Тренинг привлекательности

Заниженная самооценка – неуверенность в себе, своих возможностях, постоянное желание самоутверждаться. Такой человек не любит и не принимает себя, все время ругает, не бывает доволен тем, что сделал, самокритичен, у него мало жизненной энергии, так как он не верит в то, что способен сам изменить свою жизнь. Он тяжело сходится с людьми, так как малообщителен, застенчив. В партнеры, как правило, выбирает человека, который будет доминировать над ним, для того, чтобы переживать свою неуверенность снова и снова.

Почему он так поступает? Потому что это состояние привычно для человека, чье достоинство занижено, который не знает, как можно поступать по-другому, у него нет внутренних критериев, позволяющих иначе строить свое поведение. Это похоже на то, как если бы вы высадились на другой планете с картой Земли, пытаясь по ней ориентироваться в данной местности.

У низкой самооценки серьезные последствия. Ненависть к себе не только искажает представления человека о своей натуре, но и заражает каждого, с кем он общается. Низкая самооценка снижает вашу способность любить и понимать других. Так как вы не любите себя, вам сложно полюбить другого. Вы не можете самостоятельно выбирать для себя партнера, вам важно, чтобы вас выбрали. Это повышает самооценку, поскольку, чувствуя себя кому-то нужным, становясь за счет этого увереннее, вы часто готовы бываете общаться даже с теми людьми, которые причиняют вам боль. Именно это зачастую заставляет вас спрашивать себя: «Неужели я так непривлекателен?»