Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості

80. Цінуйте всіх тих, хто жив до вас

Усвідомте диво «бути тут і зараз»

Якби довелося забрати у вас лишень одного предка, вас би не існувало.

Раніше японці мали великі сім’ї. Діди, батьки й діти. Три або й чотири покоління жили разом під одним дахом, завдяки чому історію сім’ї легко передавали з уст в уста.

Вісімдесятилітній дід оповідав п’ятирічному внукові про свого батька. Внук слухав історії, які налічували по двісті років. Він знав, хто були його предки. Так оживала історія.

Якби не наші предки, нас не було б тут сьогодні. Якщо повернутися назад на десять поколінь, у вас назбирається, ймовірно, близько тисячі предків. Уявіть їхню кількість, якщо повернутися на двадцять, а то й на тридцять поколінь, — їх може бути більше мільйона. Але якби довелося забрати бодай когось із них, вас би не було тут.

Якщо озирнути вашу історію саме таким поглядом, ви відчуватимете лишень вдячність до своїх предків. Те, що ви тут, і справді диво. Усвідомивши це диво, ми починаємо розуміти цінність життя. Частина четверта. 20 способів перетворити будь-який день на день найкращий

Спробуйте перенести увагу на поточний момент