Растим малыша от 0 до 2 лет

Можете менять грудь, если вам захочется. Для этого не нужно подниматься. Просто прижмите ребенка к груди и повернитесь вместе с ним. Пользуйтесь мышцами ног, а не мышцами живота. Чтобы не забыть, какой грудью вы кормили ребенка, приколите к бюстгальтеру английскую булавку или наденьте кольцо на другую руку.

Позже вы можете кормить ребенка одной грудью дольше. Возможно, и сам малыш будет предпочитать какую-то одну грудь. Но в первые недели чередуйте груди.

Сосательная стимуляция полезна для вас, а несколько коротких кормлений идут на пользу ребенку.

Если малыш не хочет прекращать сосать первую грудь, не беспокойтесь. Некоторые дети терпеть не могут, когда их прерывают. Кормление одной грудью совершенно нормально, пока кормления часты (каждые 2 часа или около того). Тогда грудь, которая не использовалась во время кормления, не переполнится и не набухнет. Держите ребенка ровно столько, сколько вам хочется (рис. 16). Кормление и ласки, особенно в первые дни жизни, неразделимы и должны плавно перетекать друг в друга. Вы не избалуете ребенка – в конце концов, вы же девять месяцев ласкали его непрерывно.

Рис. 16. Во время кормления держите ребенка ровно столько, сколько вам хочется

Держать ребенка при себе большую часть времени особенно удобно для тех, кому делали кесарево сечение. Вы с ребенком можете дремать вместе, и вам не придется подниматься для кормления. Вы можете кормить ребенка лежа, перекатываясь вместе с ним на другой бок (помните, что пользоваться нужно мышцами ног, а не живота). Тогда вам не придется подниматься так часто, как пришлось бы для искусственного вскармливания.

Если вам удобнее кормить сидя, но вес ребенка слишком нагружает область шва, попробуйте «футбольную хватку» (см. рис. 17). Такое положение очень удобно: вы можете смотреть прямо в глаза ребенку и разговаривать с ним во время кормления.

Если вам неудобно из-за того, что у вас нет отдельной палаты и соседки могут видеть и слышать вас во время кормления, попросите сестру отгородить вашу постель ширмой. Это не ложная скромность. Многим из нас требуется время для того, чтобы нарушить табу на демонстрацию груди. Ваш ребенок будет сосать грудь лучше и получит больше полезного молока, если вы не будете испытывать смущения.

Рис. 17. Во время кормления придерживайте ребенка рукой.

Если для этого вам нужно уединение, не стесняйтесь просить об этом. А можете заплатить больше за отдельную палату. Когда вам будет удобно кормить ребенка, вы забудете о затратах. Кроме того, именно в отдельной палате ребенок сможет находиться с вами постоянно. В общей палате это вряд ли будет возможно.