Кормление грудью помогает избавляться от депрессии.
Кормящая мать знает, что действительно важно. Она понимает, что выполняет очень ответственную работу. (Помните, что чувство вины преследует любого родителя, даже тех матерей, которые сидят дома с детьми.)
Сложный период
Самое важное, что нужно сделать перед возвращением на работу, – это изменить свой взгляд на жизнь и ожидания. Очень часто возвращение на работу члены семьи воспринимают как завершение восстановительного периода. Когда отпуск по уходу за ребенком кончается, все считают, что жизнь снова вернулась в нормальное русло. Но подобное предположение как никогда далеко от истины.
Эмоциональное состояние, силы и нервное состояние женщины в первые две-три недели на работе сродни тем чувствам, которые она испытывала в первые недели после рождения ребенка.