Растим братьев и сестер: кн. для хорошей семьи

Глава 15

ЕСЛИ У ВАС БЛИЗНЕЦЫ

Правда ли, что близнецов в мире стало больше? — Рождение близнецов как испытание семейных уз на прочность. — К чему должны быть готовы родители близнецов. — Мифы о близнецах. — Как зовут ваших близнецов? — Первые недели жизни семьи после рождения близнецов.

В наше время близнецов появляется всё больше и больше. Причин тому несколько. Современный уход за беременными позволяет большему числу мам благополучно выносить двойню. Не секрет, что беременность близнецами составляет большой процент сложных беременностей. Другим фактором увеличения доли близнецов среди новорождённых стала успешная борьба с бесплодием. Некоторые методы лечения от бесплодия существенно повышают шансы рождения близнецов. Третий важный фактор — более совершенные методы выхаживания слабых и недоношенных детей, среди которых не последнее место занимают близнецы.

Обычно весть о скором появлении близнецов оглушает родителей. Рассказ Раисы: «Я очень хотела ребёнка, но когда ультразвук показал близнецов, моя первая реакция была — ужас, что я буду с ними делать?! Где поставлю вторую кроватку? Почему эта кроватка стала главной причиной моего страха, я не знаю. Но мужу в тот вечер я непрерывно долдонила про то, что нам некуда поставить вторую кроватку. От страха я даже начала подумывать, а не прервать ли беременность. Конечно, никакого аборта я не сделала и даже нашла место для второй кроватки, но знаете, первая минута, когда тебе говорят, что у тебя близнецы, — это как удар под дых».

Вера: «Мы с Димой положили на лечение столько сил, терпения, времени, денег. Столько раз мы с замиранием сердца ждали: вот-вот… На этот раз уж точно! И каждый раз наши надежды превращались в труху. Моя беременность была долгожданной и неожиданной. То есть мы уже боялись надеяться, и вот наконец-то! Меня наблюдали особенно тщательно: возраст поджимал, первая удача после почти десяти лет процедур. Некоторые манипуляции сопряжены с такой болью — не передать! Довольно рано стало известно, что у нас будут близнецы. Несмотря на то что врачи предупреждали нас о возможности появления близнецов, несмотря на то что мы очень хотели ребёнка и умом понимали, что близнецы — это оптимальный вариант, в первую минуту мы были растеряны и подавлены. Потом уже обрадовались, мол, разом отстреляемся — и баста. Но первая реакция была — шок».

Весть о скором рождении близнецов — серьёзный повод для обращения к семейному консультанту. Несколько лучше справляются с рождением близнецов супруги со стажем, включая тех, кто прошёл курс лечения от бесплодия, — они больше подготовлены к разнообразным трудностям, связанных с рождением близнецов, их союз проверен многими годами совместной жизни, у них более солидный жизненный опыт.

Куда сложнее приходится молодым парам, которые внутренне не готовы к рождению двух или более детей единовременно. Если социологи бьют тревогу, заявляя, что число пар, которые разводятся сразу после рождения детей, продолжает расти, то следует помнить, что большая часть разводов приходится именно на родителей близнецов. Можно ли им помочь?

Трудности, с которыми сталкиваются родители близнецов, таковы:

беременность, как правило, протекает сложнее обычной и может потребовать пристального медицинского внимания;

будущей матери требуется больше помощи от партнёра;

более сложное внутриутробное развитие близнецов;

риск преждевременных родов;

риск осложнений во время родов как для матери, так и для близнецов;

риск появления детей, чьё здоровье требует особого медицинского ухода (недоношенные дети; дети, родившиеся с очень маленьким весом; ослабленные дети и так далее);

более длительный период восстановления для роженицы;

более длительное пребывание в роддоме, вызванное заботой о здоровье близнецов;

более трудный послеродовой этап, когда завязываются и строятся отношения между новорождёнными и родителями;

резкое увеличение расходов в семье может повлечь финансовые трудности;

более сложная адаптация родителей к новым членам семьи, включающая в себя широкий спектр проблем;

катастрофическая нехватка времени и сил на себя и на партнёра, что негативно сказывается на семейных отношениях во всех сферах домашней жизни;

острая нужда в помощи по уходу за новорождёнными близнецами;

сильный стресс для обоих родителей.

Часть насущных проблем, связанных с грядущим появлением близнецов, сопряжена с всевозможными медицинскими аспектами беременности, родов и послеродового ухода за матерью и близнецами. Их обсуждение не входит в число тем, которые мы разбираем в этой книге. Но вот о чём я прошу помнить родителей: волнующие недели, предшествующие рождению близнецов, расписаны у вас по секундам. Редкий день проходит без стрессовой ситуации. Поэтому велико искушение матери, беременной близнецами, отмахнуться от недомогания, отложить визит к врачу или пропустить предписанную процедуру. Ваше отношение к себе во время беременности во многом созвучно тому, как вы станете относиться к себе после рождения близнецов.

Учитесь заботиться о себе сегодня!

Повесьте на видном месте лист, на котором будете записывать все вопросы, которые вы бы хотели задать врачу во время следующего посещения.

