Бюстгальтеры с вырезами на месте сосков могут помочь, поскольку края вырезов слегка массируют края ареол, что делает соски более выступающими. Как только лактация начнется, форма сосков станет нормальной в любом случае. Однако после отлучения ребенка от груди соски вернутся к прежней форме.
Если соски настолько втянуты, что женщина опасается, что грудное вскармливание невозможно, то в течение последних недель беременности можно носить специальные пластины. Они обеспечивают постоянное давление, благодаря которому втянутые соски становятся выступающими. Приобретайте такие пластины с осторожностью. Некоторые модели оказываются неудобными. Лучше всего покупать модели с несколькими отверстиями для воздуха, а не с одним или двумя. (Обратите внимание на то, что эти пластины применяются только для корректировки формы втянутых сосков. В других случаях они могут причинить вред.) Опытная медсестра, которая работала со многими акушерами, считает, что у женщин, партнеры которых любят играть с грудью, редко бывают втянутые соски. Некоторые пары сознательно избегают игр с грудью, другие, напротив, очень их любят.
Если у вас пирсинг на груди, то до рождения ребенка кольца следует снять, чтобы она подготовилась к лактации безо всяких осложнений, связанных с наличием инородного тела в соске. Незначительное количество рубцовой ткани, возникшей из-за пирсинга, не породит проблем с грудным вскармливанием.
Исследования показывают, что смазывать соски спиртом или другими «огрубляющими» веществами бесполезно. Раздражающие вещества скорее вредят, чем помогают. Грубая, сухая кожа растрескивается чаще, чем мягкая и нежная. Смазывать соски маслами и кремами можно, если эти вещества растворимы в воде и легко смываются. Впрочем, пользы от них тоже нет. После рождения ребенка все, что вы наносите на свои соски, неизбежно попадает в организм малыша, поэтому внимательно читайте этикетки.