Энергия и энергопотенциал — условие способности человека к действию — умственному или психомоторному, от которого зависит их продуктивность. Мало энергии — человек постоянно болеет, взволнован тем, чтобы выжить, просуществовать. При оптимальном уровне энергопотенциала — он не болеет совсем, создаёт себе яркую жизнь с удовольствием, отыскивает себе задачи и отважно готов шагать в темноту неизвестного — за знаниями. А если энергопотенциала ещё больше, то становится возможной не только жизнь с удовольствием, но и создаётся способность к творчеству вопреки разным обстоятельствам.
Энергия, как и информация, воспринимается учеником не всегда осознанно. В зависимости от количества и насыщенности, внешняя энергия уменьшает дефицит нашего оперативного энергопотенциала или накопляет его с избытком. Умелое пользование внешней энергией означает, что человек получает прибыль энергии. Такое её количество, которое намного превышает затраты. При этих условиях человек — собиратель энергии и её аккумулятор; чем энергии больше, тем он способнее дольше и продуктивнее работать без видимых признаков усталости и переутомления. Поэтому энергопотенциал — условие творчества, на которое должна направлять ученика учебно-воспитательная технология школы. Уровень энергопотенциала непосредственно связан с психическими состояниями ученика: оперативным и перманентным.
Первый отражает состояния: расходование энергии; её восстановление; накопление. В оптимально построенной учебно-воспитательной технологии все три состояния существуют в неразделимой целостности, и ученик может работая возобновлять и накапливать свою энергию, то есть выполнять работу неутомимо: в конце уроков у него энергии больше, чем в начале учебного дня.
Перманентные состояния — долгосрочны. Они уже связаны с состоянием здоровья души и тела. Пока не существует современной классификации этих состояний. Но наши опыты дают основания рассматривать уровень энергопотенциала как один из критериев здоровья человека. Мы различаем пять состояний энергопотенциала: оптимальный, состояние нормы, утомления, усталости, переутомления. Первые три — перманентные — могут тонко и точно определяться разработанными нами испытаниями, А дальше идут те, которые присущи состояниям на грани «нормы и патологии».