Здоровье и красота

Как наклоняться?

Во время наклона, например, поднимая что-нибудь с земли, нужно помнить о сгибании ног с сомкнутыми коленями. Это движение должно напоминать присед с довольно прямым туловищем. Стопы могут быть соединены или находиться на небольшом расстоянии друг от друга; эстетичный способ исполнения этого движения обычно нетруден, если вспомнить о картинах, которые мы видим, когда наклоняются другие.