Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

54 Боевой дух

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Когда что-то идет не так, мне не хочется пробовать снова. Я теряю мотивацию, потому что у меня ничего не получается, хотя я очень стараюсь.

ОТВЕТ ЭПИКТЕТА (МАКСИМЫ САМОРАЗВИТИЯ – 73)

Никогда не падайте духом. Поступайте подобно ветеранам сражений, которые заставляют еще совсем юных встать и вернуться в бой, когда видят их на земле. Так же поступайте и со своим духом. Главное – захотеть, а остальное приложится.

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Зависит ли от вас ваш боевой дух? Зависит ли от вас ваше мужество?

Все, что можно вырастить и развить, зависит от вас. Вы можете взрастить боевой дух с помощью мысленных образов, идей, поступков, людей, мест и т. д.

Используйте опыт, который сильно вдохновлял вас в прошлом. Это может быть место, где вы побывали, люди, которые вас мотивировали, или что-то такое, что заставило вас почувствовать, что жизнь имеет смысл. Чтобы испытать это эмоциональное состояние, вы должны были сделать что-то правильное – что именно? Можете ли вы повторить то, что сделали, чтобы почувствовать нечто подобное сегодня?

Ваши чувства – это не то, что вы можете контролировать. Но вы можете решить, что делать с этими чувствами, как их интерпретировать и какие действия предпринимать.