И не забудьте захватить этот список с собой, когда пойдёте на приём к врачу.

Пересмотрите свои заботы по хозяйству и сведите их к необходимому минимуму.

Пересмотрите с партнёром семейный бюджет и посмотрите, как можно избежать дефицита.

Анализируя семейный бюджет, сделайте приоритетом изыскание средств на помощь по уходу за детьми и по хозяйству.

Учитесь отдыхать и расслабляться.

Учитесь просить близких и родных о посильной помощи.

Не воспринимайте отказ со стороны родственников как трагедию.

Готовьтесь к честному партнёрству — одному родителю растить близнецов неимоверно трудно!

Выделите хотя бы полчаса для вечернего чаепития с партнёром — это необходимый минимум для поддержания огня в семейном очаге. Это время, когда вы расскажете друг другу об удачах и неприятностях прошедшего дня, подумаете, как лучше выстроить завтрашний день.

Все проблемы и заботы оставляйте за порогом спальни. Спальня — это место для отдыха и удовольствия, и только.

По признанию родителей, первое знакомство с близнецами — особенно если это однояйцевые, а значит, однополые, дети — протекает несколько сюрреалистически. «Голова идёт кругом», «Трудно понять, что эти два одинаковых младенца — твои дети», «Просто в глазах двоится и крыша едет», «Переводишь глаза с одного на другого — и такая растерянность: кого первого хватать, кого первого начинать любить?» — вот лишь часть воспоминаний о первой реакции, которыми поделились со мной мамы и папы близнецов.

Если перед каждой матерью (а следом за ней и перед отцом) встаёт первоочередная задача — заложить основу взаимному доверию между родителем и младенцем, полному принятию друг друга, то у родителей близнецов эта задача серьёзно усложняется: пока любовно смотришь на одного, охватывает чувство вины, что другой остался без ласки. Маму захлёстывает чувство жалости по отношению ко второму ребёночку. Она берёт его на руки, улыбается ему и… вспоминает про первого, который теперь оказался аутсайдером. Первые часы знакомства мамы с близнецами часто наполнены тревожным чувством своей неадекватности, ощущением, что двух рук, двух грудей и двух глаз никак не хватит, чтобы насытить и приласкать двух новых людей.

Однояйцовые близнецы, похожие как две капли воды, — это наваждение. В первые недели не только папы, но и мамы часто их путают. Если с вами произошёл подобный конфуз — не пугайтесь, это обычное дело. Только мало кто в этом признается — любая мама опасается прослыть особой с недоразвитым материнским инстинктом. В первые месяцы жизни родители однояйцевых близнецов часто метят детские распашонки и ползунки, чтобы не путать детей и не испытывать чувства неловкости хотя бы перед самими собой. Если вы уже научились безошибочно узнавать, кто есть кто, а ваш партнёр ещё иногда путает детей, — не подтрунивайте над ним, дайте ему время научиться распознавать их по голосам, по манере плакать, по каким-то штрихам, очевидным только для родителей.

С возрастом однояйцевые близнецы становятся всё менее похожими друг на друга: это касается, может, не столько внешности, сколько облика в целом — мимики, интонаций, движений, стиля одежды, выбора аксессуаров.

Жизнь близнецов привлекала людей с давних времён. Познакомившись ещё в матке, они хорошо знают и понимают друг друга. Все младенцы в утробе зрели, ощущая и слыша сердцебиение матери. Но только будущим близнецам известно биение сердца их брата или сестры. Уже в мамином животе они боролись за пространство, инстинктивно заботились друг о друге, привыкали к необходимости мирного сосуществования.

Только близнецы в абсолютном большинстве случаев могут похвастаться тем, что родились в одном месте, в одно время, у одних и тех же родителей, которые находились в одной и той же фазе отношений и обладали тем же опытом. Только близнецы с самого рождения должны делить родительскую ласку, любовь и внимание. Только у близнецов история семьи — общая. Как правило, они находятся большую часть времени в непосредственной близости друг от друга с самого рождения и становятся свидетелями и участниками одних и тех же событий.

Немудрено, что когда у детей так много точек соприкосновения, они будут во многом походить друг на друга, копировать друг друга, учиться друг у друга. Именно поэтому родителям важно постоянно помнить, что каждый из близнецов — индивидуальность, с собственным уникальным набором физических, эмоциональных и нравственных характеристик, что в каждом из них нужно видеть самостоятельного человека, а не часть целого!

Неудивительно, что судьба близнецов окружена мифами. Если собрать воедино все книги и фильмы о близнецах от Адама до наших дней, то может создаться впечатление, что они составляют чуть не половину населения земного шара. Самый распространённый из мифов утверждает, что близнецы способны читать мысли друг друга на расстоянии. Многочисленные научные опыты пока не подтвердили это расхожее мнение. Тем не менее я не устаю слышать клятвенные уверения в том, что близнецы, что бы там ни говорила наука, умеют общаться меж собой телепатически!

