або ж самого Будди. Ви піклуєтеся про божество протягом року. Ви мусите захищати божество. Дбайливо ставлячись до талісмана, ви дбаєте й про себе».

Можливо, ви вважаєте: якщо у вас є талісман, то можна дозволити собі необачність, адже талісман усе одно вас захистить. Але так думати не слід. Коли ви починаєте нерозважливо ставитися до себе, то ставите під загрозу й божество.

Щоб не допустити цього, завжди усвідомлено ставтеся до своїх вчинків. Піклуйтеся про себе. От що насправді означає носити талісман.

45. Думайте просто

Якщо справді хочете

задовольнити розум

Це може видатися підозріло спокусливим…

Ось вам випадок із життя одного мого знайомого.

Якось йому захотілося скуштувати ому-райсу — смаженого рису, загорнутого в омлет, до якого додано кетчуп; тому він пішов до ресторану. Поки вичитував меню, його увагу привернула інша страва: хаясі-райсу — шматочки яловичини з рисом. У меню були світлини страв, і саме ця виглядала найсмачнішою. Поки мій знайомий обдумував, що ж замовити, то побачив, що у ресторані також подають ому-хаясі — страву, яка об’єднувала дві попередні; зрадівши, замовив саме її.

Він сподівався, що прийняв правильне рішення, та зрештою смак не відповідав жодній зі страв. Йому слід було обрати якусь одну.

Ця історія може видатися дещо смішною, але, гадаю, суть ви вловили.

У дзен-буддизмі є вираз, котрий описує самадхі — стан сильної концентрації, якого досягають завдяки медитації: «ічіґйо заммай», що означає «зосереджуватися на одній справі». Замість того щоб кидатися від одного до іншого, зупиніться на чомусь одному. Саме так ви зможете вдовольнитися та відчути задоволення. І, звісно ж, якщо вам справді хочеться ому-хаясі, тоді це саме те, що вам потрібно.