Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

66 Вы – это не ваши мысли

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Я столько раз упирался в стену, что у меня нет мотивации пробовать что-то новое или пытаться что-то изменить. Мне остается только смириться с тем, что я неудачник.

ОТВЕТ ЭПИКТЕТА («ЭНХИРИДИОН» – ГЛАВА XXIV)

Когда в вашем сознании возникают мысли вроде: «Я буду несчастен всю свою жизнь и никогда ничего не добьюсь, что бы я ни делал», – не верьте им. Вы можете преуспеть только в том, что действительно зависит от вас. Именно там вам будет легче всего принести пользу.

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Никто не любит терпеть неудачи. Но рано или поздно мы все в чем-то проигрываем. Зачем наказывать себя мыслями вроде: «Я бесполезен, я ни на что не годен, мне не нравится то, кем я стал», – если вместо этого мы можем отнестись к себе с умом, добротой и любовью? Мы можем говорить себе, что не все зависит от меня, но я все равно достоин хорошей жизни, я могу добиться многого в своей жизни и т. д.

Что вы почувствуете, если приложите усилия к более доброму внутреннему диалогу?

И как то, что вы говорите себе, влияет на ваше отношение к окружающим и на поддержку, которую вы получаете от них?

Есть такое высказывание о самоуважении: «Когда я больше люблю себя, мир больше любит меня, и я больше люблю мир».