Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

71 Как взаимодействовать с другими

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Я постоянно переживаю о том, как найти общий язык с другими. Что вы посоветуете?

ОТВЕТ ЭПИКТЕТА («ЭНХИРИДИОН» – ГЛАВА XXXIII)

Не критикуйте людей, не хвалите их, с целью добиться от них чего-то, и также не сравнивайте их.

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Когда мы взаимодействуем из корысти или страха, мы только теряем доверие других и собственную беспристрастность. А когда сравниваем людей, кто-то обязательно «проигрывает» (по сравнению с другим).

Вспомните, кого вы часто критикуете. Можете ли вы найти в нем три хороших качества?

Вспомните, кем восхищаетесь. Можете ли вы найти в нем три качества над которыми ему стоит поработать?

Теперь вспомните, как вы обычно сравниваете. С кем вы себя чаще всего сравниваете? Что вы при этом чувствуете?

Является ли это сравнение конструктивным или разрушительным для вашей самооценки?