Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості

48. Відчувайте, а не думайте

Аби життя смакувало краще

Перевага тих, хто помічає дрібні зміни.

Раніше рибалки могли передбачити погоду, не маючи під рукою сучасних засобів для її прогнозування. Вони перевіряли напрям вітру, спостерігали за хмарами. Без цих знань їхньому життю загрожувала небезпека.

Вони також вивчали колір води й поведінку птахів, щоб визначити, де саме буде риба. Присвячували себе удосконаленню всіх органів чуття, щоб убезпечити себе та спіймати рибу — важливий засіб до існування.

Ми отримуємо велике задоволення, коли спритність, як-от ця, дає результати.

Я переконаний: для того щоб відчувати це задоволення, важливо вдосконалювати усі п’ять органів чуття. Це — одна з життєвих насолод.

Візьміть камінь із узбіччя. Доторкніться до нього, відчуйте його запах. Камінь має лицьовий і зворотний боки, вони різні на дотик. Ви, можливо, вважаєте, що каміння не пахне, проте це не так: гірське каміння пахне горами, а морське несе запах моря. Довкола вас чимало таких подробиць. Зацікавтеся ними, скористайтеся органами чуття, щоб спостерігати за змінами в природі.

Вигострюйте органи чуття, щоб не проґавити найдрібніші зміни.