Тренинг привлекательности

Выполним упражнение, которое поможет эти запреты обнаружить.

Упражнение 27

Заполните таблицу, пользуясь примером, который мы приводим: «сексуальность».

Вы можете обнаружить, что на самом деле вы можете быть другим человеком и можете делать то, что восхищает вас в других, если преодолеете запреты. Для того чтобы преодолеть запреты, нужно немного: достаточно признать, что люди, привившие вам эти правила, больше не влияют на вашу жизнь, вы больше не зависите от них и вольны сами решать, что вам делать, а что – нет, не испытывая стыда или страха наказания.