Растим малыша от 0 до 2 лет

Если у вас начали болеть соски и вы ограничили время кормления до 5-10 минут или даже до 1 минуты, то тем самым вы лишь отложили пик болезненности. Ограничение времени кормления не дает ребенку возможности получить столько молока, сколько ему нужно.

Исследователи изучили проблему появления трещин на сосках, чтобы понять истинную причину этого явления и способы борьбы с ним. Китти Франц, директор клиники грудного вскармливания при университете Южной Калифорнии, изучала проблемы кормящих матерей, возникающие в первые дни после родов. Ее наблюдения и общение с матерями и младенцами позволили сделать следующий вывод: трещины на сосках появляются не из-за чрезмерно частого кормления, а из-за неправильного прикладывания ребенка к груди. Если ребенку приходится тянуться к груди, если он забирает сосок в рот лишь частично, появляются царапины и ссадины. Доктор Франц обнаружила, что при правильном расположении ребенка он может есть столько, сколько захочет. Большинство молодых матерей испытывает дискомфорт лишь кратковременно, когда ребенок только берет грудь. Это неприятное ощущение продолжается не дольше двух-трех дней. И трещины на сосках у них появляются крайне редко, а чаще не появляются вовсе.

Если вы испытываете резкую боль, когда ребенок берет грудь, воспользуйтесь дыхательными упражнениями, которым вас обучали во время подготовки к родам: размеренное глубокое дыхание очень полезно, если во время кормления у вас неожиданно сокращается матка. (Помните, что сокращения матки способствуют улучшению формы живота. Кроме того, они являются сигналом того, что выработка молока происходит нормально.)

Если ваши соски продолжают болеть во время кормления, проверьте, правильно ли расположен ребенок. Он должен лежать лицом к вам, прижимаясь всем телом. Тогда ему не нужно поворачивать голову, чтобы дотянуться до груди, и он может забрать в рот весь сосок и большую часть ареолы. Нижняя губа ребенка не должна втягиваться внутрь, на десны.

Убедитесь, что ребенок расположен достаточно высоко, что он не тянет грудь вниз. Во время кормления следите за грудью, чтобы на ней не образовывались складки, направленные вниз. Подложите подушку под локоть или положите на подушку ребенка, чтобы немного его приподнять. Если вы лежите, подвиньте ребенка вперед. И не забывайте лечить трещины на сосках, о чем мы поговорим чуть позже.

Ребенок может сосать грудь с удивительной силой. Если вы пытаетесь отобрать у него ее, он будет сосать с удвоенной силой. Чтобы отнять ребенка от груди, не причинив себе боли, надавите пальцем на уголок его рта. Так вы остановите сосание. И тогда вы сможете отнять ребенка от груди безо всяких проблем.

Срыгивания

Доктора обычно советуют после кормления похлопывать ребенка по спинке, чтобы вышел воздух, который он мог заглотить с молоком. То же самое можно делать перед тем, как предложить ребенку другую грудь. Идея заключается в том, чтобы изгнать проглоченный воздух из желудка, прежде чем он поступит в кишечник и вызовет неприятные ощущения. Сестра покажет, как это делать, если вы не знаете сами. Держите ребенка на плече, слегка прижимая его к себе животом, и аккуратно похлопывайте малыша по спинке. Можно посадить ребенка на колени, наклонить вперед, придерживая одной рукой за грудь, и похлопать по спинке. Можно положить ребенка на бедро животиком вверх и слегка помассировать его. У некоторых детей никогда не образуются газы, а у других это случается очень часто. Некоторые срыгивают с легкостью, другим это не дается. Все это вы узнаете методом проб и ошибок.

Как понять, что ребенок голоден

Ваш ребенок всегда может показать вам свои чувства и все то, что с ним происходит. Наблюдайте за ним внимательно, и вы научитесь понимать его сигналы. Постарайтесь заметить, когда ребенок начинает проявлять чувство голода. Не нужно дожидаться, пока он начнет плакать. Предложите ему грудь, заметив, что он проявляет признаки беспокойства: начинает двигаться, поворачивает головку, высовывает язык. Такие движения показывают, что ребенок ищет грудь.

Люди иногда говорят, что кормить нужно тогда, когда малыш хочет. Это можно назвать кормлением «по требованию». Но не дожидайтесь слишком активных действий малыша. Такой подход к кормлению идет на пользу обоим. Вы даже можете разбудить ребенка и предложить ему грудь, если чувствуете, что она переполнена. Помните, что грудное вскармливание – это партнерские отношения.

Как понять, что ребенок сыт

Лучшими признаками сытости служат разжатые кулачки, симпатичная улыбка, выгибание спинки и отказ от груди. И, конечно же, мгновенное засыпание. Вы похлопали ребенка по спинке и предложили другую грудь, но ребенок отказывается. Иногда он просыпается и берет другую грудь. Если он не хочет, не настаивайте. Ребенок сам знает, что ему нужно. Если сосательный рефлекс хорошо развит, ребенок может насытиться за 4–5 минут. Один исследователь считает, что желудок новорожденного ребенка соответствует по размеру его кулачку – не слишком велик. Желудок может вместить около 30 граммов грудного молока. Ребенок может проголодаться уже через час, но сейчас он явно сыт.

«Ленивый» ребенок

Многие дети поначалу едят не слишком охотно. Если ребенок не расположен сосать грудь, не пугайтесь.