Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

68 Все зависит от точки зрения

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Сегодня человек плохо обошелся со мной, хотя я ничего плохого не сделал. Я думал об этом весь день и не мог выбросить из головы. Что мне делать, если такое снова случится?

ОТВЕТ ЭПИКТЕТА («ЭНХИРИДИОН – ГЛАВА XLII)

Когда кто-то плохо относится к вам словами или поступками, это происходит потому, что, с их точки зрения, они считают, что должны так поступать. Придерживаясь неправильной точки зрения в тот момент, этот человек вводит себя в заблуждение и будет страдать от последствий своей ошибки.

Зная это, не стоит переживать из-за человека, который относится к вам неподобающим образом. Вы можете сказать себе: «Они действуют в соответствии со своей (неправильной) точкой зрения».

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Какой-нибудь офисный сотрудник позволяет своему начальнику кричать на него. Затем он приходит домой злой и кричит на жену. Жена кричит на сына. Сын бьет собаку. В чем была вина собаки, сына, жены и сотрудника?

Являемся ли мы жертвами жертв? Иногда возникает такая цепочка из оскорблений, когда мы вовремя не устанавливаем личные границы. Мы начинаем плохо обращаться друг с другом, и это как вирус распространяется на других.

Вспомните случай, когда с вами плохо обращались за то, что не имело к вам никакого отношения. Как вы поняли, что это не было связано с тем, что вы сказали или сделали?

Теперь попробуйте вспомнить случай, когда именно вы несправедливо относились к другим из-за того, что у вас был плохой день, или в порыве гнева, с которым вы не совладали.

Когда мы знаем, что реакция человека несправедлива, лучше всего не воспринимать это близко к сердцу и установить разумные пределы плохому обращению, чтобы не стать частью цепочки раздражительных людей.