Обратиться за помощью и советом всегда можно и через Интернет. Русская страничка сайта «Ла Лече» – http://lllrussia.org.
Некоторые матери отмечают, что из-за усталости дома количество молока временно снижается. Но это еще не повод давать ребенку молочную смесь. Лягте, отдохните, положите ребенка с собой, кормите его почаще, и молоко вернется. Другие матери замечают, что дома молока становится еще больше. Просто в знакомой обстановке рефлекс окситоцина срабатывает более эффективно. Дом, где вас ждут знакомая обстановка, хорошее питание, нежность и забота близких, – это лучшее место для начала грудного вскармливания.
Благодарность персоналу
Прежде чем покинуть больницу, обязательно поблагодарите тех сестер, которые были вам особенно полезны. Если сестры нет на месте, оставьте ей записку. Такая благодарность важна и для медиков, и для вас с малышом. Сестра не ждет, чтобы вы благодарили ее за доброту и профессионализм. Многие этого не делают. Но любая благодарность всегда приятна. Может быть, ваши теплые слова подтолкнут ее к тому, чтобы следующей кормящей матери она была также полезна.