Полагаю, что когда люди находятся в столь тесной близости ещё до своего рождения и остаются неразлучными как минимум на протяжении всего детства и отрочества, они знают друг друга как себя самого, всю подноготную — привычки, страхи, мечты, пристрастия. Они изучили вкусы и реакции друг друга до мельчайших подробностей. Их взаимопонимание достигло такой глубины, что, бесспорно, они могут достаточно часто безошибочно предполагать, что в данную минуту испытывает, о чём думает или чего желает их близнец.

Другой миф не такой безобидный: это миф о том, что в паре близнецов один — воплощения добра, а второй — исчадие ада. Зачастую один близнец по складу характера ближе и понятнее маме, второй — папе. Важно как можно раньше увидеть и осознать эту тенденцию для того, чтобы приложить все старания и все родительские навыки к тому, чтобы не допустить разделения семьи на две конкурирующие группы. Важно не приближать к себе более покладистого и уравновешенного ребёнка, отстраняя при этом более активного и строптивого. Отношения между близнецами при всей их интимности и любви и так перенасыщены соперничеством, духом непрекращающегося соревнования и напряжения. Любое проявление фаворитизма в этой ситуации чревато долговременными и серьёзными негативными последствиями как для детей, так и для всей семьи в целом.

Первым делом подумайте, как назвать близнецов. Большинство родителей знают, что детям следует давать простое звучное имя, принятое в том регионе, где растёт ребёнок. Отошли в прошлое времена, когда во дворах бегали босоногие Офелии, Травиаты, Тракторы и Комунеллы. А вот с именами близнецов по-прежнему допускают досадные промашки.

Оптимальные имена для близнецов не должны рифмоваться. Все умиляются, когда близнецов зовут Оля и Коля, Поля и Толя, Паша и Даша. Все, кроме близнецов. Всю жизнь близнецы будут стремиться к тому, чтобы каждого из них воспринимали как самостоятельную личность, как человека, наделённого ярко выраженными индивидуальными особенностями, а не частью клоунской пары, не половинкой от целого.

По той же причине лучше давать близнецам имена, которые начинаются с разных букв. В первые годы жизни это не имеет особого значения, хотя одинаковые фамилии и инициалы нет-нет да создадут путаницу с карточками в поликлинике или при приёме в садик. Важную роль разные инициалы начнут играть тогда, когда дети будут учиться выводить «свою» букву на бумаге. Дети очень радуются, когда у каждого в семье — своя буква!

Ещё одно: с первого дня учитесь называть детей не «наши близняшки», «братики», «сестрички», а по имени. Не стесняйтесь вежливо и спокойно напоминать всем взрослым в вашем окружении, что близнецов следует называть по именам. И последнее: не называйте их «Тася и Даша», «Тася и Даша» и так до тех пор, пока эти два имени не сольются в одно протяжное «Тасяидаша». Учитесь чередовать: один раз «Тася и Даша», другой раз — «Даша и Тася».

Как правило, близнецы далеко не сразу и далеко не всегда синхронизируют свои потребности в сне, еде, перемене подгузников и игре. Поэтому родителям ещё до рождения близнецов следует позаботиться о том, кого они пригласят для временной помощи хотя бы на первые три-четыре месяца после рождения детей. Если есть возможность нанять няню, которая бы оставалась с вами и днём и ночью, — это было бы просто замечательно. Няня на одну или две ночи в неделю лучше, чем полное отсутствие няни. Няня на полнедели лучше, чем няня на две ночи. Словом, не пренебрегайте вариантами, проявите гибкость. Если няня не вписывается в ваш бюджет, попросите бабушек и тётушек помочь вам — хотя бы раз в неделю каждая. Если же вам совершенно не на кого положиться — установите с партнёром расписание, чтобы каждый из вас спал полноценно хотя бы через ночь, а второй тем временем менял подгузники и кормил детей.

Родные и близкие непременно захотят как можно раньше познакомиться с вашими детьми. Вы можете вежливо попросить их отложить визит, пока вы не окрепнете. Не старайтесь быть услужливой хозяйкой. Как только вы будете готовы открыть двери вашего дома для гостей, попросите родных и близких принести с собой готовую еду. Попросите их также накрыть на стол и убрать после обеда. Не стыдитесь попросить помочь вам пропылесосить квартиру или принести продукты из ближайшего магазина. Не стесняйтесь оставить гостей наедине с детьми, чтобы они хотя бы полчасика понянчились с малышами. Полчаса — это полноценный комплекс физической зарядки плюс душ. Получаса вполне достаточно для медитации или релаксации.

Если произошло чудо и оба близнеца смежили веки — бросайте все занятия и устраивайтесь подле них. Лягте поудобнее и закройте глаза. Удалось прикорнуть — прекрасно, сна ни в одном глазу — просто постарайтесь расслабиться.

Домашнее задание для родителей близнецов

Обсудите с партнёром подходящие кандидатуры родных и близких, кто смог бы помочь вам с детьми и по хозяйству.

Продумайте, какая форма благодарности будет уместной и приятной для каждого из ваших помощников.

Заранее решите, как вы используете часы увольнительной с максимальной пользой и наибольшим удовольствием.

Говорите с партнёром так, как вы бы хотели, чтобы ваши близнецы говорили друг с другом.